Postoje naučni dokazi da životinje s kojima delimo životni prostor pozitivno utiču na naše fizičko i mentalno zdravlje. Prema istraživanju Američkog udruženja za srce, kućni ljubimac nije samo emocionalna investicija već i korak prema zdravijem, srećnijem životu.Smanjuju stres i anksioznost: Studije pokazuju da interakcija s ljubimcima smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Maženje psa ili mačke može smiriti nervni sistem, dok je provođenje vremena sa životinjama povezano s opštim osećajem smirenosti i blagostanja.Poboljšavaju fizičko zdravlje: Vlasnici pasa često su fizički aktivniji jer ih redovno šetaju. Istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, prisutnost kućnog ljubimca povezuje se s nižim krvnim pritiskom i holesterolom.Jačaju imuni sistem: Deca koja odrastaju s kućnim ljubimcima ređe razvijaju alergije i astmu. Istraživanja su pokazala da izloženost životinjama od ranog uzrasta jača imunološki sistem, čineći organizam otpornijim na infekcije.Povećavaju osećaj sreće: Ljubimci donose bezuslovnu ljubav i veselje u naše živote. Njihova razigranost i entuzijazam podižu raspoloženje, a mnogi vlasnici tvrde da im njihovi ljubimci pomažu da pronađu smisao u svakodnevnim aktivnostima.Podstiču društvenu interakciju: Šetnje s psom često rezultiraju susretima s drugim ljudima, što povećava mogućnosti za društvenu interakciju. Ljubimci su odlična tema za započinjanje razgovora, a vlasnici pasa često razvijaju prijateljstva u parkovima za pse.Poboljšavaju mentalne sposobnosti: Briga o kućnom ljubimcu zahteva rutinu i odgovornost, što može biti korisno za mentalno zdravlje. Kod starijih osoba, prisustvo ljubimaca može da pomogne u održavanju mentalne oštrine i prevenciji kognitivnih poremećaja.Pružaju emocionalnu podršku: Kućni ljubimci često postaju naši tihi saputnici koji pomažu u borbi s usamljenošću i depresijom. Terapijski psi i mačke koriste se u lečenju osoba s PTSP-om i depresivnim poremećajima jer podstiču osećaj sigurnosti i društvene povezanosti. 
SEDAM razloga zbog kojih su ljudi koji imaju kućne ljubimce SREĆNIJI I ZDRAVIJI
Kućni ljubimci donose radost i ljubav u naše domove, ali njihova uloga u poboljšanju kvaliteta života ne ostaje samo na tome!
Ilustracija; Foto: Gladskikh Tatiana/Shutterstock
9.12.2024.|15:00
Izvor: Večernji.hr
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA UTORAK, 10. JUN: Blizanci u "praznom hodu", Device kolega moli za uslugu, pred Strelčevima "kratkotrajni zastoj"
Pogledajte kakve astrološke prilike danas čekaju pripadnike Zodijaka...
10.6.2025. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 11. JUN: Jarčevima slede VELIKE PROMENE u emotivnom segmentu, Device PROMENLJIVOG raspoloženja, Blizancima se otvaraju NOVE ŠANSE
Sredina nedelje donosi razne zanimljivosti horoskopskim znacima, pa proverite šta to očekuje baš vas.
11.6.2025. 6:30
Ove horoskopske znake je NEMOGUĆE ZABORAVITI čak i nakon RASKIDA!
Prekidi veza nikad nisu laki, a svaka osoba nosi se s njima na svoj način.
15.6.2025. 20:00
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 13. JUN: Bikovi misle na jednu posebnu osobu, Vage u komplikovanim obavezama, Ovnovima idealno vreme za FLERT
Iako petak 13. važi za baksuzan dan, mnogi horoskopski znaci će zapravo biti srećne ruke.
13.6.2025. 6:30
Nikome nije drago što se Vesna spasila eliminacije?
Ovo dvoje takmičara odlaze na balkon!
13.6.2025. 22:14