Izbelite zube na PRIRODAN NAČIN - 4 cake koje će vam sigurno dobro doći
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Dr Amir Kan, lekar opšte prakse je naveo uznemirujuće razloge zbog kojih je korišćenje telefona dok sedite na WC šolji štetno po zdravlje.
Ilustracija; Foto: Piotr Zajda/Shutterstock
1.8.2025.|10:07
Izvor: dailymail.co.uk/LOUISE ALLINGHAM/Informer
Objasnio je da skrolovanje po društvenim mrežama zadržava u toaletu duže nego što je potrebno, što povećava rizik od hemoroida. Takođe može da dovede do toga da se neprijatne bakterije nađu na vašem telefonu, bilo preko ruku ili zbog puštanja vode bez zatvaranja poklopca toaleta.
- Iako možda mislite da samo ubijate vreme skrolujući po društvenim mrežama dok obavljate nuždu, to može imati zaista prljave posledice po vaše zdravlje - rekao je on.
Najbolje da ne nosite telefon sa sobom u toalet jer to dovodi do toga da tamo sedite duže nego što je potrebno.
- Dugo sedenje ili naprezanje, što se često dešava kada se udubite u sadržaj na telefonu dok ste u toaletu, može povećati rizik od hemoroida - rekao je.
Prema portalu Science Alert, nedavna anketa sprovedena među 125 pacijenata koji su išli na kolonoskopiju pokazala je da je većina učesnika koji su patili od hemoroida koristila telefon na toaletu bar jednom nedeljno, piše Daily Mail.
Iako hemoroidi mogu imati više uzroka, prekomerno naprezanje i dugo zadržavanje na WC šolji predstavljaju glavne faktore rizika. Lekari preporučuju da se u toaletu ne provodi više od 10 minuta, dok neki stručnjaci savetuju da to bude najviše tri minuta.
Još jedan razlog zašto bi telefon trebalo da ostane van kupatila je kako ne bi bio kontaminiran bakterijama i tragovima fekalija.
- Grozno, zar ne? Ali to se može desiti ako vam fekalna materija dospe na ruke, a zatim je prenesete na telefon. Zapravo, jedno britansko istraživanje je pokazalo da su naši telefoni često prljaviji od dasaka na WC šoljama - dodao je on.
Rizik od kontaminacije telefona bakterijama znatno povećava ako puštate vodu bez spuštanja poklopca toaleta.
- Ako ostavite telefon po strani i pustite vodu bez spuštanja poklopca, oslobađate čitav oblak toaletskih bakterija i drugih mikroba koji se raspršuju u vazduh i mogu da slete pravo na vaš telefon - objasnio je.
Ljudi su u komentarima bili zgroženi ovim informacijama i mnogi su pisali da će promeniti svoje navike u kupatilu.
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Nedovoljan dnevni unos vode može prouzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može da ima negativan uticaj na zdravlje.
26.1.2026. 8:22
Zbog vetra i hladnog vremena mnogi se poslednjih dana žale na suvu kožu lica i šaka.
24.1.2026. 13:14
Može loše da utiče na vaše zdravlje.
21.1.2026. 9:50
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Karmen Elektra, zvezda serije "Čuvari plaže, odlučila je da svim svojim hejterima pošalje jaku poruku i to u vidu tetovaže.
3.2.2026. 12:59
U utorak, 10. februara, počinje nova sezona serije, pod nazivom "Igra sudbine - Ljubav nakon greha". Šta gledaoci mogu da očekuju u nastavku, pitali smo glumce Sandru Bugarski i Vladana Savića.
3.2.2026. 12:22
Izgleda da je ona jedan od izuzetaka...
3.2.2026. 11:18
Reditelj se nije složio...
3.2.2026. 11:12
“Kako ona pliva u ovom stanu!?” (VIDEO)
3.2.2026. 10:40
Najdugovečnija i najgledanija domaća igrana serija, „Igra sudbine“, ulazi u novu sezonu pod nazivom „Ljubav nakon greha“, koja premijerno startuje u utorak, 10. februara u 20.00 na Prvoj televiziji.
2.2.2026. 15:53