NI 5 PUTA DNEVNO, A NI JEDNOM GODIŠNJE! Kardiolog otkriva KOLIKO ČESTO treba meriti KRVNI PRITISAK
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
19.5.2026.|10:50
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Obeležen je Svetski dan borbe protiv hipertenzije, koji smo dočekali sa podatkom da skoro polovina odraslih živi sa visokim pritiskom, da je među obolelima sve više mladih, i da oko 30 odsto svih smrtnih slučajeva u svetu uzrokuju kardiovaskularne bolesti.
Stoga, nije ni čudo što se za povišeni pritisak kaže da je "tihi ubica", a kako da na vreme reagujemo, koji su uzroci stalno visokog pritiska, a koji povremenih skokova i šta je opasnije objasnio je u "Jutru" kardiolog i pomoćnik ministra zdravlja prof.dr Nebojša Tasić.
- Hipertenzija nije samo bolest, ona je i bolest i faktor rizika. Sama po sebi daje i simptome kada se razvije, kao što su glavobolja, vrtoglavica, nesvestica, ali je vrlo često i najčešće tiha, faktor rizika koji uništava naše krvne sudove - kaže profesor i dodaje:
- Zato i kažem svim stanovnicima Srbije, prvo morate redovno meriti krvni pritisak. Zašto? Zato što je jednostavno, bezbolno, neinvanzivno.
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Koliko često treba meriti krvni pritisak?
- Treba poslušati savet lekara. Broj merenja, vreme merenja zavise najviše od toga koliko godina imate, da li imate neka pridružena oboljenja. Međutim, ono što sam siguran je da je par puta nedeljno vrlo korisno meriti krvni pritisak, bez obzira na vaš uzrast. Naravno, mlađe osobe, od 18. godine, pa na dalje bi trebalo to da rade ređe, dok starije osobe, ljudi preko 40. godine, po meni to treba da rade sigurno nekoliko puta nedeljno, pri čemu starije osobe, preko 60 godina zaista to treba da rade svaki dan - navodi kardiolog i ističe:
- Jedno merenje ne mora da znači da li imate ili nemate povišen krvni pritisak. Krvni pritisak varira tokom dana i noći, on je u različitim vrednostima i varira kod svake osobe.
Šta je povišen krvni pritisak?
- Danas se hipertenzijom smatra pritisak preko 140 sa 90, ali to nije vrednost koju izmerite jednom tokom dana, pa kažete ja imam hipertenziju - priča lekar, a šta je zapravo važno za dijagnozu i šta je još imao da otkrije, pogledajte u snimku:
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
U jednom trenutku, obično nakon 35. godine, mnoge žene primete istu stvar - koža više ne reaguje kao ranije. Ten je neujednačeniji, fine bore su izraženije, kontura lica gubi čvrstinu.
Božica Malević, mama Tee Tairović, gostovala je u emisiji EXkluziv Specijal i tom prilikom je otkrila da je za ćerku imala drugačije planove kada je reč o njenoj profesiji.
Najnoviji neuspeh Srbije na Pesmi Evrovizije 2026. godine ponovo je pokrenuo lavinu pitanja u domaćoj javnosti i ogolio duboku krizu u kojoj se naša evrovizijska delegacija nalazi.
Iako retko govori o svom emotivnom životu Stefan Zdravković, poznatiji kao Princ od Vranje je ovaj put priznao da ne robuje predrasudama i da su za pravu ljubav godine i razlika među partnerima najmanje bitni.
Dok većina ljudi intelekt razvija kroz znanje ili radoznalost o svetu, postoji i poseban oblik svesti poznat kao metakognicija. Reč je o sposobnosti razmišljanja o sopstvenim mislima, što može da se smatra jednim od najvrednijih oblika inteligencije.
Lavovi, ne dozvolite da vam bilo šta pokvari planove za danas! Strelčevi, potrudite se da sve ono što vas koči, smeta ili opterećuje gurnete negde na stranu...
Postoje ljudi za koje mislimo da smo ih odavno ostavili iza sebe. Bivše ljubavi, prijatelji koji su nestali bez objašnjenja ili osobe s kojima nikada nismo do kraja završili priču često se vraćaju onda kada ih najmanje očekujemo.
Pojačane strasti DANAS mogu da „ubace“ Škorpije u vrlo intenzivna dešavanja. Vodolije očekuju da saradnik ispuni obećanje, ali kako stvari funkcionišu – izgleda da ćete se načekati
Božica Malević, mama Tee Tairović, gostovala je u emisiji EXkluziv Specijal i tom prilikom je otkrila da je za ćerku imala drugačije planove kada je reč o njenoj profesiji.