Nije svaka vrsta ribe najzdravija!
Ilustracija Foto: CGN089/Shutterstock
11.3.2025.|9:02
Izvor: Prva TV/A.B.
U vreme posta se najviše jede riba, ali treba napomenuti da nisu sve vrste riba podjednako zdrave i baš ovom temom se bavimo u „150 minuta“.
Koje vrste riba ne bi trebalo da se nađu na našoj trpezi, a koje se preporučuju, pitali smo nutricionistkinju Milku Raičević.
„Za početak, trebalo bi da vodimo računa gde kupujemo ribu. Neka to budu ribarnice, gde smo već ustalili odnos. Treba čitati etiketu. Pangazija je jedna od vrlo sumnjivih riba. Kada pogledate odakle dolazi, iz ratnih područja, razne vrste zračenja... Zato bi trebalo voditi računa da biramo one vrste riba koje su iz otvorenih, ali ne i zagađenih, površina“, objašnjava nutricionistkinja.
Kako prepoznati svežu ribu, kada je odledite, objasnila je Milka Raičević u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Tri minuta pažnje nakon svakog pranja mogu da spreče razvoj bakterija u vašoj mašini za pranje veša i obezbede da vaš veš uvek miriše sveže i savršeno čisto.
16.6.2026. 9:10
U frižideru može da stoji nekoliko dana, ali smo sigurni da zbog dobrog ukusa neće dugo potrajati.
16.6.2026. 8:06
Uz ovakav trik u rukavu niko ne može da vas iznenadi.
15.6.2026. 10:15
Idealno osveženje za vrele, letnje dane.
14.6.2026. 8:06
Kada ocedimo krompir, voda završi u odvodu. Međutim, ova tečnost sadrži korisne supstance koje biljke mogu da iskoriste.
13.6.2026. 9:50
Ako ste jedna od onih osoba koje uvek vole da budu spremne i da imaju dodatnu hranu u ostavi, dobro je znati da se neke namirnice ne kvare.
13.6.2026. 8:10
Formiranje leda u zamrzivačima je čest problem u domaćinstvima, a najčešće je uzrokovano prekomernom vlagom koja ulazi u uređaj, kao i nepravilnim skladištenjem hrane.
12.6.2026. 9:11
Sastojke verujemo da već imate kod kuće.
11.6.2026. 10:06
Pravilno skladištenje hrane, posebno mesa, izuzetno je važno za očuvanje njenog kvaliteta i zdravlja.
11.6.2026. 8:15
Gostujući u emisiji "Grand specijal" Aco Pejović je ispričao zašto je dobio vrlo zanimljiv nadimak i ko ga je najčešće tako zvao.
16.6.2026. 11:07
Iako su se povremeno svađali kao deca, to se promenilo sa polaskom u srednju školu.
16.6.2026. 10:32
Pevačica je za EXkluziv istakla da je u rećnoj vezi već godinu dana i da "zato cveta", a na pitanje da li razmišlja i o udaji, odgovorila je da je kod nje sve moguće.
16.6.2026. 10:26
O nastupu Stanojke Mitrović Ćane na Tašmajdanu ne prestaje da se priča, kako zbog njenih pesama, tako i zbog ogromne podrške od strane kolega.
16.6.2026. 9:17
Aleksandar Cvetković, poznatiji kao Sale Tropiko i Bojan Tasić Džaja iz Amadeus benda, pripremaju spektakl u Nišu, TV PRVA je pokrovitelj ovog događaja, a znate li da su ova dva leskovačka muzičara nekad i živeli zajedno?
15.6.2026. 11:12
Pevač je govorio za emisiju "Glam i dama", između ostalog, prokomentarisao je Jakova Jozinovća.
15.6.2026. 10:13
Mnoge znakove Zodijaka danas čeka smireniji dan, ali daleko od toga da će biti spokojni.
13.6.2026. 6:30
Saznajte kako će vašem horoskopskom znaku izgledati početak nove radne nedelje.
15.6.2026. 6:30
Nedelja je dan za uživanje, a određni horoskopski znaci to i te kako dobro znaju.
14.6.2026. 6:30
Dok većina znakova rešava poslovne probleme, Bikovi su u svom svetu i maštaju o jednoj osobi koju su upoznali i kuju planove kako da joj pristupe.
12.6.2026. 6:30
Ova tri horoskopska znaka se predstavljaju hladnijima nego što zaista jesu, a u sebi kriju mekano srce.
13.6.2026. 13:00
Sredina sedmice će pojedinim horoskopskim znacima biti odlična na polju ljubavi, dok bi neki trebalo više pažnje da obrate na posao.
17.6.2026. 6:30
Neki horoskopski znakovi su otvorene knjige, lako ih je „čitati“ i razumeti njihove namere. Drugi su, prava enigma, menjaju raspoloženja, ponašanja i energije brže nego što bilo ko može da ih isprati.
16.6.2026. 20:00
Čini vam se da vam intimni život malo stagnira? Vreme je da rasplamsate strasti ovog proleća.
16.6.2026. 18:30
Sigurno ćete se iznenaditi.
16.6.2026. 17:00
Kada pomislimo na romantične gestove, obično pomislimo na klasike poput doručka u krevetu, buketa crvenih ruža ili pažljivo isplaniranog sastanka. Iako svako ima svoje lične preferencije, neke stvari imaju univerzalnu privlačnost.
16.6.2026. 16:00
U Kulturnom centru na Zlatiboru u toku je izložba slika užičkog slikara Miloša Milićevića “Iznad neba”? Gost: Miloš Milićević, slikar
Kažu da je prvo letovanje najbolji test za ljubav, a šta kada raskinete u sred odmora? Ko ostaje na moru, a ko se vraća kući? Gosti:Boris Vuku, motivacioni govornik i Nevena Đoković, operska pevačica.
Ako putuje u Grčku ove sezone, važno je da znate osnovna pravila o unosu hrane i pića jer na granici postoje stroge kontrole i ograničenja. Gost: Aleksandar Seničić, director Nacionalne asocijacije turističkih agencija Srbije YUTA.
