Sedam stvari koje nikako ne bi trebalo da jedete ili pijete u avionu
Izbegnite nepotrebne zdravstvene tegobe.
30.9.2025. 17:00
Iako se možda o tome ne govori dovoljno, zamrzavanje i odmrzavanje hrane je nešto o čemu bi zaista trebalo voditi računa.
Ilustracija; Foto: AhmetCelik/Shutterstock
1.10.2025.|9:11
Izvor: Prva TV/J.G.
Koliko namirnice smeju da stoje u zamrzivaču, kako da znamo da meso već nije više puta odmrzavano i zamrzavano i na druga pitanja, odgovore daje Svetlana Stanišić, doktorka fizičke hemije.
- Mleveno meso i na primer riba mogu kraće da stoje, a na primer piletina može da stoji duže, do 6 meseci, najviše 12 meseci mogu da stoje neki krupni komadi crvenog mesa - kaže Svetlana i dodaje da ove vremenske odrednice važe pod uslovom da je meso sve vreme bilo zamrznuto, odnosno da nije bilo prekida hladnog lanca
Temperatura na kojoj treba da radi zamrzivač je minus 18, a ukoliko dolazi do prekidanja hladnog lanca, skraćuje se rok trajanja.
Izbegnite nepotrebne zdravstvene tegobe.
30.9.2025. 17:00
Primenom ovih smernica bićete vitalne i raspoložene.
30.9.2025. 9:44
- Ono što se vidi kada je nešto bilo dugo zamrznuto, eventualno jeste pojava "frizer brn", odnosno kao "opekotine od hladnoće", gde na površini, bilo mesa, bilo povrća i voća možemo da vidimo kao bele, suve fleke, koje su ustvari posledica isušivanja. Zato što vremenom voda isparava sa te površine i ostaju suve te površine - navodi Svetlana i ističe:
- To nije problem sa aspekta bezbednosti, to je više problem sa aspekta kvaliteta zapravo. Meso može da potraje i duže od ovih rokova, kao što može i voće i povrće, međutim, problem je kvaliteta. Ako je nešto dugo stajalo zamrznuto, na primer, tipično kod voća i povrća, biće mekše, ispustiće više vode. Komadi leda koji se formiraju neprekidno, led se malo otapa, pa se formira zapravo stalno povređuju to mekano tkivo.
- Kad nešto odmrzavamo, treba da se trudimo da to ne odmrzavamo na sobnoj temperaturi, pa satima, nego ili stavimo u frižider ili odmrznemo u toploj vodi da bi taj proces bio brz.
A koliko dugo bi trebalo da čuvamo hranu koja je već termički obrađena i šta je još savetovala Svetlana, pogledajte u snimku:
Svima nam je uglavnom poznata ideja da bi trebalo da pređemo najmanje 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi i vitalni. Ipak, postoje i tvrdnje koje kažu da je ta brojka obična besmislica.
6.8.2026. 9:03
Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
5.8.2026. 9:19
Ekstremne vrućine mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, a pravilna ishrana i hidratacija igraju ključnu ulogu u zaštiti organizma. O tome u Jutru govori prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
3.8.2026. 11:07
Mnogi se pred put fokusiraju na pakovanje i planiranje odmora, ali često zaborave na zdravlje zuba.
31.7.2026. 8:56
Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, promenjene navike u ishrani i manje ili više fizičke aktivnosti tokom leta mogu uticati na to da se u organizmu zadržava veća količina tečnosti. Ovaj problem, poznat i kao edem, najčešće se primećuje kroz otoke.
30.7.2026. 8:56
Statistika je pokazala da se ovo oboljenje češće javlja kod žena, nego kod muškaraca.
24.7.2026. 8:06
Mnogi ljudi olako shvataju pregorevanje neznajući da samo jedno takvo čak devet puta povećava rizik razvoja karcinoma.
22.7.2026. 12:00
I bele i žute breskve sadrže slične količine vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata, pa se obe sorte mogu smatrati podjednako zdravim.
22.7.2026. 10:14
Od keto i paleo dijete do autofagije i veganstva – brojni trendovi u ishrani obećavaju brze rezultate i bolje zdravlje. Međutim, stručnjaci ističu da ne postoji univerzalna dijeta koja odgovara svima.
20.7.2026. 14:00
Srčani udar koji je doživeo 2017. godine za njega je predstavljao prekretnicu i inspiraciju za velike životne promene, uključujući to što je prestao da puši i što je odlučio da se preseli u Španiju.
6.8.2026. 14:42
Jovana Pajić ponovo je u žiži interesovanja od kada je njena pesma "Ludilo moje" stigla do publike. A kakav je danas njen odnos prema novoj-staroj popularnosti?
6.8.2026. 10:54
Tokom koncerta u Opatiji, Jakov Jozinović je zamolio publiku da prestane da baca mobilne telefone na binu jer ga to ometa u nastupu.
6.8.2026. 10:24
Holivudska legenda i svima omiljeni Terminator i pred kraj osme decenije života dokazuje da su godine za njega samo broj!
6.8.2026. 9:50
Slavni holivudski glumac postao je ambasador poznatog španskog ostrva Palma de Majorka. Na svečanom prijemu povodom dodele počasne titule, održanom u mestu Valjdemosa, Majkl Daglas je istakao da je „Majorka njegov drugi dom“.
6.8.2026. 8:41
Gorkem Sevindik je zamenio herojske uloge likom Kadira u seriji „Najbolji san“, a otkrio je kako publika reaguje na njegov prvi iskorak u svet negativaca.
6.8.2026. 8:14