5 načina kako da SMANJITE opadanje kose
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Evo čime neguje lice.
Monica Schipper / Getty images / Profimedia
17.9.2025.|14:00
Izvor: 24sedam.rs/A. M.
Džilian Anderson, poznata glumica koja već decenijama osvaja publiku širom sveta, i sa 56 godina izgleda zanosno. Njena koža odiše svežinom i prirodnim sjajem, a ono što posebno iznenađuje jeste činjenica da njen režim ne podrazumeva samo luksuzne preparate već i vrlo pristupačne proizvode.
Kroz više od 30 godina karijere, Anderson je razvila rutinu koja kombinuje hidrataciju i zdrav odnos prema sopstvenom telu i starenju. Upravo zato njeni saveti mogu poslužiti kao inspiracija svima koji žele da postignu negovan i prirodno lep izgled.
Za nju je vlažnost kože ključna. Lagane kreme i gelovi na bazi hijaluronske kiseline i hranljivih ulja obavezni su deo njenog nesesera. Kako ističe, takvi proizvodi pomažu koži da zadrži elastičnost i svežinu tokom dana.
Anderson veruje i u moć stručnih ruku. Njeni omiljeni tretmani su oni koji aktiviraju cirkulaciju i dubinski osvežavaju lice, a rezultate opisuje kao izuzetne.
U njenom neseseru posebnu ulogu ima tonirana hidratantna krema sa SPF zaštitom. Kombinacija lagane pokrivne moći, zaštite od sunca i bogatih sastojaka čini je proizvodom bez kog ne započinje dan.
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Sigurno će vam kosa biti još lepša i negovanija uz ovu jednostavnu masku.
31.8.2025. 10:27
Za razliku od mnogih holivudskih koleginica, Anderson smatra da bore nisu mana, već prirodan deo lepote. Ipak, koristi proverene preparate renomiranih brendova kako bi koži pružila dodatnu negu i učinila je otpornijom.
Tokom snimanja, ne zaboravlja kompletnu rutinu čišćenja, toniranja i pripreme kože, a poseban akcenat stavlja na negu usana i tela. Preparati prirodnog porekla deo su njenog svakodnevnog izbora.
Anderson naglašava da nije opsednuta fitnesom. Jutarnja meditacija, povremeni joga treninzi i rekreativno trčanje dovoljni su joj da održi balans i dobro raspoloženje.
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
4.2.2026. 14:00
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Koristi se u mnogim receptima, a ljudi nisu sigurni da li je voda u konzervi bezbedna za upotrebu.
25.1.2026. 9:14
Zbog vetra i hladnog vremena mnogi se poslednjih dana žale na suvu kožu lica i šaka.
24.1.2026. 13:14
Može loše da utiče na vaše zdravlje.
21.1.2026. 9:50
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Šta donosi nova sezona serije “Igra sudbine" koja počinje u utorak, 10. februara?
6.2.2026. 8:36
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08