S obzirom na to da je leto period kada imamo najviše prilike da budemo izloženi suncu, doktor dermatovenerologije Aleksandar Adamović je u emisiji “150 minuta” objasnio kako to da radimo na zdrav način.

Povezane vesti

Nije potrebno ceo dan biti na plaži, na suncu da biste dobili dovoljno D vitamina za taj dan. Dovoljno je da prođete 10 do 15 minuta po suncu, da imate gole ruke, eventualno dekolte i to će biti sasvim dovoljno otkrivena koža da se stvori D vitamin za taj dan.

Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock

Štetnost solarijuma

Iako je solarijum smišljen kao “zdravija” varijanta sunčanja, dokazano je da i on I te kako može negativno uticati na zdravlje:

- Solarijum je smišljen kao pozitivna stvar, kao kontrola izlaganja UV zračenju i tamo se koriste ti A zraci za koje se nekad mislilo da nemaju nikakvu sposobnost u oštećenju kože. A zraci su zaduženi za foto starenje. Onaj ko često ide u solarijum, njegova koža će mnogo brže stariti. Druga stvar, A zraci posredno mogu stvarati malignitet kože. Oni stvaraju te kiseoničke radikale, koji mogu napraviti malignitet – kaže doktor i dodaje:

- To su zraci dugački, koji mogu prodreti kroz epiderm i doći u derm, to je onaj srednji sprat kože, koji nema ama baš nikakvu zaštitu od UV zračenja. Sva naša zaštita u koži je ustvari u epidermu, tom prvom sloju.

Šta je doktor još imao da kaže o pregledima mladeža i koje savete je imao da podeli, pogledajte u snimku:

Tagovi:
zdravlje sunčanje solarijum vitamin D
Komentar Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve