5 načina kako da SMANJITE opadanje kose
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Evo čime neguje lice.
Monica Schipper / Getty images / Profimedia
17.9.2025.|14:00
Izvor: 24sedam.rs/A. M.
Džilian Anderson, poznata glumica koja već decenijama osvaja publiku širom sveta, i sa 56 godina izgleda zanosno. Njena koža odiše svežinom i prirodnim sjajem, a ono što posebno iznenađuje jeste činjenica da njen režim ne podrazumeva samo luksuzne preparate već i vrlo pristupačne proizvode.
Kroz više od 30 godina karijere, Anderson je razvila rutinu koja kombinuje hidrataciju i zdrav odnos prema sopstvenom telu i starenju. Upravo zato njeni saveti mogu poslužiti kao inspiracija svima koji žele da postignu negovan i prirodno lep izgled.
Za nju je vlažnost kože ključna. Lagane kreme i gelovi na bazi hijaluronske kiseline i hranljivih ulja obavezni su deo njenog nesesera. Kako ističe, takvi proizvodi pomažu koži da zadrži elastičnost i svežinu tokom dana.
Anderson veruje i u moć stručnih ruku. Njeni omiljeni tretmani su oni koji aktiviraju cirkulaciju i dubinski osvežavaju lice, a rezultate opisuje kao izuzetne.
U njenom neseseru posebnu ulogu ima tonirana hidratantna krema sa SPF zaštitom. Kombinacija lagane pokrivne moći, zaštite od sunca i bogatih sastojaka čini je proizvodom bez kog ne započinje dan.
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Sigurno će vam kosa biti još lepša i negovanija uz ovu jednostavnu masku.
31.8.2025. 10:27
Za razliku od mnogih holivudskih koleginica, Anderson smatra da bore nisu mana, već prirodan deo lepote. Ipak, koristi proverene preparate renomiranih brendova kako bi koži pružila dodatnu negu i učinila je otpornijom.
Tokom snimanja, ne zaboravlja kompletnu rutinu čišćenja, toniranja i pripreme kože, a poseban akcenat stavlja na negu usana i tela. Preparati prirodnog porekla deo su njenog svakodnevnog izbora.
Anderson naglašava da nije opsednuta fitnesom. Jutarnja meditacija, povremeni joga treninzi i rekreativno trčanje dovoljni su joj da održi balans i dobro raspoloženje.
Posle 30. godine, veliki broj muškaraca počinje da gubi kosu i da ima problema sa retkim i slabim dlakama. To je ozbiljan problem za mnoge, jer muškarci na taj način gube samopouzdanje i prestaju da rade na sebi.
22.9.2026. 14:00
Kada se spomene povišen holesterol, prva asocijacija obično su masno meso, pržena hrana i jaja. Ipak, na vrednosti masnoća u krvi ne utiče samo ono što je očigledno masno...
21.9.2026. 9:47
Dok su doktori decenijama merili obim struka i računali indeks telesne mase, nova istraživanja otkrivaju da debljina vrata može da bude mnogo direktniji pokazatelj rizika za ozbiljne bolesti.
21.9.2026. 8:44
Udruženje „Žena uz ženu“ pokreće mobilni „Paviljon zdravlja i znanja“, koji će ženama, posebno mlađim od 45 godina, omogućiti preglede, edukaciju i savete o prevenciji.
19.9.2026. 8:13
Vreme je da nešto preduzmete!
18.9.2026. 8:12
Jabuke, kruške i breskve spadaju među voće koje može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.
16.9.2026. 10:08
Kada putujemo, često pažljivo biramo šta ćemo obući, ali postoje komadi garderobe koje bi ipak trebalo ostaviti kod kuće. Razlog za to prilično je neprijatan.
14.9.2026. 8:24
Korektor je jedan od onih make-up proizvoda koji se može pronaći gotovo u svačijoj kolekciji šminke.
13.9.2026. 8:06
Mnogi od nas svakodnevno koriste slušalice – bilo na putu do posla, tokom vežbanja ili jednostavno da blokiramo buku u javnom prevozu. Ipak, koliko god da su korisne, česta upotreba slušalica može biti štetna za naše zdravlje, ako ne budemo pažljivi.
10.9.2026. 10:40
U drugoj epizodi, Zverenici su izvršili prvo ubistvo, okrugli sto je izbacio prvog takmičara! Rijaliti drama, psihološki triler, društvena igra – šou „The Traitors Srbija“ svakim minutom donosi nova uzbuđenja!
22.9.2026. 23:17
Snežana Đurišić sve češće od mlađih kolega dobija kompliment da je prava „estradna majka“, a pevačica je sada otkrila zbog čega joj upravo taj nadimak toliko prija.
22.9.2026. 11:04
Nakon 30 godina karijere, pevačica Ana Stanić rado se seća svojih početaka i trenutka kada je zaplivala muzičkim vodama...
22.9.2026. 10:19
U eri kada se mladost kupuje na klinikama estedske hirurgije, a harizma pegla filterima, pevačica Ekstra Nena dokazuje da se najbolji „fejslift“ krije u stavu.
22.9.2026. 9:50
Iza sebe ima više od dve decenije glumačkog iskustva, a privatno je u braku sa kolegom Emirom Benderlioluom.
22.9.2026. 9:37
Gostujući u emisiji „Grand Specijal“, Vesna je otkrila kako Dragana i Siniša najviše vole da razgovaraju o zdravstvenim problemima i bolestima, što su i oni potvrdili.
21.9.2026. 11:30