Postoje naučni dokazi da životinje s kojima delimo životni prostor pozitivno utiču na naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema istraživanju Američkog udruženja za srce, kućni ljubimac nije samo emocionalna investicija već i korak prema zdravijem, srećnijem životu.Smanjuju stres i anksioznost: Studije pokazuju da interakcija s ljubimcima smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Maženje psa ili mačke može smiriti nervni sistem, dok je provođenje vremena sa životinjama povezano s opštim osećajem smirenosti i blagostanja.Poboljšavaju fizičko zdravlje: Vlasnici pasa često su fizički aktivniji jer ih redovno šetaju. Istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, prisutnost kućnog ljubimca povezuje se s nižim krvnim pritiskom i holesterolom.Jačaju imuni sistem: Deca koja odrastaju s kućnim ljubimcima ređe razvijaju alergije i astmu. Istraživanja su pokazala da izloženost životinjama od ranog uzrasta jača imunološki sistem, čineći organizam otpornijim na infekcije.Povećavaju osećaj sreće: Ljubimci donose bezuslovnu ljubav i veselje u naše živote. Njihova razigranost i entuzijazam podižu raspoloženje, a mnogi vlasnici tvrde da im njihovi ljubimci pomažu da pronađu smisao u svakodnevnim aktivnostima.Podstiču društvenu interakciju: Šetnje s psom često rezultiraju susretima s drugim ljudima, što povećava mogućnosti za društvenu interakciju. Ljubimci su odlična tema za započinjanje razgovora, a vlasnici pasa često razvijaju prijateljstva u parkovima za pse.Poboljšavaju mentalne sposobnosti: Briga o kućnom ljubimcu zahteva rutinu i odgovornost, što može biti korisno za mentalno zdravlje. Kod starijih osoba, prisustvo ljubimaca može da pomogne u održavanju mentalne oštrine i prevenciji kognitivnih poremećaja.Pružaju emocionalnu podršku: Kućni ljubimci često postaju naši tihi saputnici koji pomažu u borbi s usamljenošću i depresijom. Terapijski psi i mačke koriste se u lečenju osoba s PTSP-om i depresivnim poremećajima jer podstiču osećaj sigurnosti i društvene povezanosti. 
SEDAM razloga zbog kojih su ljudi koji imaju kućne ljubimce SREĆNIJI I ZDRAVIJI
Kućni ljubimci donose radost i ljubav u naše domove, ali njihova uloga u poboljšanju kvaliteta života ne ostaje samo na tome!
Ilustracija; Foto: Gladskikh Tatiana/Shutterstock
9.12.2024.|15:00
Izvor: Večernji.hr
Podeli:
Najčitanije
Omiljena turska serija "Kako vreme prolazi" NASTAVLJA SA EMITOVANJEM: Evo gde možete da je gledate
Jednu od najgledanijih turskih serija "Kako vreme prolazi" od ponedeljka, 17. novembra, gledajte na televiziji B92.
13.11.2025. 8:00
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 14. NOVEMBAR: Ribama se KVARE PLANOVI sa voljenom osobom, Devicama je teško da se uklope u poslovne obaveze, Bikovi - NERVOZNI
Iako bi svi voleli da petak bude jedan lagan i opuštajući dan, to baš neće biti tako za pojedine horoskopske znake.
14.11.2025. 6:30
HOROSKOP ZA UTORAK, 11. NOVEMBAR: Ovnovima SMETAJU tuđe greške, Rakovima ponašanje kolega, ali zbog čega su Vage ZABRINUTE!?
Šta ovaj praznični utorak donosi horoskopskim znacima?
11.11.2025. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 16. NOVEMBAR: Vagama se DANAS neće ostvariti NIŠTA OD PLANOVA; Škorpije - ne morate svaku reč koju vam neko uputi „dočekati na nož"
Neki baš težak dan za većinu pripadnika Zodijaka... Ako verujete u horoskop, evo šta bi danas trebalo da imate na umu...
16.11.2025. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 12. NOVEMBAR: Ribama je potrebna PAŽNJA partnera, Device promenljivog raspoloženja, Blizanci osećaju NESIGURNOST
Sreda će za pojedine horoskopske znake biti poprilično izazovan dan, naročito na polju ljubavi.
12.11.2025. 6:30