Meso da ili ne? Dr Feelgood otkriva ŠTA je važno za zdravlje, od ishrane do kiseonika
Riba, manje masno meso, salate, san, kretanje i dovoljno kiseonika samo su deo zdravih navika. Dr Feelgood objašnjava šta je zaista važno.
11.8.2026. 11:15
Ova navika ima svoje prednosti i mane.
Foto: RavenaJuly/Shutterstock
28.8.2024.|16:00
Izvor: 24sedam/A.M.
Vaš kućni ljubimac se stalno uvlači u vaš krevet i iako ste se prvobitno opirali, sada mu to dopuštate.
Većina ljudi uživa u njihovom prisustvu dok spavaju, jer neki tvrde da im to pomaže da brže zaspe.
Međutim, bilo da se radi o psu ili mački, oboje imaju tendenciju da čeprkaju gde ne treba, pa se postavlja da li je spavanje pored njih dobro za vaše zdravlje.
Mišljenja su podeljena, ali evo šta treba da razmotrite pre nego što ih pustite u krevet sledeći put.
Pozitivne strane
Prema rečima lekara, spavanje sa psom može pozitivno uticati na vaše mentalno zdravlje.
Raste nivo hormona oksitocina, koji je odgovoran za emocionalnu povezanost, dok se smanjuje lučenje hormona stresa - kortizola.
Bliskost sa vašom životinjom može smanjiti krvni pritisak, stres i depresiju.
Takođe, prijateljstvo sa vašim ljubimcem može smanjiti osećaj usamljenosti.
Negativne strane
Krevet može biti prepun dlaka, a osim toga, pas ili mačka mogu preneti različite parazite, prašinu i bakterije. To može dovesti do razvoja astme i alergija.
Takođe, postoji rizik od prenosa gljivičnih infekcija koje mogu uzrokovati probleme sa kožom.
Pre nego što pustite ljubimca u svoj krevet, važno je da razmotrite njegove navike spavanja, higijenu, zdravlje, karakter i ponašanje.
Na primer, ako vaš pas hrče, to može ometati vaš san. Takođe, preporučuje se da se konsultujete s lekarom pre nego što uspostavite ovu naviku.
Riba, manje masno meso, salate, san, kretanje i dovoljno kiseonika samo su deo zdravih navika. Dr Feelgood objašnjava šta je zaista važno.
11.8.2026. 11:15
Nutricionistkinja Tijana Mladenović otkriva koje namirnice su bezbedan izbor za vrele dane, koliko vode treba piti i zašto pivo ipak treba preskočiti.
11.8.2026. 10:12
Osetljivost zuba ne mora uvek da znači karijes. Dr Miodrag Đokić, stomatolog, objašnjava šta je uzrokuje, kada je znak za uzbunu i kako je sprečiti.
11.8.2026. 8:06
Kardiolog dr Predrag Mitrović objašnjava da promene u organizmu tokom toplotnog talasa mogu biti opasne.
10.8.2026. 8:17
Ovo sezonsko voće bogato je vlaknima, vitaminima i antioksidansima koji doprinose zdravlju srca, kostiju i imuniteta, kao i boljoj probavi
9.8.2026. 10:17
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno funkcionisanje tela, a mnogi ga uzimaju kao dodatak ishrani kako bi podržali zdravlje mišića, nervnog sistema i bolji san.
9.8.2026. 7:15
Ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Zbog klimatskih promena sve češće se suočavamo sa dugotrajnim toplotnim talasima, pa je važno da organizam prilagodimo novim uslovima.
8.8.2026. 9:03
Sunce, vetar, more i često izlaganje vodi mrse kosu više nego obično. Mnogi primećuju da se "čvorovi" pojavljuju već posle nekoliko sati provedenih na plaži ili nakon plivanja.
8.8.2026. 7:30
Kako vežbati tokom vrućina, da li je bolje trenirati ujutru ili uveče i zašto početnici ne bi trebalo odmah da biraju grupne treninge? Odgovore daje fitnes trenerica Jasna Đokić.
7.8.2026. 10:02
Saša Milošević Mare godinama je jedno od najpoznatijih imena domaće muzičke scene. Kao kompozitor i producent učestvovao je u stvaranju brojnih velikih estradnih hitova, ali jedna pesma zauzima posebno mesto u njegovom srcu.
12.8.2026. 14:21
Nataša Aksentijević svojim nesvakidašnjim stajlingom privukla pažnju na jubilarnom 50. festivalu u Vrnjačkoj Banji.
12.8.2026. 10:48
Iako važi za jednog od najpoželjnijih turskih glumaca, Gorkem Sevindik priznaje da trenutno nema vremena za ljubav, otkriva zbog čega opsesivno pere automobil i čime se bavi kada nije na setu.
12.8.2026. 10:31
Lidija Vukićević je ponovo uspela da iznenadi svoje pratioce i to fotografijom iz Turske, gde trenutno boravi. Glumica je na Instagramu podelila potpuno neočekivano izdanje iz hotelske sobe, a pozitivni komentari na račun njenog izgleda samo su se nizali.
12.8.2026. 10:08
Izgled najveće balkanske zvezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti. Njene fotografije u bikiniju sa letovanja često izazivaju pravo oduševljenje i lavinu pozitivnih komentara na internetu.
11.8.2026. 10:46
Pevačica, godinama prepoznatljiva po dugoj plavoj kosi, sada je odlučila da napravi veliku promenu. Novu frizuru je pokazala na društvenim mrežama, a njeno novo izdanje odmah je privuklo pažnju pratilaca.
11.8.2026. 10:10