NI 5 PUTA DNEVNO, A NI JEDNOM GODIŠNJE! Kardiolog otkriva KOLIKO ČESTO treba meriti KRVNI PRITISAK
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
19.5.2026.|10:50
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Obeležen je Svetski dan borbe protiv hipertenzije, koji smo dočekali sa podatkom da skoro polovina odraslih živi sa visokim pritiskom, da je među obolelima sve više mladih, i da oko 30 odsto svih smrtnih slučajeva u svetu uzrokuju kardiovaskularne bolesti.
Stoga, nije ni čudo što se za povišeni pritisak kaže da je "tihi ubica", a kako da na vreme reagujemo, koji su uzroci stalno visokog pritiska, a koji povremenih skokova i šta je opasnije objasnio je u "Jutru" kardiolog i pomoćnik ministra zdravlja prof.dr Nebojša Tasić.
- Hipertenzija nije samo bolest, ona je i bolest i faktor rizika. Sama po sebi daje i simptome kada se razvije, kao što su glavobolja, vrtoglavica, nesvestica, ali je vrlo često i najčešće tiha, faktor rizika koji uništava naše krvne sudove - kaže profesor i dodaje:
- Zato i kažem svim stanovnicima Srbije, prvo morate redovno meriti krvni pritisak. Zašto? Zato što je jednostavno, bezbolno, neinvanzivno.
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Koliko često treba meriti krvni pritisak?
- Treba poslušati savet lekara. Broj merenja, vreme merenja zavise najviše od toga koliko godina imate, da li imate neka pridružena oboljenja. Međutim, ono što sam siguran je da je par puta nedeljno vrlo korisno meriti krvni pritisak, bez obzira na vaš uzrast. Naravno, mlađe osobe, od 18. godine, pa na dalje bi trebalo to da rade ređe, dok starije osobe, ljudi preko 40. godine, po meni to treba da rade sigurno nekoliko puta nedeljno, pri čemu starije osobe, preko 60 godina zaista to treba da rade svaki dan - navodi kardiolog i ističe:
- Jedno merenje ne mora da znači da li imate ili nemate povišen krvni pritisak. Krvni pritisak varira tokom dana i noći, on je u različitim vrednostima i varira kod svake osobe.
Šta je povišen krvni pritisak?
- Danas se hipertenzijom smatra pritisak preko 140 sa 90, ali to nije vrednost koju izmerite jednom tokom dana, pa kažete ja imam hipertenziju - priča lekar, a šta je zapravo važno za dijagnozu i šta je još imao da otkrije, pogledajte u snimku:
Nedovoljno sna, naporan dan ili mnogo vremena pred ekranom mogu da ostave trag na licu, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete postići svežiji izgled bez teške šminke.
Kakve su posledice po organizam zbog čestog uzimanja lekova za spavanje i kada nastupa zavisnost otkriva u "Jutru" prof. dr Nevena Čalovska neuropsihijatar.
Napetost u ramenima, ubrzan rad srca, nemiran san i stomak koji reaguje na svaku brigu – telo često nastavlja da pokazuje znake stresa čak i kada se situacija koja ga je izazvala već završila.
Tetovaže su za mnoge ljude način izražavanja ličnosti, ali novo naučno istraživanje sugeriše da njihov uticaj na organizam može biti mnogo ozbiljniji nego što se ranije pretpostavljalo.
Kada treba proveriti nivo holesterola, koja je razlika između dobrog i lošeg holesterola i da li je ishrana presudna za njegove vrednosti? Gošća Jutra bila je dr Snežana Bašić, internista kardiolog.
Kada vas sredinom dana uhvati umor, stručnjaci umesto još jedne kafe predlažu kombinaciju kafe i kratkog sna. Metoda poznata kao „kofeinsko dremanje” spaja dva načina da se poveća budnost.
Folk zvezda Vesna Zmijanac otvoreno je govorila o ljubavi, udvaračima, putovanjima i ljudima koji su obeležili njenu karijeru, a u razgovoru za „Exkluziv“ nije nedostajalo ni zanimljivih i duhovitih komentara.
„Prijatelji su prijatelji i oni su tu, ali toliko i mnogo više želim kontakt sa ljudima koji su uz mene tolike godine. Želim da ceo MTS bude uz mene i, pre svega, ja uz njih“, poručuje pevač.
Britanski glumac i komičar Saša Baron Koen izvinio se kazahstanskom narodu zbog uloge Borata u istoimenom filmu i rekao da poštuje kazahstansku kulturu.
Jedan trenutak je strastven, pažljiv i govori sve prave stvari. Trenutak kasnije, nakon intimnosti, kao da je neko isključio prekidač. On postaje povučen, ne pruža vam previše pažnje...
Engleska obala u istočnoj grofoviji Norfolk ponovo oživljava uz jedan od najlepših prirodnih spektakala, pošto počinje nova sezona mladunaca sivih foka na plažama u blizini sela Horsi...
O političkoj krizi u Izraelu, mogućoj vladi nacionalnog jedinstva i narednim političkim koracima govori Aleksandar Nikolić, počasni konzul Srbije u Izraelu.