5 načina kako da SMANJITE opadanje kose
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Evo čime neguje lice.
Monica Schipper / Getty images / Profimedia
17.9.2025.|14:00
Izvor: 24sedam.rs/A. M.
Džilian Anderson, poznata glumica koja već decenijama osvaja publiku širom sveta, i sa 56 godina izgleda zanosno. Njena koža odiše svežinom i prirodnim sjajem, a ono što posebno iznenađuje jeste činjenica da njen režim ne podrazumeva samo luksuzne preparate već i vrlo pristupačne proizvode.
Kroz više od 30 godina karijere, Anderson je razvila rutinu koja kombinuje hidrataciju i zdrav odnos prema sopstvenom telu i starenju. Upravo zato njeni saveti mogu poslužiti kao inspiracija svima koji žele da postignu negovan i prirodno lep izgled.
Za nju je vlažnost kože ključna. Lagane kreme i gelovi na bazi hijaluronske kiseline i hranljivih ulja obavezni su deo njenog nesesera. Kako ističe, takvi proizvodi pomažu koži da zadrži elastičnost i svežinu tokom dana.
Anderson veruje i u moć stručnih ruku. Njeni omiljeni tretmani su oni koji aktiviraju cirkulaciju i dubinski osvežavaju lice, a rezultate opisuje kao izuzetne.
U njenom neseseru posebnu ulogu ima tonirana hidratantna krema sa SPF zaštitom. Kombinacija lagane pokrivne moći, zaštite od sunca i bogatih sastojaka čini je proizvodom bez kog ne započinje dan.
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
31.8.2025. 11:23
Sigurno će vam kosa biti još lepša i negovanija uz ovu jednostavnu masku.
31.8.2025. 10:27
Za razliku od mnogih holivudskih koleginica, Anderson smatra da bore nisu mana, već prirodan deo lepote. Ipak, koristi proverene preparate renomiranih brendova kako bi koži pružila dodatnu negu i učinila je otpornijom.
Tokom snimanja, ne zaboravlja kompletnu rutinu čišćenja, toniranja i pripreme kože, a poseban akcenat stavlja na negu usana i tela. Preparati prirodnog porekla deo su njenog svakodnevnog izbora.
Anderson naglašava da nije opsednuta fitnesom. Jutarnja meditacija, povremeni joga treninzi i rekreativno trčanje dovoljni su joj da održi balans i dobro raspoloženje.
Dugotrajno sedenje sa prekrštenim nogama trebalo bi izbegavati jer može da dovede do neravnomernog opterećenja kukova, karlice i donjeg dela leđa.
9.5.2026. 11:00
Nedovoljno miran san s vremenom može doprineti debljanju, kardiovaskularnim bolestima...
9.5.2026. 9:01
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
7.5.2026. 8:06
Nakon gutljaja vode ili kafe vaš savršeno nanesen ruž postaje ružna mrlja? Sada je tome došao kraj.
5.5.2026. 9:11
Uobičajeno je verovanje da život dostiže vrhunac u dvadesetim godinama, nakon čega sledi pad, ali nova naučna otkrića dovode to mišljenje u pitanje.
3.5.2026. 10:22
Nakon ove maske će vam pete biti mekane i glatke.
3.5.2026. 9:06
Neke stvari, kada je izgled lica u pitanju, teško možete da promenite.
2.5.2026. 8:02
Proleće je period kada ima najviše krpelja, a kako da se zaštitimo od njih i šta da radimo ako ih zakačimo, govorila je gošča Jutra, dr Aleksandra Vukov.
1.5.2026. 14:30
Zidni pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
30.4.2026. 10:38
Voditeljka i glumica Nataša Aksentijević često ističe svoju ljubav prema hrani.
9.5.2026. 11:12
Mnogi ne znaju da je Nataša Aksentijević svojevremeno uplovila u ugostiteljske vode, ali iz kojih nije uspešno izašla.
9.5.2026. 11:02
Glumac ne bi imao ništa protiv da ga neko zameni.
9.5.2026. 10:50
Pevačica je otkrila da se poznaju već dugi niz godina.
9.5.2026. 10:31
Anđelina se prisetila jednog divnog Jovanovog gesta.
8.5.2026. 23:23
Neke greške jednostavno ne mogu da se tolerišu.
8.5.2026. 23:17