Da li KISELO MLEKO zaista pomaže kada IZGORITE NA SUNCU? Dermatološkinja daje KLJUČNE SAVETE o nezi kože NAKON LETOVANJA
Kako vam koža ne bi izgledala suvo i umorno posle letovanja, postoji nekoliko stvari koje možete da primenite.
27.8.2025. 11:43
Sigurno će vam kosa biti još lepša i negovanija uz ovu jednostavnu masku.
Ilustracija; Foto: Pixel-Shot/Shutterstock
31.8.2025.|10:27
Izvor: TheSun/Katy Pagan/J.G.
Ekspert za kosu, Timka Pruijt otkrila je kako da napravite masku za kosu, od koje će postati jaka i sjajna, a sve što vam je potrebno jesu uobičajeni sastojci iz kuhinje.
Timka je istakla da ljudi mogu uštedeti stotine funti godišnje, koristeći jednostavne sastojke iz svojih ormarića i frižidera umesto skupih komercijalnih tretmana za kosu.
Ona ističe kako njena čudesna maska ojačava, hidrira i štiti vašu kosu.
Sve što vam je potrebno jeste pola zrelog avokada, jedno žumance, jedna kašika kokosovog ulja i sirovog meda i dve kašike običnog grčkog jogurta.
- Ova maska za kosu deluje zato što kombinuje proteine, vlagu i antioksidanse, sve što je vašoj kosi potrebno da ostane jaka i sjajna. Žumance i grčki jogurt obezbeđuju proteine za obnavljanje i jačanje kose, dok mlečna kiselina u jogurtu nežno eksfolira teme glave radi zdravijeg okruženja za folikule. Avokado i kokosovo ulje dubinski hidriraju i dodaju esencijalne masne kiseline, pomažući da se zadrži mekoća i smanji lomljenje. Med deluje kao prirodni ovlaživač, privlačeći i zadržavajući vlagu, dok istovremeno štiti kosu od oštećenja svojim antioksidansima - kaže Timka.
Ona takođe naglašava važnost korišćenja sirovog meda umesto prerađenog, jer sirov med zadržava svoje prirodne enzime, antioksidanse i minerale, koji se često uništavaju tokom zagrevanja i pasterizacije.
Kako vam koža ne bi izgledala suvo i umorno posle letovanja, postoji nekoliko stvari koje možete da primenite.
27.8.2025. 11:43
Ukoliko volite da budete u toku sa novim modnim trendovima, ove informacije će vam i te kako biti od koristi.
22.8.2025. 11:56
Možete čak unaprediti svoju „uradi sam“ masku dodatnim sastojcima kao što su aloe vera ili vitamin E, koji umiruju teme i obezbeđuju dodatnu zaštitu od suvoće i spoljašnjih faktora stresa.
Zajedno, ovi sastojci obnavljaju, hidriraju i štite, ostavljajući kosu jačom, sjajnijom i lakšom za oblikovanje.
I najbolji deo? Prosečna cena po tretmanu za ovu masku iznosi oko 1,86 funti – pod pretpostavkom da već nemate nijedan od sastojaka.
S obzirom na to da prosečan tretman u salonu košta više od 30 funti, pravljenje domaće verzije daleko je jeftinija opcija.
Za one sa osetljivim temenom, Timka predlaže da prvo urade test na malom delu kože i da izbegnu masku ako imaju bilo kakva oboljenja kože, a da se prethodno ne posavetuju sa lekarom.
- Nisu vam potrebna raskošna pakovanja niti skupi marketing da biste postigli rezultate. Ovi prirodni sastojci koriste se generacijama jer zaista deluju. Većina ljudi već ima ove sastojke kod kuće, ali čak i ako morate da ih kupite, trajaće za više tretmana i mogu se koristiti i u drugim receptima za negu kose i kože. Ono što čini ovu masku tako efikasnom jeste sinergija između sastojaka. Svaka komponenta rešava različite probleme kose dok zajedno rade na poboljšanju ukupnog zdravlja kose - ističe Timka.
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Pevačica je gostovala u Jutru i tom prilikom je, između ostalog, govorila o trenutnim prioritema u životu.
11.6.2026. 10:42
Tihomir Ostojić i Sabka - mačka za koju žargonski kaže da je njen "rob" - glavna su tema na društvenim mrežama, a kakve veze ona ima sa više od 30 konja?
11.6.2026. 10:29
Popularni reper Igor Panić Nući govorio je za EXkluziv o predstojećem nastupu na Ušću u okviru predstojećeg festivala Belgrade Music Week 26. i prisetio se odrastanja u Bloku 62, kao i jedne stvari koju nikako nije voleo.
11.6.2026. 9:48
Pevač Milan Mitrović je prisustvovao promociji novih pesama svog kolege i prijatelja Nebojše Vojvodića i tom prilikom je, između ostalog, govorio i o svojoj supruzi, za koju je istakao da je "ženska verzija njega".
11.6.2026. 9:35
Pevač Nebojša Vojvodić, koji se proslavio učešćem u "Zvezdama Granda", početkom godine suočio se sa jednim od najtežih trenutaka u životu- ostao je bez oca - a kako se nosi sa bolom, govorio je za EXkluziv.
11.6.2026. 9:19
Nenad Knežević Knez uskoro će postati deda - njegova ćerka Ksenija čeka bebu, a sada je otkrio kada se očekuje najradosniji događaj.
10.6.2026. 10:01