Nije svaka vrsta ribe najzdravija!
Ilustracija Foto: CGN089/Shutterstock
11.3.2025.|9:02
Izvor: Prva TV/A.B.
U vreme posta se najviše jede riba, ali treba napomenuti da nisu sve vrste riba podjednako zdrave i baš ovom temom se bavimo u „150 minuta“.
Koje vrste riba ne bi trebalo da se nađu na našoj trpezi, a koje se preporučuju, pitali smo nutricionistkinju Milku Raičević.
„Za početak, trebalo bi da vodimo računa gde kupujemo ribu. Neka to budu ribarnice, gde smo već ustalili odnos. Treba čitati etiketu. Pangazija je jedna od vrlo sumnjivih riba. Kada pogledate odakle dolazi, iz ratnih područja, razne vrste zračenja... Zato bi trebalo voditi računa da biramo one vrste riba koje su iz otvorenih, ali ne i zagađenih, površina“, objašnjava nutricionistkinja.
Kako prepoznati svežu ribu, kada je odledite, objasnila je Milka Raičević u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Med je jedna od onih namirnica o kojima se često raspravlja. Kupujemo ga zbog njegovih zdravstvenih koristi, ali nismo uvek sigurni šta se nalazi u tegli.
2.8.2026. 7:15
Prilikom čišćenja, pojedini preparati mogu da oštete vaše kupatilo, zbog čega je važno koristiti najpogodnija sredstva.
2.8.2026. 7:09
Od TikToka i Instagrama do menija najpoznatijih kafića, ledena mača je postala jedno od najtraženijih pića ovog leta.
1.8.2026. 9:50
Nakon što izvadite semenke iz lubenice, ne bacajte ih. Nutricionisti tvrde da one sadrže pravo bogatstvo.
1.8.2026. 7:30
Žute mrlje na jastucima su čest problem u domaćinstvima, posebno tokom toplijih meseci kada povećano znojenje uzrokuje fleke na tkanini.
31.7.2026. 8:11
Rođen je u 33. nedelji, ostao je bez kiseonika, a danas se hrabro bori sa cerebralnom paralizom. Pogledajte njegovu priču i saznajte kako možete da pomognete.
30.7.2026. 11:03
Pre nego što potrošite novac na restauraciju parketa, isprobajte ovaj trik koji preporučuje stručnjak za drvene podove. Sve što vam je potrebno je jedan orah.
29.7.2026. 7:35
Trik je otkrila Nikola Luis, koja je rekla da većina ljudi „previše pere“ svoju odeću.
28.7.2026. 9:10
Električni kablovi "razbacani" svuda po kući nisu lep prizor, ali stručnjaci upozoravaju da bi ovaj metod skrivanja produžnih kablova i drugih kablova mogao biti veoma opasan.
28.7.2026. 7:30
Nikol Kidman je viđena sa investitorom Majklom Rajnštajnom, što je izazvalo spekulacije da joj je to novi dečko.
2.8.2026. 11:10
Poznato je da veliki umetnik posebno ceni mlade talente, a često ističe koliko je važno da, pored muzike, rade i na svom obrazovanju.
2.8.2026. 9:57
Prošle godine je svojim glasom oduševio publiku i privukao više od 100 miliona gledalaca, a sada se Stefan Zdravković, odnosno Princ od Vranje, vratio u Kinu.
2.8.2026. 9:25
Od filmskih ikona do supermodela, ove zvezde pokazuju da se samopouzdanje, stil i harizma ne mere brojem cipela, već načinom na koji koračate kroz život.
2.8.2026. 9:07
Turska glumica Bušra Develi, koju srpska publika gleda u ulozi zle policajke Čigdem u seriji "Najbolji san" na Prvoj televziji, otvoreno je govorila o trenutku koji joj je promenio život i doneo ogromnu popularnost.
2.8.2026. 8:57
Vest da se glumac pridružuje Marvelovom jatu, objavljena na Marvelovom panelu tokom Komik-Kona u San Dijegu, a evo koju ulogu je dobio.
1.8.2026. 9:22
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
28.7.2026. 13:30
Nisu svi ljudi isti kada je reč o ljubavi. Dok jedni brzo traže sigurnost, planove i jasnu definiciju odnosa, drugi uživaju u flertu, uzbuđenju i osećaju slobode.
29.7.2026. 13:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici slave danas Svetog Iliju, u narodu poznatijeg kao Ilija Gromovnik.
2.8.2026. 6:44
Blizancima bi bilo dobro da se danas prilagode drugima, Device imaju razlog za dobro raspoloženje, Strelčevi će biti suviše meki prema nekim saradnicima – šta ove srede očekuje druge horoskopske znake?
29.7.2026. 6:30
Reč je pravoj epskoj priči o ljubavi, izdaji i iskupljenju koja spaja tri porodice kroz tri generacije i jednu ukradenu sudbinu.
27.7.2026. 11:31
Šta ostale znakove Zodijaka čeka, pogledajte u današnjem horoskopu.
3.8.2026. 6:30
Sledeći put kada budete na najnižoj tački i počnete da se poredite sa drugima, setite se da imate nešto posebno što svi ostali žele. Bilo da je to pamćenje, empatija ili istinska vidovitost, svi imamo supermoć.
2.8.2026. 20:00
Mnogi od nas imaju iskustva sa se*som, ali to i dalje može biti zbunjujuće. Mitovi na mreži često dovode do pogrešnih saveta i nezgodnih situacija. Ovde vam donosimo proverene podatke i najvažnije statistike o ženskoj se*sualnosti.
2.8.2026. 18:30
Ukoliko volite enigmatiku, ovo je pravi zadatak za vas.
2.8.2026. 17:00
Muškarac koji gaji romantična osećanja često nesvesno pokazuje interesovanje kroz reakcije na druge muškarce, dodir i pojačanu pažnju.
2.8.2026. 16:00
Da li će Parlament zasedati još jednom ovoga leta i pre raspuštanja? To je bilo jedno od pitanja za predsednicu Skupštine Anu Brnabić sa kojom smo razgovarali o svim aktuelnim temama.
Nevladine organizacije u Srbiji za pet godina primiile su iz inostranstva 1.3 milijarde evra, najviše 2024. Šta nam pokazuje taj podatak koji je dala Narodna banka Srbije? O tome razgovaramo sa liderom "Srpskih suverenista" Vukšom Dragovićem.
Predsednik Srbije naredna tri dana provešće u Republici Srpskoj. U Mrkonjić Gradu 4. avgusta biće obeležena godišnjica stradanja Srba u zločinačkoj akciji "Oluja".
Štampu prelistavamo sa nekadašnjom potpredsednicom Narodne skupštine Gordanom Čomić i profesorom Filozofskog fakulteta Vladimirom Vuletićem.
Podvožnjak ispod pruge, koji će povezati Bulevar umetnosti i Bulevar Crvene armije u Beogradu, probijen je pre nekoliko dana. Kada će podvožnjak biti kompletno završen? Gošća: Ivana Nikolić, predsednica GO Novi Beograd.
Goran će se baš zbuniti...
