Postoje naučni dokazi da životinje s kojima delimo životni prostor pozitivno utiču na naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema istraživanju Američkog udruženja za srce, kućni ljubimac nije samo emocionalna investicija već i korak prema zdravijem, srećnijem životu.Smanjuju stres i anksioznost: Studije pokazuju da interakcija s ljubimcima smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Maženje psa ili mačke može smiriti nervni sistem, dok je provođenje vremena sa životinjama povezano s opštim osećajem smirenosti i blagostanja.Poboljšavaju fizičko zdravlje: Vlasnici pasa često su fizički aktivniji jer ih redovno šetaju. Istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, prisutnost kućnog ljubimca povezuje se s nižim krvnim pritiskom i holesterolom.Jačaju imuni sistem: Deca koja odrastaju s kućnim ljubimcima ređe razvijaju alergije i astmu. Istraživanja su pokazala da izloženost životinjama od ranog uzrasta jača imunološki sistem, čineći organizam otpornijim na infekcije.Povećavaju osećaj sreće: Ljubimci donose bezuslovnu ljubav i veselje u naše živote. Njihova razigranost i entuzijazam podižu raspoloženje, a mnogi vlasnici tvrde da im njihovi ljubimci pomažu da pronađu smisao u svakodnevnim aktivnostima.Podstiču društvenu interakciju: Šetnje s psom često rezultiraju susretima s drugim ljudima, što povećava mogućnosti za društvenu interakciju. Ljubimci su odlična tema za započinjanje razgovora, a vlasnici pasa često razvijaju prijateljstva u parkovima za pse.Poboljšavaju mentalne sposobnosti: Briga o kućnom ljubimcu zahteva rutinu i odgovornost, što može biti korisno za mentalno zdravlje. Kod starijih osoba, prisustvo ljubimaca može da pomogne u održavanju mentalne oštrine i prevenciji kognitivnih poremećaja.Pružaju emocionalnu podršku: Kućni ljubimci često postaju naši tihi saputnici koji pomažu u borbi s usamljenošću i depresijom. Terapijski psi i mačke koriste se u lečenju osoba s PTSP-om i depresivnim poremećajima jer podstiču osećaj sigurnosti i društvene povezanosti. 
SEDAM razloga zbog kojih su ljudi koji imaju kućne ljubimce SREĆNIJI I ZDRAVIJI
Kućni ljubimci donose radost i ljubav u naše domove, ali njihova uloga u poboljšanju kvaliteta života ne ostaje samo na tome!
Ilustracija; Foto: Gladskikh Tatiana/Shutterstock
9.12.2024.|15:00
Izvor: Večernji.hr
Podeli:
Najčitanije
Šok u "Zvezdama Granda": Takmičar za mentora zatražio osobu koja ni ne sedi u žiriju
Po treći put u "Zvezdama Granda" predstavio se osamnaestogodišnji Damjan Vračar iz Banja Luke, koji je u svojim prethodnim pojavljivanjima ispadao već na sredini takmičenja.
30.11.2025. 10:59
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 4. DECEMBAR: Ribe imaju sve uslove za USPEŠAN DAN, Rakovi osećaju NESIGURNOST, Strelčevi PROMENLJIVOG raspoloženja
Iako je bilo i boljih dana za horoskopske znake i u ovom će za svakog od njih biti nešto lepo.
4.12.2025. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 29. NOVEMBAR: Bikovi su pod PRITISKOM; Rakovima je dan ispunjen dešavanjima, a Lavove stiže UMOR!
Saznajte šta vam zvezde poručuju!
29.11.2025. 6:30
Sanja servirala REMEK-DELO, sudije FASCINIRANE: „Ne dišem dok nosim te tanjire“
Sanja iznosi svoje predjelo pred očarane sudije koje u neverici gledaju remek-delo na tanjiru!
4.12.2025. 21:46
„Ja iskreno nisam siguran da sam ikad u životu upoznao čoveka kao što je Jelena“
Prva je uspela da se popne na balkon, gde će saznati kojih još dvoje kolega će joj se pridružiti u finalnim kulinarskim obračunima.
3.12.2025. 22:07