Znamo da su u jeku leta police prodavnica, ali i pijace preplavljene lubenicama i dinjama. Mnogima omiljene letnje poslastice, bogate su vitaminima, ipak, jedna grupa ljudi mora biti posebno oprezna.
Foto: margouillat photo/Shutterstock
5.8.2024.|10:51
Izvor: Prva TV/M.K.
Nutricionistkinja, Jovana Živić, kaže da dinju i lubenicu zapravo svi mogu da jedu, ali da su bitne količine.
- Osobe koje bi trebalo da paze što se tiče količine lubenice su osobe koje imaju dijabetes, insulinsku rezistenciju, kao i ljudi koji imaju problem sa bubrezima i koji uzimaju beta-blokatore. To je najviše zato što u dinji, u većoj količini, ima dosta kalijuma, koji ima nuspojave ukoliko se uzimaju beta-blokatori.
A kojim vitaminima su bogate i koje količnije su optimalne, saznajte u video-prilogu:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Kada se spomene povišen holesterol, prva asocijacija obično su masno meso, pržena hrana i jaja. Ipak, na vrednosti masnoća u krvi ne utiče samo ono što je očigledno masno...
21.9.2026. 9:47
Dok su doktori decenijama merili obim struka i računali indeks telesne mase, nova istraživanja otkrivaju da debljina vrata može da bude mnogo direktniji pokazatelj rizika za ozbiljne bolesti.
21.9.2026. 8:44
Jesen donosi promene u ritmu života i ishrani, pa je pravo vreme da jelovnik prilagodimo sezoni. Prof. dr Veroslava Stanković otkriva šta bi trebalo da jedemo.
20.9.2026. 9:02
Vreme je da nešto preduzmete!
18.9.2026. 8:12
Jabuke, kruške i breskve spadaju među voće koje može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.
16.9.2026. 10:08
Kada putujemo, često pažljivo biramo šta ćemo obući, ali postoje komadi garderobe koje bi ipak trebalo ostaviti kod kuće. Razlog za to prilično je neprijatan.
14.9.2026. 8:24
Korektor je jedan od onih make-up proizvoda koji se može pronaći gotovo u svačijoj kolekciji šminke.
13.9.2026. 8:06
Mnogi od nas svakodnevno koriste slušalice – bilo na putu do posla, tokom vežbanja ili jednostavno da blokiramo buku u javnom prevozu. Ipak, koliko god da su korisne, česta upotreba slušalica može biti štetna za naše zdravlje, ako ne budemo pažljivi.
10.9.2026. 10:40
Ako još niste spremne za tamnije jesenje tonove, lavanda je savršen izbor. Suptilna i elegantna, lako se uklapa uz različite autfite i donosi dozu sofisticiranosti.
7.9.2026. 9:11
Gostujući u emisiji „Grand Specijal“, Vesna je otkrila kako Dragana i Siniša najviše vole da razgovaraju o zdravstvenim problemima i bolestima, što su i oni potvrdili.
21.9.2026. 11:30
Plavooka glumica najavila tromesečno odsustvo iz javnosti.
21.9.2026. 10:15
Turski glumac Ahmet Rifat Šungar glumu ne doživljava samo kao profesiju, već kao način da upozna ljude, njihove živote i priče koje možda nikada ne bi sreo da je izabrao drugačiji put.
21.9.2026. 10:01
Pored voditeljskog posla kojim se bavi u „Zvezdama Granda“, Ana Sević je i posvećena majka i supruga koja uprkos poslovnim obavezama stavlja porodicu na prvo mesto.
21.9.2026. 9:47
Tanja Savić i Dragan Kojić Keba priredili su publici emotivan muzički trenutak na Tašmajdanu, a pevač otkriva kako je nastala ideja da zajedno izvedu njegov hit „Ikona“.
21.9.2026. 8:48
Keba je na scenu izašao bez mnogo uvoda, raširio ruke i počeo da niže hit za hitom, a tek potom se obratio publici.
20.9.2026. 10:35
Pred nekim znacima je užurban dan pun obaveza, dok druge očekuju zanimljive ponude, flert i nova poznanstva. U emotivnim odnosima biće potrebno više strpljenja i spremnosti na kompromis.
15.9.2026. 6:30
Ko će se fokusirati na ljubav, a ko na posao, saznajte u današnjem horoskopu.
21.9.2026. 6:30
Četvrtak donosi dobre poslovne prilike, uspešne dogovore i novčane dobitke. Mnoge očekuju i ljubavni susreti, nova poznanstva, romantika i avanture.
17.9.2026. 6:30
Nova nedelja donosi zanimljive astrološke prognoze. Device mogu da se zaljube, Vage planiraju zajednički život, a šta očekuje ostale znakove otkriva astrolog Vladimir Vlajić.
21.9.2026. 15:09
Jasmina, Aleksandar i Ognjen su napravili najgora jela, a jedan od njih napušta takmičenje.
17.9.2026. 23:09
U ovom tekstu istražite kako astrologija utiče na karakteristike koje nas privlače kod partnera.
21.9.2026. 19:30
Ako želite da povećate svoju seksualnu aktivnost bez upotrebe lekova, onda probajte ove namirnice...
21.9.2026. 18:00
U ovom neobičnom neboderu hodnici su postali zajedničko dvorište: tu se roštilja, suši veš, igraju deca i druže komšije. Visoko iznad zemlje, zgrada je dobila dušu komšiluka.
21.9.2026. 16:30
Nova nedelja donosi zanimljive astrološke prognoze. Device mogu da se zaljube, Vage planiraju zajednički život, a šta očekuje ostale znakove otkriva astrolog Vladimir Vlajić.
21.9.2026. 15:09
Kada biraju ime za dečaka, roditelji često žele da ono bude lepo, zvučno i jednostavno, ali i da nosi posebno značenje. Zbog toga biblijska imena vekovima ne izlaze iz mode – iza njih stoje bogata istorija, tradicija i snažna simbolika.
21.9.2026. 14:00
Prošle nedelje je bilo napeto, a šta kažu zvezde kakva će biti nedelja pred nama, pitamo Vladimira Vlajića astrologa.
Povodom svetskog dana ove bolesti Srpsko udruženje za Alchajmerovu bolest organizuje u Beogradu događaj "Što pre to bolje- dijagnoza demencije je važna". Šta građani mogu da saznaju na tom događaju?
Nacionalno udruženje osoba sa nedostatkom hormona rasta i niskim rastom „Horast“ nastavlja kampanju „Kad porastem...“. Gošća: dr Sanja Panić Zarić, pedijatar odeljenja Onkologije Instituta za zdravstvenu zaštitu majke i deteta "dr Vukan Čupić".
Standardno dobra buvlja ponuda i Luna park na još većoj površini namamili su i mlade i stare da dođu. Danas je glavni dan vašara ali su se vremenske prilike promenile. Ima li i danas gužve?
Jedna od važnih novina je to što pravo mogu da ostvare i žene starije od 45 godina. Koje uslove morate ispuniti da biste bile vlasnice seoskog domaćinstva pitamo ministarku za brigu o porodici i demografiji u tehničkom mandatu, Jelenu Žarić Kovačević
Dok njihovi vršnjaci u gradovima dan počinju uz ekrane mobilnih telefona, za decu u kuršumlijskom selu Sagonjevo jutro donosi drugačije obaveze. U selu podno Kopaonika deca odrastaju drugačije – uz školu, prirodu i porodične obaveze.
