NESVESTICA tokom visokih temperatura: Nikako nemojte STAVLJATI LED na delove tela, pijte isključivo mlaku vodu, nikako hladnu - savetuje doktor (VIDEO)
Šta je uzrok nesvestice tokom letnjih dana? Kako je sprečiti i kada ona ukazuje na neki drugi zdravstveni problem?
Foto: BongkarnGraphic/Shutterstock
14.8.2024.|10:24
Izvor: Prva TV/A.B.
Podeli:
O tome smo razgovarali sa neurohirurgom i subspecijalistom kliničke neurofiziologije prof. dr Brankom Đurovićem.
"Vrlo je važna odeća koju nosimo i da ona bude od prirodnih materijala, kako bismo dozvolili cirkulaciju vazduha i na taj način pomogli našem mehanizmu znojenja, kako bi bilo povećano. Na taj način smanjujemo temepraturu. Sada postavljamo pitanje kako se organizam štiti od pregrevanja. Postoje dva načina: adaptiranjem kardiovaskularnog sistema i znojenjem“, ističe dr Đurović.
Kada zadobijemo sunčanicu, dolazi do gubitka svesti i u slučaju da ne preduzmemo intenzivne mere reanimacije, takav organizam može da dođe u životnu opasnost. Doktor ističe da je u takvim situacijama važno da pod hitno sklonimo osobu iz takve sredine. U slučaju da je osoba svesna, uzimanje tečnosti i hlađenje su najbolji način za oporavak, savetuje doktor.
Iako mnogi praktikuju stavljanje leda na pojedine delove tela, dr Branko Đorđević ističe da to nije dobro.
"Kada stavimo led na jedan deo kože, ispod te kože dolazu i do skupljanja krvnih sudova i na taj način sprečavamo mogućnost znojenja. Tada moramo da pokušamo da spustimo telesnu temperaturu, ali ne hladnom, već toplom vodom. Ne sme da bude hladna, ledena, Mlaka voda je idealna. Prilikom dehidratacije, dolazi i do gubitka vitalnih elemenata, natrijuma, kalijuma... Zbog toga, ukoliko izlazimo napolje ili radimo neke poljoprivredne poslove, najbolje je da u litar mlake vode stavimo dva grama soli“, savetuje dr Đorđević.
Koje savete je još dao neurohirurg važne za ove tropske vrućine, poslušajte u nastavku:
Svima nam je uglavnom poznata ideja da bi trebalo da pređemo najmanje 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi i vitalni. Ipak, postoje i tvrdnje koje kažu da je ta brojka obična besmislica.
Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
Ekstremne vrućine mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, a pravilna ishrana i hidratacija igraju ključnu ulogu u zaštiti organizma. O tome u Jutru govori prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, promenjene navike u ishrani i manje ili više fizičke aktivnosti tokom leta mogu uticati na to da se u organizmu zadržava veća količina tečnosti. Ovaj problem, poznat i kao edem, najčešće se primećuje kroz otoke.
Od keto i paleo dijete do autofagije i veganstva – brojni trendovi u ishrani obećavaju brze rezultate i bolje zdravlje. Međutim, stručnjaci ističu da ne postoji univerzalna dijeta koja odgovara svima.
Srčani udar koji je doživeo 2017. godine za njega je predstavljao prekretnicu i inspiraciju za velike životne promene, uključujući to što je prestao da puši i što je odlučio da se preseli u Španiju.
Jovana Pajić ponovo je u žiži interesovanja od kada je njena pesma "Ludilo moje" stigla do publike. A kakav je danas njen odnos prema novoj-staroj popularnosti?
Slavni holivudski glumac postao je ambasador poznatog španskog ostrva Palma de Majorka. Na svečanom prijemu povodom dodele počasne titule, održanom u mestu Valjdemosa, Majkl Daglas je istakao da je „Majorka njegov drugi dom“.
Gorkem Sevindik je zamenio herojske uloge likom Kadira u seriji „Najbolji san“, a otkrio je kako publika reaguje na njegov prvi iskorak u svet negativaca.
Rakovi su danas zabrinuti, Škorpije se suočavaju sa preprekama, dok su Jarčevi nesigurni po pitanju jednog važnog dogovora… Šta je sa ostalim horoskopskim znacima ove srede?
Pogledajte kojim još znakovima Zodijaka ova nedelja donosi strast i uspehe, a koji bi trebalo da pripaze jer mogu da pogreše u vezi sa i sa emotivnim i sa poslovnim odlukama.
Neki pripadnici Zodijaka uvek imaju lošu reputaciju, zbog čega postoji teorija o evoluiranim i neevoluiranim horoskopskim znakovima. Astrolozi objašnjavaju o čemu je reč i kako prepoznati kojoj verziji pripadate.
Kada je reč o štednji u oskudici, ljudi su spremni da na različite stvari i ustupke. Neretko se, u takvim situacijama, sa raznih strana mogu čuti različiti saveti o tome kako uštedeti.
Sumnja da nešto nije u redu u vezi često počinje kao nejasan osećaj. Vaš partner se iznenada distancira, raspoloženje mu se menja ili postaje neobično pažljiv, pa se pitate da li vas vara.
Srčani udar koji je doživeo 2017. godine za njega je predstavljao prekretnicu i inspiraciju za velike životne promene, uključujući to što je prestao da puši i što je odlučio da se preseli u Španiju.
Period između 40. i 50. godine je za žene osetljiv jer telo prolazi kroz hormonalne promene koje utiču na metabolizam, gustinu kostiju i elastičnost mišića. Zbog toga određene vežbe mogu povećati rizik od povreda. Gošća: Jasna Đokić, fitnes trener.
Poljoprivredna škola sa domom učenika u Valjevu osim što pruža teoretsku i praktičnu nastavu, poseduje i prodavnicu gde đaci zrele plodove plasiraju građanstvu. Time učenici dobijaju kompletno znanje, od uzgoja, berbe pa do plasmana voća i povrća.
Zamislite da pojedete zalogaj hrane koji može da otkrije kakvo je vaše zdravstveno stanje ili da obučete majicu koja prati rad vašeg srca dok ste u pokretu. Upravo ovakve inovacije razvijaju se u okviru Ajnštajn projekta.
Da li poklapate lonac kad kuvate? Sušite li veš u mašini ili na štriku? I možemo li uspeti u tome ako je tačno istraživanje prema kojem struju trošimo pet puta više nego domaćinstva u Evropskoj uniji? Gost: elektromehaničar Branko Zrnić.
Zbog izuzetno niskog vodostaja na vodosistemu „Rzav“, nadležni iz opštine Lučani uputili su apel građanima da vodu koriste racionalno i isključivo za osnovne životne potrebe.