"Kada popijemo hladno piće naš organizam naš organizam teži da se zagreje. Hladno piće naravno hladi i organizam i gastrointestinalni trakt, u stvari celo telo. Velika je greška da tokom leta pijemo hladna pića, iz frižidera. Voda sa česme ili „lagani“ mlaki čaj najbolji način da se naš organizam ohladi. Na taj način unutrašnjost organizma, kad je već nešto malo toplije, počinje da se hladi i nećemo doživeti pregrevanje. S druge strane, voda na sobnoj temperaturi više će nas hidrirati nego voda iz frižidera", objašnjava Veroslava.

Kakva je situacija sa hladnim voćem i povrćem, da li mogu da se konzumiraju tokom leta, pričala je dr Stanković:

Tagovi:
čaj hladna voda Veroslava Stanković hidratacija dijetolog čaj leti hladni napici
Komentar Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve