Kućni ljubimci donose radost i ljubav u naše domove, ali njihova uloga u poboljšanju kvaliteta života ne ostaje samo na tome!
Ilustracija; Foto: Gladskikh Tatiana/Shutterstock
20.12.2025.|9:28
Izvor: Večernji.hr
Postoje naučni dokazi da životinje s kojima delimo životni prostor pozitivno utiču na naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema istraživanju Američkog udruženja za srce, kućni ljubimac nije samo emocionalna investicija već i korak prema zdravijem, srećnijem životu.
Smanjuju stres i anksioznost: Studije pokazuju da interakcija s ljubimcima smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Maženje psa ili mačke može smiriti nervni sistem, dok je provođenje vremena sa životinjama povezano s opštim osećajem smirenosti i blagostanja.
Poboljšavaju fizičko zdravlje: Vlasnici pasa često su fizički aktivniji jer ih redovno šetaju. Istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, prisutnost kućnog ljubimca povezuje se s nižim krvnim pritiskom i holesterolom.
Jačaju imuni sistem: Deca koja odrastaju s kućnim ljubimcima ređe razvijaju alergije i astmu. Istraživanja su pokazala da izloženost životinjama od ranog uzrasta jača imunološki sistem, čineći organizam otpornijim na infekcije.
Povećavaju osećaj sreće: Ljubimci donose bezuslovnu ljubav i veselje u naše živote. Njihova razigranost i entuzijazam podižu raspoloženje, a mnogi vlasnici tvrde da im njihovi ljubimci pomažu da pronađu smisao u svakodnevnim aktivnostima.
Podstiču društvenu interakciju: Šetnje s psom često rezultiraju susretima s drugim ljudima, što povećava mogućnosti za društvenu interakciju. Ljubimci su odlična tema za započinjanje razgovora, a vlasnici pasa često razvijaju prijateljstva u parkovima za pse.
Poboljšavaju mentalne sposobnosti: Briga o kućnom ljubimcu zahteva rutinu i odgovornost, što može biti korisno za mentalno zdravlje. Kod starijih osoba, prisustvo ljubimaca može da pomogne u održavanju mentalne oštrine i prevenciji kognitivnih poremećaja.
Pružaju emocionalnu podršku: Kućni ljubimci često postaju naši tihi saputnici koji pomažu u borbi s usamljenošću i depresijom. Terapijski psi i mačke koriste se u lečenju osoba s PTSP-om i depresivnim poremećajima jer podstiču osećaj sigurnosti i društvene povezanosti.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Deca jedinci često se doživljavaju kao razmažena ili preterano zaštićena, ali njihova stvarna iskustva su puno komplikovanija. O tome govori 5 iskrenih poruka koje bi voleli da njihovi roditelji čuju.
5.2.2026. 8:39
Predivan je i što se tiče ukusa, ali i kao lep znak pažnje.
5.2.2026. 8:06
Potrebna su vam samo tri sastojka koja verovatno već imate kod kuće.
4.2.2026. 8:06
Izvinjavanje je naizgled pristojan i ispravan potez, ali dečji psiholozi upozoravaju da prinudna izvinjenja nisu najbolji način za učenje empatije i popravljanje odnosa među decom.
3.2.2026. 9:57
Veliki plus je i što će biti gotov za samo pola sata.
3.2.2026. 9:53
Iako deluje da deca nemaju privatnost, ova mama se ne bi složila sa tom konstatacijom.
2.2.2026. 8:06
Aluminijumska folija je praktična, jeftina i skoro uvek pri ruci, ali to ne znači da je bezbedna za svaku vrstu pripreme hrane.
1.2.2026. 10:44
Čak i ako vam se gosti najave u kratkom roku, ovaj slatkiš ćete moći brzo i lako da pripremite.
1.2.2026. 8:06
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08
Pevačica Milica Todorović juče se porodila i na svet donela sina, a radosna vest munjevito se proširila estradom.
4.2.2026. 11:49
Napokon ćete moći malo da predahnete.
3.2.2026. 13:00
Najdugovečnija i najgledanija domaća igrana serija, „Igra sudbine“, ulazi u novu sezonu pod nazivom „Ljubav nakon greha“, koja premijerno startuje u utorak, 10. februara u 20.00 na Prvoj televiziji.
2.2.2026. 15:53
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
4.2.2026. 20:00
U utorak, 10. februara, počinje nova sezona serije, pod nazivom "Igra sudbine - Ljubav nakon greha". Šta gledaoci mogu da očekuju u nastavku, pitali smo glumce Sandru Bugarski i Vladana Savića.
3.2.2026. 12:22
Druženja, nežni trenuci, poslovni poduhvati... Šta danas očekuje horoskopske znake?
30.1.2026. 6:30
Jedna ljubiteljka putovanja upozorava ljude da obave brzu bezbednosnu proveru pre nego što odu na spavanje u svom smeštaju, nakon što je imala užasno iskustvo.
5.2.2026. 17:00
Savana Trep (28), visoka impresivnih 203 centimetra, progovorila je o odrastanju i životu u najvišoj porodici na svetu.
5.2.2026. 15:30
Pretrage za „znaci da me moj pas voli“ skočile su za 5.000% tokom poslednjeg meseca, što je navelo stručnjake da otkriju kako psi pokazuju ljubav prema svojim vlasnicima.
5.2.2026. 14:00
Teško im je da održavaju odnose s drugima, a često traže savršenstvo u svojim partnerima i to je razlog zbog kojeg se ne zadržavaju u ljubavnim vezama.
5.2.2026. 13:00
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
Kako se porast cena nekretnina odražava na kupovinu, izdavanje i prodaju nekretnina u Grčkoj reći će nam Ana Pavlica Majorov, vlasnica agencije za nekretnine iz Grčke.
Gde sistem štedi vreme, ali i papir, a gde jedan papir još uvek nedostaje? O tome razgovaramo sa Nikolom Radomanom, savetnikom za digitalizaciju u Ministarstvu zdravlja.
Posle tri godine pauze, Beograd će 14. februara 2026. ponovo biti domaćin jednog od najvećih MMA događaja u regionu. Gosti, ovog jutra, su Jovan Leka, profesionalni MMA borac i Aleksandar Tomić, selektor MMA reprezentacije Srbije za mladje selekcije.
Trkulja i Balkanopolis, održaće festival 28. februara u Sava Centru. "Put svile", okupiće nove zvezde tradicionalne muzike iz različitih zemalja.
O humanom aspektu ovog procesa, zakonskoj regulativi i pravnim procedurama, etičkoj kontroverzi, stavu crkve - govore: Sanja Jovanović koordinator za surogat majčinstvo, ginekolog Vanja Milošević, jerej Stevan Jovanović i advokat Marjana Majstorović.
