Da li KISELO MLEKO zaista pomaže kada IZGORITE NA SUNCU? Dermatološkinja daje KLJUČNE SAVETE o nezi kože NAKON LETOVANJA
Kako vam koža ne bi izgledala suvo i umorno posle letovanja, postoji nekoliko stvari koje možete da primenite.
27.8.2025. 11:43
Sigurno će vam kosa biti još lepša i negovanija uz ovu jednostavnu masku.
Ilustracija; Foto: Pixel-Shot/Shutterstock
31.8.2025.|10:27
Izvor: TheSun/Katy Pagan/J.G.
Ekspert za kosu, Timka Pruijt otkrila je kako da napravite masku za kosu, od koje će postati jaka i sjajna, a sve što vam je potrebno jesu uobičajeni sastojci iz kuhinje.
Timka je istakla da ljudi mogu uštedeti stotine funti godišnje, koristeći jednostavne sastojke iz svojih ormarića i frižidera umesto skupih komercijalnih tretmana za kosu.
Ona ističe kako njena čudesna maska ojačava, hidrira i štiti vašu kosu.
Sve što vam je potrebno jeste pola zrelog avokada, jedno žumance, jedna kašika kokosovog ulja i sirovog meda i dve kašike običnog grčkog jogurta.
- Ova maska za kosu deluje zato što kombinuje proteine, vlagu i antioksidanse, sve što je vašoj kosi potrebno da ostane jaka i sjajna. Žumance i grčki jogurt obezbeđuju proteine za obnavljanje i jačanje kose, dok mlečna kiselina u jogurtu nežno eksfolira teme glave radi zdravijeg okruženja za folikule. Avokado i kokosovo ulje dubinski hidriraju i dodaju esencijalne masne kiseline, pomažući da se zadrži mekoća i smanji lomljenje. Med deluje kao prirodni ovlaživač, privlačeći i zadržavajući vlagu, dok istovremeno štiti kosu od oštećenja svojim antioksidansima - kaže Timka.
Ona takođe naglašava važnost korišćenja sirovog meda umesto prerađenog, jer sirov med zadržava svoje prirodne enzime, antioksidanse i minerale, koji se često uništavaju tokom zagrevanja i pasterizacije.
Kako vam koža ne bi izgledala suvo i umorno posle letovanja, postoji nekoliko stvari koje možete da primenite.
27.8.2025. 11:43
Ukoliko volite da budete u toku sa novim modnim trendovima, ove informacije će vam i te kako biti od koristi.
22.8.2025. 11:56
Možete čak unaprediti svoju „uradi sam“ masku dodatnim sastojcima kao što su aloe vera ili vitamin E, koji umiruju teme i obezbeđuju dodatnu zaštitu od suvoće i spoljašnjih faktora stresa.
Zajedno, ovi sastojci obnavljaju, hidriraju i štite, ostavljajući kosu jačom, sjajnijom i lakšom za oblikovanje.
I najbolji deo? Prosečna cena po tretmanu za ovu masku iznosi oko 1,86 funti – pod pretpostavkom da već nemate nijedan od sastojaka.
S obzirom na to da prosečan tretman u salonu košta više od 30 funti, pravljenje domaće verzije daleko je jeftinija opcija.
Za one sa osetljivim temenom, Timka predlaže da prvo urade test na malom delu kože i da izbegnu masku ako imaju bilo kakva oboljenja kože, a da se prethodno ne posavetuju sa lekarom.
- Nisu vam potrebna raskošna pakovanja niti skupi marketing da biste postigli rezultate. Ovi prirodni sastojci koriste se generacijama jer zaista deluju. Većina ljudi već ima ove sastojke kod kuće, ali čak i ako morate da ih kupite, trajaće za više tretmana i mogu se koristiti i u drugim receptima za negu kose i kože. Ono što čini ovu masku tako efikasnom jeste sinergija između sastojaka. Svaka komponenta rešava različite probleme kose dok zajedno rade na poboljšanju ukupnog zdravlja kose - ističe Timka.
Ako se borite s masnom kosom, verovatno posežete za suvim šamponom kao brzom rešenju, ali još jedan proizvod koji imate u kupatilu bi mogao biti čak i bolji.
14.3.2026. 8:47
PMS je dugo bio izgovor za „to je samo faza, proći će“, uz blagi osmeh ili olako „sve žene prolaze kroz to“.
14.3.2026. 8:06
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
Ovo gusto, skoro prozirno ulje je poput malog čarobnog oružja za kosu, kožu i nokte, i savršeno se uklapa u trendove "clean beauty" i multifunkcionalnih proizvoda.
10.3.2026. 8:06
Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren.
9.3.2026. 8:26
Mnogi kozmetičari bi vas svetovali da upotrebite nešto iz prirode što nije mnogo skupo, a što ima sličan efekat kao i skupi proizvodi za negu.
8.3.2026. 9:06
Stručnjaci kažu da mnogi ljudi nesvesno rade određene stvari koje doprinose žutilu zuba.
7.3.2026. 8:06
Kako se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
6.3.2026. 8:10
Često ih ne prepoznajemo odmah, pa problemi mogu eskalirati i uticati na svakodnevni život. Pravovremena poseta lekaru može značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti ozbiljnije komplikacije.
5.3.2026. 9:24
Bilo je nezamislivo da se u kafanu ode u nečemu drugom, osim u odelu.
14.3.2026. 11:26
Kaže se da je svaki početak težak, a za ovu mladu pevačicu ono najbolje tek dolazi.
14.3.2026. 11:07
Prošlo je 10 godina otkako Atelje 212, Čubura, Crveni krst i Beograd dišu bez Dragana Gage Nikolića.
14.3.2026. 10:34
Poželećete odmah da zaigrate.
14.3.2026. 9:51
Na žalost, njegovo jelo mu nije osiguralo prolaz u dalje takmičenje.
13.3.2026. 23:13
Oni nastavljaju da se bore za glavnu titulu pobednika MasterChefa.
13.3.2026. 23:07