Imate visok holesterol? Ovih DEVET VRSTA VOĆA prirodno mogu da ga snize!
Jabuke, kruške i breskve spadaju među voće koje može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.
16.9.2026. 10:08
Mnogi ljudi stavljaju osmeh na lice, krijući šta se zapravo dešava unutar njih i kako se ustvari osećaju.
Ilustracija; Foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
2.10.2025.|9:11
Izvor: Prva TV/J.G.
Kada pomislimo na sliku osobe sa dijagnozom depresije obično imamo viziju da je to neko ko ne može da ustane iz kreveta ili je nezainteresovan za dešavanja oko sebe, a šta kada vidimo osmeh, a iza smeha i funkcionalnosti u čoveku stoji beznađe i nepregledna tuga?
Da li ste čuli za tzv. "nasmejanu depresiju"? U susret danu mentalnog zdravlja detaljnije o ovoj temi govorila je u emisiji "150 minuta" dr Irena Đorđević, psihijatar Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević".
- To je termin koji opisuje ljude koji ne žele da se vide njihovi simptomi depresivnosti, odnosno da se vidi kakav oni to problem imaju unutra i onda stalno uzimaju različite maske. Da li je to maska nasmejanog čoveka, neko ko će biti najveći šaljivdžija u društvu, ko će stalno podizati atmosferu ili neku drugu masku - kaže Irena.
Kako prepoznati da nešto nije u redu?
- Primetimo da neretko ne govori o sebi ili kada govori o sebi, kao da poništava sopstvene probleme, a da se više fokusira na ono što su naši problemi. Ili nam kaže, recimo, nekada ljudi to i kažu, ja sam ovako super ovde kad smo, ali kad dođem kući nije mi ni do čega, uglavnom preležim neki dan ili kažu jedem na nervnoj bazi ili ne mogu da spavam. To su sve neke rečenice koje mogu da nam ukazuju da postoji u pozadini ta jedna takođe se zove, funkcionalna depresija" - otkriva Irena i dodaje:
- U kliničkom smislu bi to bila jedna blaga depresija, iako u stvari, to što mi klinički zovemo da je nešto blaga depresija, to ne znači da je to blago za samog čoveka, koji to doživljava, naprotiv.
A da li promena godišnjih doba zaista može uticati na raspoloženje i koji su još simptomi depresije, pogledajte u snimku:
Jabuke, kruške i breskve spadaju među voće koje može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.
16.9.2026. 10:08
Kada putujemo, često pažljivo biramo šta ćemo obući, ali postoje komadi garderobe koje bi ipak trebalo ostaviti kod kuće. Razlog za to prilično je neprijatan.
14.9.2026. 8:24
Korektor je jedan od onih make-up proizvoda koji se može pronaći gotovo u svačijoj kolekciji šminke.
13.9.2026. 8:06
Ako još niste spremne za tamnije jesenje tonove, lavanda je savršen izbor. Suptilna i elegantna, lako se uklapa uz različite autfite i donosi dozu sofisticiranosti.
7.9.2026. 9:11
Fitnes trener objašnjava zašto nije dovoljno samo smanjiti broj na vagi i kako ishranom, treningom i kretanjem možemo promeniti izgled tela.
7.9.2026. 9:02
Kako je tekla njegova borba protiv raka i šta mu je bio najveći izazov, Duško je otkrio u emisiji "150 minuta".
4.9.2026. 9:46
Da li ugljeni hidrati zaista goje, možemo li trbušnjacima da skinemo stomak, da li moramo da brojimo kalorije? Fitnes trener otkriva šta su najveći mitovi o mršavljenju.
3.9.2026. 10:12
Ukoliko vam je lice sklono aknama i bubuljicama, na ovaj način biste mogli da usporite ili ublažite njihovu pojavu.
2.9.2026. 10:53
Ovaj recept "pretvara skromno povrće u najbolje jelo na stolu", tvrdi Den Bjutner, poznati autor kuvara, istraživač dugovečnosti i javni govornik.
29.8.2026. 9:11
Priča serije spaja tri porodice, tri generacije i jednu ukradenu sudbinu i otvara pitanje: Koliko daleko možemo da idemo da bismo ispravili nepravdu iz prošlosti?
16.9.2026. 16:15
U premijernoj epizodi „The Traitors Srbija“ otkriveni su takmičari koji ovu opasnu psihološku igru igraju iz senke...
16.9.2026. 15:34
Novu sezonu "Radne akcije sa Tamarom" gledaoci će imati priliku da prate u novom terminu, subotom, od 16.30 na Prvoj televiziji.
16.9.2026. 11:08
Mnogi koncerti budu veoma emotivni, a pevačica Tijana Sretković će jedan u Novom Sadu posebno pamtiti.
16.9.2026. 10:31
Voleli vi njega i njegovu muziku ili ne, gotovo da uopšte ne postoji šansa da niste čuli bar nekoliko njegovih najvećih hitova.
16.9.2026. 10:18
Energija i koreografije popularnih pevačica, koje su na pragu pedesete, posebno su je oduševile.
16.9.2026. 10:05