Znamo da su u jeku leta police prodavnica, ali i pijace preplavljene lubenicama i dinjama. Mnogima omiljene letnje poslastice, bogate su vitaminima, ipak, jedna grupa ljudi mora biti posebno oprezna.
Foto: margouillat photo/Shutterstock
5.8.2024.|10:51
Izvor: Prva TV/M.K.
Nutricionistkinja, Jovana Živić, kaže da dinju i lubenicu zapravo svi mogu da jedu, ali da su bitne količine.
- Osobe koje bi trebalo da paze što se tiče količine lubenice su osobe koje imaju dijabetes, insulinsku rezistenciju, kao i ljudi koji imaju problem sa bubrezima i koji uzimaju beta-blokatore. To je najviše zato što u dinji, u većoj količini, ima dosta kalijuma, koji ima nuspojave ukoliko se uzimaju beta-blokatori.
A kojim vitaminima su bogate i koje količnije su optimalne, saznajte u video-prilogu:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Iako je ponekad nasledna, ova bolest može pogoditi bilo koga, čak i ako nema porodične istorije.
23.12.2025. 10:31
Pazite kako započinjete dan!
22.12.2025. 9:47
Kako naši zubi reaguju ako posle, recimo, tople supe ili čaja, uzmemo hladan napitak otkriva Luka Novaković, stomatolog.
19.12.2025. 11:34
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani. Iako neki ljudi pokušavaju potpuno da ih izbace, oni su ipak ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umeren unos.
11.12.2025. 8:55
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
10.12.2025. 8:36
Poseta dermatologu bi mogla da vas reši mnogih (budićih) problema.
8.12.2025. 10:40
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
8.12.2025. 9:11
Sigurni smo da će ovaj trik biti koristan svim devojkama koje nose kosu u repu.
8.12.2025. 8:06
Katarina je savet od čuvene glumice dobila nakon što je snimila film "Zona Zamfirova".
25.12.2025. 11:40
Iako je veliki ljubitelj pozorišta, Marijana je tokom trudnoće donela odluku za koju je smatrala da je najbolja u tom trenutku.
25.12.2025. 11:27
U mlađim danima je imala potpuno drugačiji stil oblačenja.
25.12.2025. 11:10
Zlatan Ibrahimović nastavlja da oduševljava i zadivljuje milione obožavalaca širom sveta, a čak i na odmoru koristi priliku da ostane u savršenoj formi.
25.12.2025. 11:02
Saša Jakšić je već decenijama poznat kao Žika Jakšić, ali malo ko zna kako je nastao njegov popularni nadimak.
25.12.2025. 10:03
Možda ovo i nije baš reakcija koju biste očekivali od jednog glumca.
24.12.2025. 12:05
14:10
15:00
15:10
Laganje ne mora uvek da predstavlja lošu nameru, već se često povezuje s načinom razmišljanja, komunikacijom i emocionalnim reakcijama.
21.12.2025. 13:30
Zavirite u nedeljni horoskop od 22. do 28. decembra i pogledajte šta zvezde predviđaju vašem horoskopskom znaku.
21.12.2025. 9:03
Većina horoskopskih znakova će iskusiti neku vrstu napetosti sa svojim ljubavnim partnerima.
23.12.2025. 6:30
Ovi horoskopski znaci veoma cene svoju privatnost.
23.12.2025. 13:00
Da li vas očekuje ljubavni procvat ili možda poslovni poduhvati, proverite u današnjem horoskopu.
20.12.2025. 6:30
Ukoliko imate decu kojoj ne možete baš da objasnite zbog čega sneg ne bi trebalo da se jede, ova caka će vam pomoći u tome.
25.12.2025. 14:00
Postoje ljudi u čijem društvu se svi osećaju prijatno, bez obzira na okolnosti. Ne nameću se, ne glume savršenstvo i ne traže pažnju, a ipak ostavljaju snažan i pozitivan utisak.
25.12.2025. 13:00
Otkrivanje porekla nekih od njih ponekad nosi i lekcije iz istorije. A neke od tih lekcija umeju da budu mračne…
25.12.2025. 11:42
Katarina je savet od čuvene glumice dobila nakon što je snimila film "Zona Zamfirova".
25.12.2025. 11:40
Iako je veliki ljubitelj pozorišta, Marijana je tokom trudnoće donela odluku za koju je smatrala da je najbolja u tom trenutku.
25.12.2025. 11:27
Anđela Milojević postala je svetska šampionka u karateu. U španskom gradu Kadizu, zahvaljujući njoj, čula se srpska himna. Do svetskog trona stigla je nakon pet mečeva, nastupajući u konkurenciji mlađih kadetkinja.
U magazinu Donna izlazi članak o doktoru Vujoševiću, a jedno besplatno izdanje časopisa pre samog puštanja u prodaju, stiže u njegovu ordinaciju.
