Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prim. dr Biserka Obradović, specijalista opšte medicine, bila je gost u emisiji "150 minuta" i tom prilikom dala neke veoma važne savete, koje se tiču ovih velikih vrućina.
Ilustracija; Foto: EugeneEdge/Shutterstock
17.7.2024.|9:11
Izvor: Prva/J.G.
Nema sumnje da ove velike vrućine nikome ne prijaju, kao i da pojedini ljudi mogu oštrije reagovati na njih, pa čak i tako da im se sloši.
Doktorka Biserka Obradović otkrila je kako treba postupiti kada dođe do kolapsa, što se često dešava na ulici:
- Osoba prvo oseti jednu nesigurnost, zatim vrtoglavicu, glavobolju i na kraju dođe do kolapsa. Tada treba tu osobu staviti da legne, spustiti joj glavu nisko, a podići ekstremitete, da krv iz ruku i nogu dođe do mozga. Jer mozak je najosetljiviji ljudski organ na nedostatak kiseonika i pošto je pao pritisak, on nema dovoljno kiseonika i zato on reaguje kolapsom - navodi doktorka i ističe šta ne treba raditi:
- Nikako osobu šamarati, ne zalivati, odnosno polivati je vodom, jer zbog stresa dolazi do delimičnog suženja krvnih sudova i osoba dobije malo kiseonika, ali to je na kratko i opet ona kolabira. Znači treba joj, kada dođe svesti, dati čašu vode u koju smo stavili kašikicu soli ili joj dati nešto slano, čips, jer so zadržava vodu i povišava krvni pritisak.
Takođe, doktorka je otkrila i razliku između sunčanice i toplotnog udara:
- Sunčanica nastaje ako smo direktno izloženi sunčevim zracima i kod sunčanice može doći do opekotina prvog, drugog stepena. Organizam reaguje tako što se šire krvni sudovi. Sem opekotina, dolazi do pada krvnog pritiska, do mučnine, glavobolje i tu isto može doći do kolapsa. Osobu treba pomeriti u hlad, rashlađivati je. Na opekotine stavljati hladne obloge i naravno davati osvežavajuće napitke - kaže Biserka dodajući:
- Toplotni udar nastaje kada naš organizam više nije u mogućnosti da oda višak toplote. Da li imamo previše odeće na sebi ili je napolju mnogo toplo, pa on ne može svoju temperaturu da dovede na normalu svog tela, onda dolazi do toplotnog udara - navodi doktorka ističući da toplotni udar može da se dogodi kada su ove vrućine, ali i u nekom drugom periodu.
Doktorka takođe ističe da je klima dobra, ali samo ukoliko se pravilno koristi, a koji je to ispravan način i šta je još savetovala, poslušajte u snimku:
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Alopecija se može javiti kod svih, bez obzira na godine i pol, a čak se može javiti i kod dece.
4.12.2025. 10:07
Trudnoća je jedno od najlepših i najosetljivijih životnih razdoblja - vreme velikih promena, i spolja i iznutra.
2.12.2025. 11:32
Nagli skokovi temperature poslednjih dana ponovo su pokrenuli priču o meteoropatiji. Dok neki ne osećaju nikakve promene, drugima i nekoliko stepeni razlike donese glavobolju, umor i pad energije.
2.12.2025. 9:43
Svetski dan borbe protiv side obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
1.12.2025. 10:16
Istaći ćete oči na pravi način.
30.11.2025. 10:23
Pre dva dana počeo je post, a kako ova ishrana utiče na zdravlje i da li je post dobar za sve?
30.11.2025. 10:22
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
29.11.2025. 9:11
Nikola je jedva dočekao da se sjuri sa balkona u Srđanov zagrljaj!
5.12.2025. 22:37
Sudija Nenad daje poslednju ocenu u SUPERFINALU i time dobijamo POBEDNIKA 4. sezone “MasterChef Srbija”!
5.12.2025. 22:34
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
5.12.2025. 22:24
Nikola je sleteo s balkona da čestita, buduća mlada kaže da ne bi imala ništa protiv da Nikola bude kum… Da li je ovo najromantičniji i najemotivniji trenutak sezone!?
5.12.2025. 22:19
Srđanova mama se drži za glavu, devojka strepi, Zoki sa balkona gleda “indijsku seriju”…
5.12.2025. 22:14
Sanja je napravila simpatičan gest i svojoj podršci za stolom – mami, dečku i najboljoj drugarici, odnela da probaju jednu zanimljivu komponentu deserta koji je pripremala.
5.12.2025. 22:11