Početak nove školske godine donosi mnogo obaveza za decu, ali naravno i za roditelje. Jedna od njih jeste i pripremanje užine.
Foto: Prva TV Printscreen
3.9.2024.|9:52
Izvor: Prva TV/A.B.
Kako da vaši mališani jednu što manje brzu hranu, već da svakodnevno jedu zdravije namirnice, donosimo vam odgovore u emsiji "150 minuta".
Sertifikovani nutricionista Mirjana Arsekić je na društvenim mrežama poznata po svojim zdravim jelovnicima, koje je počela da primenjuje onda kada je i sama postala mama. U početku su to bili recepti za decu najranijeg uzrasta, a kako su njena deca rasla, Mirjana je recepte prilagodila i za celu porodicu.
U "150 minuta" pravili smo zdrave mafine koji su idealni za školarce, ali i za roditelje koji ih mogu odneti i na posao.
Pores slanih mafina, Mirjana je pravila i slatku poslasticu i to od samo tri sastojka, a recept vam donosimo u videu u nastavku...
Komentari (0)
Ostavi komentar
Da li ste se ikad zapitali koliko zapravo dugo treba da držimo šampon na kosi prilikom pranja?
4.3.2026. 9:23
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Za svečane frizure nije uvek neophodno da idete u salon. Baš ovakvu punđu možete napraviti i same i to očas posla.
24.2.2026. 9:11
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
23.2.2026. 10:09
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Momentalni volumen u samo par koraka.
19.2.2026. 9:11
Ako ste se ikada zapitali da li je moguće „smanjiti“ nos na prirodan način, odgovor je – bez hirurških zahvata, ne baš. I to je sasvim u redu.
18.2.2026. 9:30
Džejmi Li Kertis je na neobičan način pružila podršku i promovisala novi film njoj drage Megi Džilenhol.
4.3.2026. 12:30
Leksington bend uskoro će održati čak tri koncerta u Sava Centru, a sada su pred kamerama "Exluziva" otkrili ko će im biti gost na prvom u nizu koncerata.
4.3.2026. 11:14
Pevačica Senida pred kamerama "Exkluziva" govorila je o mnogim temama.
4.3.2026. 10:21
Pevačica Senida nedavno je održala veliki koncert u Novom Sadu, a svi su primetili da joj je prst u zavoju.
4.3.2026. 9:51
U svojoj karijeri bogatoj hitovima, pesma "Samo ovu noć" od Saše Matića jedna je od njegovih najemotivnijih balada koja se sluša sa istim žarom gotovo dve decenije.
4.3.2026. 9:28
Jedan od najcenjenijih kantautora regionalne muzičke scene, Vlado Georgiev, održaće 7. marta u 20 časova svoj četvrti veliki solistički koncert u Beogradskoj areni.
3.3.2026. 15:45
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
Vodolije su neobiče, duhovne, vedre, iskrene i tolerantne... Jarčevi hodaju uspravno i ponosno...
27.2.2026. 20:00
Ako bi horoskopski znaci imali svoju adresu - gde biste vi živeli?
3.3.2026. 20:00
Istraživanja pokazuju da neki roditelji odlaze predaleko u svojoj strogoći i perfekcionizmu, odgajajući decu u uverenju da ništa što naprave nije dovoljno dobro.
5.3.2026. 8:06
Nove prilike, kako poslovne, tako i ljubavne ukazaće se mnogim horoskopskim znacima.
5.3.2026. 6:30
Ribe umeju da daju razna, čak i nerealna, obećanja kad ih obuzmu emocije i rasplamsa im se mašta. Potom će se smiriti i shvatiti da su preterale. Za Lavove je obećanje stvar reputacije.
4.3.2026. 20:00
Jedna svingerka je objasnila zašto smatra da ljudi koji su zainteresovani za takav stil života ne bi trebalo da dozvole da ih strah spreči da ga isprobaju.
4.3.2026. 18:30
Jedna je majka pokrenula raspravu na internetu nakon što je otkrila kako oblači svoju ćerku i reakcije su, očekivano, podeljene.
4.3.2026. 17:00
Gost: astronom dr Milan Stojanović, iz Astronomske opservatorije u Beogradu
Nakon ravne i mirne vojvođanske ravnice, koja je krasila poslednu sezonu, ekipa majstora se na čelu sa Tamarom Grujić vraća u ljute i nepristupačne predele juga Srbije, zapada i centralnog dela naše zemlje.
Na Kablaru, iznad čuvenih meandara Zapadne Morave, u toku je završno testiranje novog staklenog vidikovca, koji bi uskoro trebalo da primi prve posetioce, ljubitelje prirode, planinare i turiste željne pogleda koji oduzima dah.
Gost: dr Nina Nikolovska Sinicki, specijalista ORL i kvantne medicine
Na Svetski dan borbe protiv gojaznosti Andrijana Radičević razgovara sa nutricionistom Radom Vejin.
