
SVE VREME POGREŠNO PRŽITE JAJA? Ovaj način je mnogo zdraviji
Jaja su apsolutna zvezda svake kuhinje i uvek ih imamo u frižideru, pa kada ne znamo šta da kuvamo – ispržimo ili skuvamo jaja.
15.7.2025. 8:44
Dobro zdravlje zuba nije samo u pokazivanju blistavog belog osmeha.
Ilustracija Foto: ORION PRODUCTION/Shutterstock
12.10.2024.|8:34
Izvor: klix.ba/N.C.
Stanje vaših usta je pokazatelj vašeg celokupnog zdravlja, odražava probleme na drugim mestima u telu i može stvoriti dodatne zdravstvene komplikacije ako se ne vodi računa o njima.
"Pregled kod stomatologa nije samo prilika da otkrijete probleme sa zubima i desnima. Vaš stomatolog može takođe primetiti znakove drugih problema gledajući vaša usta, kao i proveriti da li su vaši vilica i zglobovi zdravi, i da li ima znakova oralnog karcinoma“, kaže dr Neil Sikka, glavni stomatološki službenik.
Vaša usta su pravi prozor za celokupno zdravlje, a svakim danom učimo sve više o tome kako hronične upale u ustima mogu uticati na ostatak tela.
Ljudi koji imaju loše oralno zdravlje, poput bolesti desni ili gubitka zuba, imaju veću stopu kardiovaskularnih problema, kao što su srčani i moždani udari. Ta veza je potvrđena u brojnim studijama.
Postoje različite teorije o tome zašto se to dešava, ali se veruje da bakterije koje inficiraju desni i izazivaju stanja poput gingivitisa mogu putovati kroz krvne sudove i izazvati štetu na drugim mestima u telu.
Hormonske promene tokom trudnoće takođe mogu negativno uticati na oralno zdravlje. Studije su pokazale da su žene koje su imale prevremeni porođaj imale četiri puta lošije rezultate oralnog zdravlja u poređenju sa ženama koje su rodile na vreme. Takođe, imale su osam puta više plaka.
Rezultati objavljeni u časopisu Journal of Clinical Parodontology otkrili su da su trudnice sa nelečenim karijesom ili plombama bile u većem riziku od prevremenog porođaja.
Vaša usta su povezana sa vašim probavnim sistemom, te stomatolog može dobiti mnogo informacija o stanju vaših creva.
Stanja poput Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa – dugotrajne bolesti uzrokovane hroničnim upalama – mogu se manifestovati kroz simptome u ustima, poput uporne suvoće i pukotina na jeziku, što može dovesti do preporuke za posetu lekaru.
Ovo je još jedan problem sa stomakom koji se može prvo primetiti na zubima, naročito kod pacijenata sa „tihim refluksom“ bez simptoma žgaravice.
Kiselina iz želuca može se vraćati u jednjak, a ponekad i do usta, posebno noću, što dovodi do oštećenja zubne gleđi. Uzimanje antacida i promene u načinu života mogu smanjiti ovaj uticaj. Takođe, podizanje glave tokom spavanja može pomoći gravitaciji da deluje protiv kiseline.
Studija iz 2019. godine, sprovedena na Queen's University Belfast, otkrila je da ljudi sa lošom oralnom higijenom imaju 75% veće šanse da razviju rak jetre.
Još uvek nije jasno zašto postoji ova veza, ali naučnici su identifikovali bakteriju pod nazivom Fusobacterium nucleatum, koja potiče iz usne šupljine, a pronađena je u oboleloj ili kancerogenoj jetri.
Rak jetre je šesti najčešći rak na globalnom nivou, i četvrti najveći uzrok smrti, pa je briga o desnima i zubima svakako pametan potez.
Jaja su apsolutna zvezda svake kuhinje i uvek ih imamo u frižideru, pa kada ne znamo šta da kuvamo – ispržimo ili skuvamo jaja.
15.7.2025. 8:44
Neverovatno je da prosečan potrošač žvakaćih guma nesvesno može progutati ekvivalent 15 kreditnih kartica plastike svake godine
15.7.2025. 8:07
Kora može sadržati mnoge vitamine i druge korisne materije za zdravlje i organizam. Saznajte koje voće i povrće je bolje jesti sa korom, a koje ipak treba očistiti.
14.7.2025. 8:16
Jaja su apsolutna zvezda svake kuhinje i uvek ih imamo u frižideru, pa kada ne znamo šta da kuvamo – ispržimo ili skuvamo jaja.
15.7.2025. 8:44
Neverovatno je da prosečan potrošač žvakaćih guma nesvesno može progutati ekvivalent 15 kreditnih kartica plastike svake godine
15.7.2025. 8:07
Kora može sadržati mnoge vitamine i druge korisne materije za zdravlje i organizam. Saznajte koje voće i povrće je bolje jesti sa korom, a koje ipak treba očistiti.
14.7.2025. 8:16
Poznato je da mala deca često dohvate i pojedu stvari koje nisu predviđene za ishranu, a neke od njih mogu biti veoma opasne po zdravlje.
11.7.2025. 9:35
Kada je reč o zdravlju creva, većina ljudi verovatno pretpostavlja da je cilj svakodnevno obavljanje velike nužde. Međutim, stručnjaci se slažu da možete imati zdrava creva i bez toga da obavljate veliku nuždu svaki dan.
11.7.2025. 8:18
Ubod stršljena može izazvati ubrzan puls, zatvaranje disajnih puteva, pa čak i smrtni ishod.
10.7.2025. 9:11
Umesto oduševljenja, monumentalni bronzani kip težak 5,5 tona, izazvao je lavinu negativnih reakcija...
15.7.2025. 15:04
Neobjavljena muzika i snimci pevačice Bijonse ukradeni su iz vozila njenih saradnika tokom turneje "Cowboy Carter", potvrdila je lokalna policija u Atlanti.
15.7.2025. 11:21
Šok za šokom!
15.7.2025. 11:17
Pevačica i fudbaler slave!
15.7.2025. 10:43
Glumica je retko aktivna na društvenim mrežama, ali sada je ipak sa pratiocima na Instagramu podelila trenutak sa letnjeg odmora.
15.7.2025. 10:02
O čemu se radi?
15.7.2025. 9:42