NIJE SAMO POSPANOST: Ovi neobični znakovi ukazuju na NEDOSTATAK SNA
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Mnogi ljudi se umesto standardne zaštite odlučuju da tokom sunčanja korste razna ulja, a dermatolog Predrag Poleksić otkriva da li je to štetno.
Ilustracija Foto: novak.elcic/Shutterstock
4.6.2025.|10:48
Izvor: Prva/J.G.
Sa dolaskom toplog vremena sve više ljudi razmišlja o sunčanju, a samim tim verovatno i zaštiti od sunca. Ipak, mnogi se umesto standardnih krema sa spf faktorom odlučuju za razna ulja, poput maslinovog, kantarionovog i orahovog.
Da li je to pogrešan izbor, otkrio je u jutru dermatolog Predrag Poleksić:
- Mi smo ipak stava da treba koristiti proverene preparate, gde je tačno naznačeno na specifikaciji koji mineralni ili hemijski faktori zaštite postoje, koji spf. Sva ta ulja nemaju neki veliki spf, zaštitu. Orahovo ulje jednostavno je dobro recimo konkretno da se brže potamni, da se dobije ta tamnija boja kože, kokosovo ulje za hidrataciju, spf-a 2 do 4 samo. Od tih prirodnih ulja, recimo ulje košpica maline se recimo najbolje pokazalo, koji ima čak spf preko 20, tako da postoje neke prirodne alternative, ali sa oprezom, jer neko može biti i alergičan baš na konkretno neke stvari.
Na šta treba obratiti pažnju pri kupovini sredstava za sunčanje i šta je još dermatolog otkrio, pogledajte u snimku:
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Vremenom koža pazuha počinje da tamni, što zbog brijanja, što zbog pojačanog znojenja...
14.5.2026. 8:06
Goovreći za EXkluziv pevač je, između ostalog, istakao da mu je lakše kada piše pesme za druge i otkrio je zašto se kloni društvenih mreža.
27.5.2026. 10:29
Pevačica je govorila o kritikama, dobronamernim i onim drugim i otkrila je šta je dodatno motiviše kada čuje nešto što joj nije po volji.
27.5.2026. 10:14
Pevačica je sa svojim bendom tri večeri po dva sata razmenjivala stihove i emocije sa publikom u Sava Centru, a evo šta radi pre koncerta.
27.5.2026. 10:01
"Meni je udobno u svemu ovome, osim što me sočiva ŽULJAJU", rekao je mladi glumac koji će u seriji "Marina i Futa" tumačiti lik Žike iz grupe Zana.
26.5.2026. 12:05
Vlado Georgiev će 6. juna na Kalemegdanu obeležiti jubilarni 50. rođendan spektaklom pod nazivom "Gospodski 50".
26.5.2026. 11:50
"LIči na mene iz tih godina", rekao je Futa, priznajući da glumcu nije davao nikakve sugestije.
26.5.2026. 10:27