Koje voće i povrće goji, a koje pomaže kod mršavljenja?
Jedno od prvih pravila o ishrani koje naučimo jeste da je voće i povrće zdravo, ali oko nekih namirnica stvorili su se mitovi koji ih demonizuju.
7.4.2026. 9:12
Alergija na sunce kod dece, ali i odraslih ume da bude veoma neprijatna, ali postoje načini na koje se možemo izboriti sa njom.
Ilustracija; Foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
3.8.2024.|9:43
Izvor: Prva/J.G.
Opšte je poznato da je potrebno biti oprezan sa izlaganjem suncu i štititi se kako laganom odećom, šeširom, sunčanim naočarima, tako i kremom sa zaštitnim faktorom.
Međutim, pojedini ljudi i deca su alergični na sunce, pa dobijaju razne neprijatne reakcije.
Detaljnije o ovome govorio je u "Jutru" pedijatar i alergolog, doktor Saša Milićević.
- Alergija je samo jedna vrsta neželjene reakcije na sunce. Tu ne računamo ono kada dete izgori, kada se pojave opekotine od sunca, to je drugo. Ali alergija, to je imunološka reakcija. Javlja se neviđeni svrab, mehurići koji znaju da budu jako neprijatni, onda dete to nekada raščeša, pa sekundarno inficira ručicama, pogotovo ako je u pesku. I to zaista može ljudima da pokvari odmor - kaže Saša i dodaje:
- To je karakteristično za decu, ali takođe i za odrasle, otkako smo ovaj ozonski omotač uspeli da "sredimo", sve više ljudi i dece reaguje. To su uglavnom ljudi koji su svetlije puti, mada ne mora da bude, mogu i tamnije osobe. Takođe, to su promene koje je lako prepoznati. To su osobe koje inače imaju alergiju, na primer deca koja su ranije imala ekcem, atopijski dermatitis, koja imaju alergiju na hranu ili odrasla osoba, ako ima alergiju na neke lekove, obično takve osobe reaguju - navodi Saša i nastavlja:
- Može da se javi nekoliko minuta nakon izlaganja suncu, a može da prođe i nekoliko dana posle izlaganja. Karakteristične su sitne ospice, kao bubuljice, obično kasnije pređu u mehuriće, najčešće su na otvorenim delovima tela, ali ne mora da znači, može da bude i tamo gde je kostim ili kupaće gaćice.
Iako često nije opasno, može napraviti problem:
- Dete može da bude opšteg lošeg stanja, da dobije temperaturu, da bude malaksalo, čak dođe do hipotenzije, do pada pritiska, znači prava alergija na sunčeve zrake.
Nekada i samo sredstvo zaštite od sunca može izazvati reakciju, a takođe roditelji prave grešku što, kada već dođe do alergije, onda mažu kreme protiv sunca, što često pogorša stanje.
Na koji način možemo umanjiti simptome alergije i šta je sve još savetovao doktor, poslušajte u snimku:
Jedno od prvih pravila o ishrani koje naučimo jeste da je voće i povrće zdravo, ali oko nekih namirnica stvorili su se mitovi koji ih demonizuju.
7.4.2026. 9:12
Možda ćete od sada ipak koristiti drugačije proizvode za negu.
5.4.2026. 11:15
Ishrana bogata proteinima privlači sve više pažnje zbog svoje sposobnosti da pomogne u postizanju osećaja sitosti, gubitku težine i poboljšanju sportskih rezultata.
4.4.2026. 8:06
Ova frizura se pravi očas posla, a momentalno će vam poboljšati izgled.
31.3.2026. 9:11
Mnogi misle da je parfem kvalitetniji od toaletne vode, ali to često nije slučaj.
30.3.2026. 10:05
Pogrešan način konzumacije može poništiti njegove dobrobiti - pa čak ga učiniti i štetnim.
30.3.2026. 9:47
Mogu samo da vam pogoršaju stanje...
29.3.2026. 9:31
Najučinkovitiji način da masnu kožu stavite pod kontrolu jeste da prilagodite svoju rutinu nege kože i napravite nekoliko malih, ali uticajnih promena u načinu života.
29.3.2026. 9:11
Put do boljeg crevnog mikrobioma može započeti i pre nego što prvi zalogaj hrane stigne do vašeg želuca.
28.3.2026. 9:04
Njegov čuveni HIT svi znaju, pamtimo ga po bradi i dužoj kosi, a da li biste ga danas prepoznali?
7.4.2026. 10:06
Progovorila o duetima, ali i o autorskim pravima, intelektualnoj svojini, Jakovu Jozinoviću...
7.4.2026. 9:59
U moru hitova Snežane Đurišić, pesma „Kaluđeru“ koja snimana za potrebe filma „Kamiondžije“, decenijama važi za jedan od njenih najslušanijih hitova o čijem se tekstu i danas polemiše.
7.4.2026. 8:33
Kao neko ko je decenijama na velikoj sceni, pevač Beki Bekić govorio je u emisiji Grand Specijal o tome koliko se pevački zanat promenio od vremena kada je on počinjao do danas.
6.4.2026. 12:48
Evo i od koga...
6.4.2026. 9:15
U poslednjem trenutku tokom duela Mirze Varupe i Maria Mijatovića, stručni žiri Zvezda Granda doneo je odluku kome daje predost.
5.4.2026. 13:25