Nije svaka vrsta ribe najzdravija!
Ilustracija Foto: CGN089/Shutterstock
11.3.2025.|9:02
Izvor: Prva TV/A.B.
U vreme posta se najviše jede riba, ali treba napomenuti da nisu sve vrste riba podjednako zdrave i baš ovom temom se bavimo u „150 minuta“.
Koje vrste riba ne bi trebalo da se nađu na našoj trpezi, a koje se preporučuju, pitali smo nutricionistkinju Milku Raičević.
„Za početak, trebalo bi da vodimo računa gde kupujemo ribu. Neka to budu ribarnice, gde smo već ustalili odnos. Treba čitati etiketu. Pangazija je jedna od vrlo sumnjivih riba. Kada pogledate odakle dolazi, iz ratnih područja, razne vrste zračenja... Zato bi trebalo voditi računa da biramo one vrste riba koje su iz otvorenih, ali ne i zagađenih, površina“, objašnjava nutricionistkinja.
Kako prepoznati svežu ribu, kada je odledite, objasnila je Milka Raičević u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Većina dece nije spremna za društvene mreže pre 15. godine, a možda ni tada. Tek u srednjoj adolescenciji razvijaju se bolja sposobnost samokontrole, stabilniji osećaj sopstvenog identiteta i zrelije rasuđivanje o rizicima na internetu.
3.11.2026. 14:00
Svako peto predškolsko dete ima alergiju na hranu, a istražujemo kako se vrtići prilagođavaju njihovim potrebama i na koji način obezbeđuju bezbedne i odgovarajuće obroke.
2.11.2026. 8:31
„Znam da trenutno nisam majka kakva bih želela da budem. Jednostavno, svega mi je previše.“ Ako vam je ova misao poznata, niste jedini.
2.11.2026. 8:11
Dolazak hladnijih dana znači i promenu u nezi biljaka. Dok neke mogu da prezime na otvorenom, druge je neophodno zaštititi od niskih temperatura i premestiti u zatvoren prostor.
1.11.2026. 10:20
Dok je pažnja roditelja prirodno usmerena na decu sa izraženijim potrebama, ona dobra, mirna i tiha deca često ostaju u senci.
31.10.2026. 8:15
Kad zahladni, smrdibube u kući postaju prava napast, ali jedna biljka može da ih otera. Saznajte gde treba da je postavite da biste ih izbegli.
31.10.2026. 7:40
Da li ste znali da svako lice koje je navršilo 15 godina može da podnese zahtev za promenu ličnog imena?
29.10.2026. 10:16
Kada je ipak bolje da pozovete majstora, umesto da sami pokušate da rešite problem, otkriva u "Jutru" Tomislav Micić, hausmajstor.
27.10.2026. 10:08
Porodični običaji i očekivanja mogu da utiču na odluke o nasledstvu, ali šta kaže zakon?
27.10.2026. 8:33
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
Veliki povratak na domaću muzičku scenu, posle 12 godina boravka u Kanadi, ovog leta imao je pevač Bojan Bjelić.
3.11.2026. 10:47
Mnogi ne znaju da je Halid Muslimović po struci metalostrugar i da je jedno vreme živeo u Sloveniji, odnosno da je upravo tamo i završio školu.
3.11.2026. 10:28
Pola veka rada i prisustva na estradi, a prvi solistički koncert u Beogradu tek sada. I to na pozorišnoj sceni...
3.11.2026. 10:01
Iako je veoma privlačio pažnju suprotnog pola, njegov način prilaženja je bio jednostavan i direktan.
3.11.2026. 9:50
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30
Ljubav ili posao? Koji segment će vam dominirati danas, otkrijte u dnevnom horoskopu.
28.10.2026. 6:30
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Dok neki ljudi ne mogu da sakriju ni najmanji nalet emocija, drugi će i u najtežim situacijama zadržati potpuno miran izraz lica.
3.11.2026. 20:00
Naravno da postoje stvari koje su muškarcima mnogo bitnije od fizičkog izgleda.
3.11.2026. 18:30
Da li biste vi umeli da rešite ovu mozgalicu?
3.11.2026. 17:00
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
O prevenciji, simptomima i lečenju uroloških oboljenja, kao i značaju pravovremenih pregleda, govori dr Gordan Popović.
Mesec posvećen muškom zdravlju obeležavaju i naši proslavljeni sportisti, koji brkovima skreću pažnju na značaj prevencije i redovnih zdravstvenih pregleda.
Pronađen još u 3. veku, zabranjen posle bitke kod Kalodena, a 1969. stigao je i na Mesec. Pukovnik Nik Ilić otkriva njegove veze sa Srbijom i Velikom Britanijom u serijalu „Rame uz rame“.
Kako funkcioniše međunarodna saradnja u potrazi za ugroženim životinjama iz Srbije, objašnjava Zoran Karić iz Fondacije za zaštitu ptica grabljivica.
Kada će početi setva pšenice i kakvi se prinosi očekuju? O tome govore dr Milan Mirosavljević iz Instituta za ratarstvo i povrtarstvo Novi Sad i prognostičar Ivan Ristić.
