Pijete kafu na prazan stomak? Ako je pripremite na OVAJ NAČIN neće smetati želucu, a daće vam duplo više energije!
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Ova navika ima svoje prednosti i mane.
Foto: RavenaJuly/Shutterstock
28.8.2024.|16:00
Izvor: 24sedam/A.M.
Vaš kućni ljubimac se stalno uvlači u vaš krevet i iako ste se prvobitno opirali, sada mu to dopuštate.
Većina ljudi uživa u njihovom prisustvu dok spavaju, jer neki tvrde da im to pomaže da brže zaspe.
Međutim, bilo da se radi o psu ili mački, oboje imaju tendenciju da čeprkaju gde ne treba, pa se postavlja da li je spavanje pored njih dobro za vaše zdravlje.
Mišljenja su podeljena, ali evo šta treba da razmotrite pre nego što ih pustite u krevet sledeći put.
Pozitivne strane
Prema rečima lekara, spavanje sa psom može pozitivno uticati na vaše mentalno zdravlje.
Raste nivo hormona oksitocina, koji je odgovoran za emocionalnu povezanost, dok se smanjuje lučenje hormona stresa - kortizola.
Bliskost sa vašom životinjom može smanjiti krvni pritisak, stres i depresiju.
Takođe, prijateljstvo sa vašim ljubimcem može smanjiti osećaj usamljenosti.
Negativne strane
Krevet može biti prepun dlaka, a osim toga, pas ili mačka mogu preneti različite parazite, prašinu i bakterije. To može dovesti do razvoja astme i alergija.
Takođe, postoji rizik od prenosa gljivičnih infekcija koje mogu uzrokovati probleme sa kožom.
Pre nego što pustite ljubimca u svoj krevet, važno je da razmotrite njegove navike spavanja, higijenu, zdravlje, karakter i ponašanje.
Na primer, ako vaš pas hrče, to može ometati vaš san. Takođe, preporučuje se da se konsultujete s lekarom pre nego što uspostavite ovu naviku.
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
6.6.2026. 12:29
Estradna prijateljstva oduvek su bila pod lupom javnosti, a mnogi se često pitaju da li na javnoj sceni zaista postoje iskrena i dugotrajna prijateljstva.
6.6.2026. 12:09
Mladi glumac Todor Jovanović ne krije da uživa u popularnosti.
6.6.2026. 11:32
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
6.6.2026. 9:53
Ovako nešto priznaje da nije očekivao.
5.6.2026. 23:23
Nakon mnogih uspona i padova, ukusnih recepata, ali i druženja sa ostalim takmičarima, došli smo i do proglašenja pobednika 5. sezone MasterChef Srbija.
5.6.2026. 23:19