Ovo su 11 ZABLUDA O TRUDNOĆI i evo šta o njima MISLI GINEKOLOG...

Sve što ima veze sa trudnoćom i porođajem toliko je individualno da nikada ne možemo sa sigurnošću znati šta nas tačno čeka.

Ma koliko da si pročitala o trudnoći, uvek kod tebe nešto može biti potpuno drugačije, uvek te nešto može iznenaditi kada dođe vreme za to.

Postoje i stvari koje čuješ, a zapravo nisu baš takve – mnoge zablude prenose se s kolena na koleno. Neke lako razotkriješ, a neke su toliko ukorenjene da postanu "istina". Ginekološkinja Riki Boldvin, koja radi u porodilištu, otkrila je za portal BuzzFeed 11 zabluda i šta je zapravo istina.

Ovo je 11 zabluda o trudnoći i istina o njima:

Zabluda 1: Puni termin trudnoće je devet meseci za svaku trudnicu.

Trudnoća u punom terminu traje između punih 39 nedelja i 40 nedelja i šest dana. To je standard, ali može da se promeni u zavisnosti od više faktora. Ako se trudnoća smatra visokorizičnom – na primer zbog gestacijskog dijabetesa ili visokog krvnog pritiska – možda će beba morati da se rodi pre termina.

Zabluda 2: Pucanje vodenjaka je jedini znak da počinju kontrakcije.

Gubitak sluznog čepa nije pravi pokazatelj početka porođaja jer može da se desi danima, pa čak i nedeljama ranije. Iako pucanje vodenjaka ili ispadanje sluznog čepa mogu da se dese pre kontrakcija, nije loše posetiti bolnicu da bi se proverilo stanje.

Zabluda 3: Treba da jedeš sve što ti se jede jer tvoje telo to traži.

Hranu koju treba izbegavati tokom trudnoće čine nedovoljno kuvano meso i suši, jer mogu da sadrže štetne parazite ili veliku količinu žive. Najsigurnije je da meso i prerađevine budu dobro termički obrađene – ili bar zagrejane u tosteru ili mikrotalasnoj da bi se uništila bakterija listerija.

• Da li vazelin zaista "BRIŠE" STRIJE u trudnoći?
• Mislili su da čekaju bliznakinje, a NA DAN POROĐAJA desilo se čudo - LEKARI SU VIDELI I TREĆU BEBU! "Sve je pomešano, i strah i iznenađenje"
• Nije samo izostanak ciklusa - Ovo su rani simptomi TRUDNOĆE

Zabluda 4: Trudnice ne bi trebalo da vežbaju.

Trudnice bi trebalo da ostanu fizički aktivne. Vežbanje je dobro za celokupno zdravlje i može da pomogne i tokom porođaja i u oporavku posle. Najvažnije je da osluškuješ svoje telo – ako ti neka aktivnost ne prija ili te umara, treba da se odmoriš ili smanjiš tempo.

Zabluda 5: Svaka trudnica može da dobije epidural.

Epidural je odlična stvar. Porođaj može da traje satima, pa i danima, a epidural može znatno da olakša bol. Jedan od mitova je da epidural produžava porođaj ili povećava rizik od carskog reza – ali studije ne pokazuju značajne razlike u dužini porođaja ni u broju carskih rezova kod žena koje ga koriste.

Zabluda 6: Trudnoća poboljšava kožu.

Ne, promene na koži nisu uvek pozitivne. Nekim ženama se pogoršaju akne, dok druge imaju sjajan ten, i to može da se menja iz trudnoće u trudnoću. Hormonski disbalansi mogu izazvati brojne promene koje se mogu zadržati i nakon porođaja. Zato je važno da neguješ kožu, jedeš zdravo, piješ dosta vode i uzimaš prenatalne vitamine.

Zabluda 7: Seks je prijatan za sve tokom trudnoće.

Seks može da bude neprijatan ili čak bolan – ne za sve, ali za neke žene. Hormonske promene i pojačan dotok krvi mogu učiniti vaginu osetljivijom. Možda će neke poze, kao što je ležanje na leđima (posebno u kasnijoj trudnoći), biti neprijatne ili čak rizične.

Zabluda 8: Menstruacija se ne menja posle trudnoće.

Ciklus posle porođaja može da varira. Ako žena doji, možda neće imati menstruaciju nedeljama ili mesecima, ali to ne znači da ne može da zatrudni. Menstruacije mogu postati obilnije, bolnije ili nepravilne, dok se kod nekih žena vrate u normalu.

• Da li žene tokom CIKLUSA smeju da se kupaju u MORU i zbog čega menstrualni BOLOVI nisu normalna pojava? (VIDEO)
• Planirate da ODLOŽITE CIKLUS zbog mora? Ginekološkinja otkrila KAKO to može uticati na vaš organizam (VIDEO)

Zabluda 9: Krvarenje u trudnoći nije uobičajeno.

Točkasto krvarenje može da se desi i nije uvek znak problema. U ranoj trudnoći može da ukaže na implantaciju, ali i na rani pobačaj. Kasnije može da ukazuje na komplikacije sa posteljicom. Krvarenje se može javiti i tokom vaginalne infekcije. Svako krvarenje treba proveriti sa lekarom.

Zabluda 10: Dojenje je lako za svakoga.

Dojenje može da bude i divno i jako izazovno. Neke žene bez problema proizvode mleko, dok je drugima to stresno i zahtevno. Može da prođe nekoliko dana pre nego što mleko krene. Dojenje je proces, i ne ide svima isto.

Zabluda 11: Telo se brzo vraća u normalu nakon porođaja.

Telo se ne vraća odmah u pređašnje stanje. Hormonske promene nakon porođaja su ogromne. Potrebni su dani, nedelje, pa i meseci da se sve stabilizuje. Te promene mogu biti i fizičke i emocionalne – poput postporođajne depresije, anksioznosti, promene težine, pulsa i temperature. Ako primetiš da nešto nije u redu, obavezno se obrati lekaru.