Lekari otkrili koje je najgore vreme za ODLAZAK NA SPAVANJE
Iako se često govori o tome koliko sati sna nam je ppotrebno, mnogo manje pažnje se posvećuje tome kada odlazimo na spavanje.
30.9.2026. 15:00
Mnoge dame koriste ovaj sastojak u nezi lica, ne znajući da pogrešna upotreba može doneti ozbiljne posledice.
Ilustracija; Foto: Rungkh/Shutterstock
6.7.2025.|9:12
Izvor: nypost.com/Diana Bruk/informer.rs
Sve je više kozmetičkih trendova koji obećavaju čuda, ali jedan pogrešan korak može da izazove neprijatne posledice.
Influenserka Lisa je naučila na teži način koliko je važno pravilno korišćenje novih preparata, nakon što je zbog korišćenja retinola izgledala kao faraon Tutankamon.
- Ovo nije filter. Izgledam kao da imam 80 godina - rekla je Lisa u videu na svom TikToku.
U svoju rutinu je uvela retinol, ali nije znala da ne sme da ga nanosi ujutru niti da izlazi na sunce nakon nanošenja.
Nije bila upoznata s tim da retinol mora da se uvodi postepeno, prvo samo jednom nedeljno, dok se koža ne privikne. Sada trpi posledice, jer joj nanošenje šminke, losiona ili gela za umivanje izaziva peckanje i osećaj kao da joj lice „gori od kiselina“.
- Pojavljuju se plikovi i peckanje. Osećaj je kao da mi je koža ispucala od vetra ili kao da mi je lepak na licu koji ne mogu da skinem. Užasno je i jako mučno - objasnila je Lisa.
Srećom, stanje nije trajno, iako oporavak kože može da potraje nekoliko nedelja.
Plastični hirurg dr David Šafer je objasnio koliko je prevencija važna kada je reč o nezi kože.
- Retinol i druge kreme, kao i proizvode za negu kože, uvek treba koristiti pod nadzorom lekara - naglasio je i upozorio da nepravilna upotreba ima posledice.
Prva Lisina greška bila je korišćenje retinola bez stručnog nadzora. Druga greška izlaganje kože letnjem suncu.
- Tokom leta, ili ako putujete u toplije krajeve, trebalo bi da smanjite upotrebu proizvoda koji povećavaju osetljivost kože na sunce, kako biste izbegli reakcije. Definitivno ne bi trebalo da kombinujete proizvode koji pojačavaju osetljivost kože sa izlaganjem sunčevoj svetlosti ili tretmanima poput lasera - dodao je.
Treća greška bila je prekomerno nanošenje proizvoda, gotovo kao da od toga zavisi rezultat.
- Iako je retinol izuzetno efikasan tretman, neki ljudi moguda budu osetljiviji na njegov efekat. U prvih nekoliko dana možda ćete primetiti blago crvenilo, ali s vremenom se koža uglavnom privikava - objasnio je Šafer.
Doktor preporučuje dobru hidratantnu kremu koja štiti kožu od daljih oštećenja. Takođe savetuje korišćenje zaštitnog sredstva za sunce koje ostaje na površini kože i odbija UV zrake, za razliku od hemijskih krema koje se upijaju u kožu i pretvaraju UV zrake u toplotu kako bi sprečile oštećenja, a koje mogu dodatno da iritiraju kožu.
Iako se često govori o tome koliko sati sna nam je ppotrebno, mnogo manje pažnje se posvećuje tome kada odlazimo na spavanje.
30.9.2026. 15:00
Na ova i brojna druga pitanja u vezi da tom vrstom glavobolje odgovara javna akcija „Upoznajmo migrenu – i svih njenih 365 dana“.
30.9.2026. 9:07
Što više vremena osobe koje žive sa dijabetesom provedu sa vrednostima glukoze u granicama normale, to je njihov kvalitet života narednog dana znatno bolji.
28.9.2026. 8:56
Za razvoj deteta ključno je da se bolest otkrije na vreme. Zato se u Srbiji primenjuje obavezan neonatalni skrining već u prvim danima života.
25.9.2026. 11:16
Ne dozvolite da vam pad imuniteta pokvari planove.
24.9.2026. 10:13
Nije svako crvenilo na koži atopijski dermatitis. Stručnjaci upozoravaju i na čestu „kortikofobiju“, ali i na pogrešno povezivanje atopijskog dermatitisa sa alergijama na hranu.
24.9.2026. 9:30
Posle 30. godine, veliki broj muškaraca počinje da gubi kosu i da ima problema sa retkim i slabim dlakama. To je ozbiljan problem za mnoge, jer muškarci na taj način gube samopouzdanje i prestaju da rade na sebi.
22.9.2026. 14:00
Kada se spomene povišen holesterol, prva asocijacija obično su masno meso, pržena hrana i jaja. Ipak, na vrednosti masnoća u krvi ne utiče samo ono što je očigledno masno...
21.9.2026. 9:47
Dok su doktori decenijama merili obim struka i računali indeks telesne mase, nova istraživanja otkrivaju da debljina vrata može da bude mnogo direktniji pokazatelj rizika za ozbiljne bolesti.
21.9.2026. 8:44
Pevačica Lena Čolak je na svet donela dečaka, a srećne vesti podelila je sa svojim pratiocima na društvenim mrežama.
30.9.2026. 11:43
Katarina Grujić se prisetila svojih početaka na estradi na veoma zanimljiv način, kada je na istoj Grandovoj sceni ponovo obukla haljinu koju je nosila pre čak 14 godina.
30.9.2026. 11:12
Legendarna hard rok – hevi metal grupa "Divlje jagode" priprema svoj novi beogradski koncert, prvi akustični, za koji bend, osim najvećih hitova, publici sprema nekoliko iznenađenja.
30.9.2026. 10:20
Ponosna mama otkriva kako se Saša Kapor snašao kao tata troje dece, kako izgleda život sa mališanima i kada planira povratak muzici.
30.9.2026. 9:38
U psihološkom rijaliti trileru „The Traitors Srbija“ desilo se i drugo ubistvo. I za Okruglim stolom bilo je mnogo dramatičnije nego do sada. U igri u kojoj svaki minut donosi nova uzbuđenja, i pored eliminacija, pojavili su se novi akteri...
29.9.2026. 23:25
Vrlo brzo je postala pesma po kojoj je publika posebno pamti.
29.9.2026. 13:52