Praznična depresija pogađa veliki broj ljudi širom sveta.
Ilustracija; Foto: Prostock-studio/Shutterstock
31.12.2024.|9:29
Izvor: Magazin novosti/ K.L.S.
Osećaj tuge i usamljenosti, gubitak volje, anksioznost i osećaj preplavljenosti koji je u suprotnosti sa očekivanim prazničnim sjajem, česta su pojava.
Uzroci ovog stanja su brojni i višestruki. Pritisak praznične kupovine, finansijska situacija, intenzivna porodična dinamika, sveprisutni imperativ sreće koji prati praznike, sećanje na najmilije koji više nisu sa nama... sve su to faktori koji mogu uticati na složeni kompleks naših emocija.
- promene u spavanju
- malaksalost
- gubitak motivacije i koncentracije
- bezvoljnost
- napadi tuge
- razdražljivost
Ono što ga čini specifičnim je upravo njegova povezanost sa prazničnim periodom.
Najvažnije je biti iskren prema sebi i biti svestan svojih osećanja. Ne treba kriviti sebe što ne osećate „praznično veselje“. Ne morate da se prisiljavate da budete srećni. Imate prava na svoja osećanja, uprkos društvenim normama.
Komentari (0)
Ostavi komentar
U vremenu brzih zaključaka, površnih informacija i glasnih mišljenja, prava intelektualna zrelost postaje retka, ali dragocena osobina.
23.3.2026. 8:44
Gotovo svako je bar jednom doživeo isti scenario: okreneš se na minut, a voda za testeninu ili mleko već kipi i preliva se po šporetu. Osim nereda, to znači i gubitak tečnosti, promenu ukusa i dodatno ribanje posle kuvanja.
23.3.2026. 8:27
Jedan muškarac se vratio kući i zatekao neočekivanu poruku nakon što ga je devojka prevarila, a da to nije znao.
22.3.2026. 17:00
Praznuje se uspomena na četrdeset Mučenika Sevastijskih, koji su za Hristovu veru postradali 320. godine.
22.3.2026. 7:01
Influenserka je otkrila grozan način šta da radite ukoliko vam ponestane čistog donjeg veša na putovanju.
21.3.2026. 17:00
Od velike je koristi...
21.3.2026. 15:00
Na TikToku je započela nova generacijska rasprava, a ovoga puta u središtu je kadriranje videa.
21.3.2026. 14:00
Stigao je 20. mart – prvi dan proleća i savršena prilika da napravite mali reset, udahnete dublje i sebi poklonite novi početak.
20.3.2026. 15:00
Noćne more nisu samo nasumični proizvodi umornog uma, one su često simboličan jezik kojim nam naša podsvest šalje važne poruke.
19.3.2026. 16:30
Pevač Petar Mitić ispričao je do detalja kako je snimio pesmu „Gas do daske“ koja je postala njegova lična karta.
23.3.2026. 11:25
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet uživa u porodičnoj idili nakon što je u julu 2024. godine rodila trećeg sina, a prošle sedmice se posle duže vremena ponovo našla u Grandovom studiju.
23.3.2026. 11:04
Pevačica priznala da sada nosi čak dva broja veće cipele nego ranije.
23.3.2026. 10:48
Novosadski glumac Radoje Čupić preminuo je u 68. godini.
23.3.2026. 9:56
Da li ste znali da naša poznata pevačica nosi ovu "titulu"?
22.3.2026. 12:11
Frontmen „Pilota“ Zoran Kiki Lesendrić naći će se ove nedelje u žiriju muzičkog takmičenja „Nikad nije kasno", a sada je ispričao da mu nimalo nije svejedno kada se nađe pred jednom osobom iz Granda.
22.3.2026. 10:51
Škorpije bi mogla da obraduju vesti o finansijskim prilivima, Jarčeve opterećuju odnosi sa kolegama, neke okolnosti se danas menjaju, što ide na ruku Vodolijama… Šta zvezde poručuju ostalim znacima Zodijaka?
18.3.2026. 6:30
Reklo bi se da je današnji dan poprilično komplikovan za horoskopske znake, ali nije baš sve ni tako crno.
19.3.2026. 6:30
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
17.3.2026. 6:30
Reklo bi se da će većini horoskopskih znakova ovaj dan biti poprilično težak i zahtevan.
20.3.2026. 6:30
Tranzitni mesec napraviće danas "džumbus" pojedinim znakovima Zodijaka, dok će drugi uživati plodove... Kojoj grupi vi pripadate?
22.3.2026. 6:30
Pevač Petar Mitić ispričao je do detalja kako je snimio pesmu „Gas do daske“ koja je postala njegova lična karta.
23.3.2026. 11:25
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet uživa u porodičnoj idili nakon što je u julu 2024. godine rodila trećeg sina, a prošle sedmice se posle duže vremena ponovo našla u Grandovom studiju.
23.3.2026. 11:04
Pevačica priznala da sada nosi čak dva broja veće cipele nego ranije.
23.3.2026. 10:48
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Zakazivanje termina za testiranje i upis dece u prvi razred osnovne škole počinje danas na portalu eUprava, a roditeljima će usluga biti dostupna do 31. maja.
23.3.2026. 10:06
Ko je zapravo bio čovek koji je iz malog balkanskog mesta stigao do samog vrha jedne svetske imperije?
Od frizera koji koriste vatru, preko tehnologije koja „čuje“ umesto nas, do kuhinje koja ruši najveće mitove — nova epizoda "Galilea" u nedelju od 12.30 i vodi nas u svet zabavne nauke.
Ove godine uz važne promene i olakšice za roditelje preko E-uprave. O detaljima razgovaramo sa gradskom sekretarkom za obrazovanje Aleksandrom Čamagić.
Zbog blokade Ormuskog moreuza milion tona đubriva ostalo je zarobljeno, bez mogućnosti da stigne na tržište. To dalje utiče na poljoprivredu i proizvodnju hrane. Da li će se nestašica osetiti i kod nas? Pitamo ministra poljoprivrede Dragana Glamočića
Kakve su paralele sa svetskim ratovima a kakve sa agresijom na našu zemlju 1999. O tome razgovaramo danas, uoči 27. godišnjice početka bombardovanja. Naši gosti su advokat i narodni poslanik Branko Pavlović i vojni pilot u penziji Boriša Mandić.
Radionice kroz zanimljiv obilazak otkrivaju kako stres utiče na životinje. Šta još mališani mogu da vide i nauče kroz ovaj vid druženja?
