Koliko često treba PRATI PEŠKIRE? Doktorka otkriva dozvoljen broj brisanja - iznenadićete se!
Prljavi peškiri su tiho leglo bolesti. Evo koliko često ih zaista treba prati.
26.10.2025. 13:30
Baš zato što se često javlja, mnogi ljudi ga ignorišu i ne prepoznaju ozbiljnost problema.
Ilustracija; Foto: simona pilolla 2/Shutterstock
27.10.2025.|11:36
Izvor: express.co.uk/Fiona Callingham/Informer
Naše telo šalje signale kada nešto nije u redu, bilo da se radi o umoru, bolovima, promenama raspoloženja ili drugim simptomima. Mnogi te znakove ignorišu, pripisujući ih svakodnevnom stresu ili umoru, a ne shvataju da upravo takvi signali mogu biti rani simptomi ozbiljnih bolesti, uključujući rak.
Jedna humanitarna organizacija upozorava da vrlo čest simptom raka može početi već ujutru nakon buđenja i trajati ceo dan. Radi se o iscrpljujućem umoru koji ne prolazi ni nakon odmora ili kvalitetnog sna.
Iako je jutarnja pospanost uobičajena, i povremeni umor normalna pojava, stalni, neobjašnjivi umor može biti znak za uzbunu. Organizacija „Cancer Research UK" ističe da ovaj simptom pogađa više od 65 odsto pacijenata obolelih od raka, a često se zanemaruje jer liči na običan umor izazvan obavezama ili vremenskim uslovima.
Prljavi peškiri su tiho leglo bolesti. Evo koliko često ih zaista treba prati.
26.10.2025. 13:30
Naučne studije pokazale su da menjanje sata ima svoje loše strane, a jedna od njih je negativan efekat na zdravlje.
26.10.2025. 7:34
Ako osećate nedostatak energije, potrebu za odmorom i kada niste radili ništa zahtevno, ili ako vam je teško da se koncentrišete i obavljate svakodnevne aktivnosti, to mogu biti znaci tzv. kancerskog umora. Evo na šta još treba obratiti pažnju:
Važno je naglasiti da hronični umor ne mora nužno ukazivati na karcinom. Postoje brojna druga stanja koja izazivaju slične simptome, uključujući:
Takođe, mnogi lekovi, uključujući antidepresive, lekove protiv bolova, hemoterapiju i radioterapiju, mogu izazvati umor, prenosi Express. Ako već duže vreme osećate neobjašnjivu iscrpljenost koja remeti vašu dnevnu rutinu, najbolje je da se obratite svom izabranom lekaru. Samo stručna dijagnostika može otkriti pravi uzrok vašeg stanja.
Svima nam je uglavnom poznata ideja da bi trebalo da pređemo najmanje 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi i vitalni. Ipak, postoje i tvrdnje koje kažu da je ta brojka obična besmislica.
6.8.2026. 9:03
Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
5.8.2026. 9:19
Ekstremne vrućine mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, a pravilna ishrana i hidratacija igraju ključnu ulogu u zaštiti organizma. O tome u Jutru govori prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
3.8.2026. 11:07
Mnogi se pred put fokusiraju na pakovanje i planiranje odmora, ali često zaborave na zdravlje zuba.
31.7.2026. 8:56
Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, promenjene navike u ishrani i manje ili više fizičke aktivnosti tokom leta mogu uticati na to da se u organizmu zadržava veća količina tečnosti. Ovaj problem, poznat i kao edem, najčešće se primećuje kroz otoke.
30.7.2026. 8:56
Statistika je pokazala da se ovo oboljenje češće javlja kod žena, nego kod muškaraca.
24.7.2026. 8:06
Mnogi ljudi olako shvataju pregorevanje neznajući da samo jedno takvo čak devet puta povećava rizik razvoja karcinoma.
22.7.2026. 12:00
I bele i žute breskve sadrže slične količine vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata, pa se obe sorte mogu smatrati podjednako zdravim.
22.7.2026. 10:14
Od keto i paleo dijete do autofagije i veganstva – brojni trendovi u ishrani obećavaju brze rezultate i bolje zdravlje. Međutim, stručnjaci ističu da ne postoji univerzalna dijeta koja odgovara svima.
20.7.2026. 14:00
Srčani udar koji je doživeo 2017. godine za njega je predstavljao prekretnicu i inspiraciju za velike životne promene, uključujući to što je prestao da puši i što je odlučio da se preseli u Španiju.
6.8.2026. 14:42
Jovana Pajić ponovo je u žiži interesovanja od kada je njena pesma "Ludilo moje" stigla do publike. A kakav je danas njen odnos prema novoj-staroj popularnosti?
6.8.2026. 10:54
Tokom koncerta u Opatiji, Jakov Jozinović je zamolio publiku da prestane da baca mobilne telefone na binu jer ga to ometa u nastupu.
6.8.2026. 10:24
Holivudska legenda i svima omiljeni Terminator i pred kraj osme decenije života dokazuje da su godine za njega samo broj!
6.8.2026. 9:50
Slavni holivudski glumac postao je ambasador poznatog španskog ostrva Palma de Majorka. Na svečanom prijemu povodom dodele počasne titule, održanom u mestu Valjdemosa, Majkl Daglas je istakao da je „Majorka njegov drugi dom“.
6.8.2026. 8:41
Gorkem Sevindik je zamenio herojske uloge likom Kadira u seriji „Najbolji san“, a otkrio je kako publika reaguje na njegov prvi iskorak u svet negativaca.
6.8.2026. 8:14