Anksiozni poremećaji su među najčešćim problemima mentalnog zdravlja. Iako psi nisu zamena za stručnu pomoć, istraživanja pokazuju da mogu da pruže značajnu emocionalnu podršku i pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti. Studija objavljena 2019. u časopisu Animals otkrila je da su učesnici koji su imali direktan kontakt sa psom iskusili značajno veće smanjenje anksioznosti i poboljšano raspoloženje.

Ovi nalazi su u skladu sa smernicama klinike Majo, koje navode da provođenje vremena sa kućnim ljubimcima može da pomogne u smanjenju stresa snižavanjem nivoa kortizola uz povećanje nivoa oksitocina, hormona povezanog sa emocionalnim povezivanjem.

Ali, da li postoje rase koje su pogodnije za vlasnike sklone anksioznosti? U intervjuu za Newsweek, Evan Doget, sertifikovani trener pasa, izdvojio je nekoliko rasa za koje smatra da su najbolji izbor. Napomenuo je da mnogi od njih imaju radne i izložbene linije, što može uticati na temperament psa i njegovu potrebu za aktivnošću.

Njufaundlendski pas

Često nazivani "nežnim divovima", Njufaundlender su poznati po svojoj mirnoj, stabilnoj prirodi i snažnoj vezanosti za svoje vlasnike, osobinama koje pomažu ljudima sa anksioznim poremećajima.

Doget ih je opisao kao "džinovske maze željne ljubavi", napominjući da se često koriste kao terapijski psi zbog njihove urođene nežne prirode. Međutim, dodao da njihova gusta, dvostruka dlaka, savršena za maženje, ima svoju cenu. Vlasnici moraju biti spremni na značajnu negu, koja uključuje često četkanje i usisavanje.

Labrador retriver

Labrador retriveri su jedna od najpopularnijih rasa, a ljudi ih obožavaju zbog njihove prijateljske prirode i želje da udovolje. Njihov entuzijazam, laka obuka i želja da udovolje svojim vlasnicima učinili su ih osnovom programa za službene i terapijske pse. "Labradori su neka od najsrećnijih stvorenja na planeti i postoji razlog zašto su oni najčešći terapijski psi na svetu", rekao je Doget.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Otter (@otterlychocolate)

Za osobe sa anksioznošću ta vesela priroda može da bude dragocena. Labradori se dobro snalaze u rutini, vole aktivnosti i ljudsko društvo, pomažući tako svojim vlasnicima da budu aktivniji i održavaju dnevnu strukturu. Međutim, Doget upozorava da treba obratiti pažnju na sledeć: "Radni labradori imaju oko deset puta više energije od psa koji se uzgaja za terapiju", ističe on.

Zlatni retriver

Dok su labradori poznati po svojoj živahnosti, zlatni retriveri su često cenjeni zbog svoje nežne i emocionalno usklađene prirode. Takođe su među najpopularnijim rasama i odavno su omiljene u terapijskom radu. "Zlatni retriveri su u suštini veći i pufnastiji labradori“, rekao je Doget. "I vrlo često se koriste za terapeutski rad jer je njihova priroda ljubazna i puna ljubavi".

Njihov ljubazni temperament može da ih učini posebno pogodnim za vlasnike koji traže stalnog pratioca. Kao i kod labradora, Doget primećuje da nemaju svi zlatni retriveri isti nivo energije. Tako su oni koji se uzgajaju za lov i sport, uglavnom aktivniji. "Crveni zlatni retriveri skoro uvek ukazuju na radnog psa", objasnio je on.

Pudlica

Prema Dogetu, i standardne i minijaturne pudlice mogu da budu izvrsni psi za terapiju ili emocionalnu podršku. "Tokom godina imao sam priliku da radim sa mnogim pudlama koje su služile kao psi vodiči i psi za terapiju", rekao je on.

"Kada nauče svoj posao, veoma su posvećeni tome da se postaraju da njihovi ljudi budu dobro. Iako pudlice mogu biti izuzetno razigrane, one su i nezavisne". Doget dodaje da ova rasa često ostaje blizu svojih vlasnika u stimulativnim okruženjima, kao što je park za pse.

Hrt

Penzionisani trkački hrtovi mogu neke da iznenade svojom smirenošću kod kuće, s obzirom na njihovu reputaciju najbržih pasa. Ali, Doget kaže da su opušteni i da mogu da budu odlični terapijski psi. "Ovi psi su izuzetno opušteni", rekao je. "Potreban im je dobar trčanje kao i većini pasa, ali na povodcu često hodaju laganim tempom".

Poznato je da hrtovi spavaju između 18 i 22 sata dnevno, ali to ne umanjuje njihovu lojalnost. Doget dodaje da hrtovi često stvaraju posebno bliske veze sa jednom ili dve osobe, što ih čini moćnim saputnicima za anksiozne vlasnike koji traže doslednost i emocionalnu vezu.

Psi iz skloništa mogu da budu divni saputnici

Doget je primetio da su neki od najboljih terapijskih pasa sa kojima se susreo, bilo kao vlasnik ili trener, bili udomljeni psi, posebno mešanci između pet i sedam godina.

"Neki ljudi misle da je pas tog uzrasta prestar da bi naučio nove trikove, ali to ne može biti dalje od istine! Psi bilo kog uzrasta mogu da uče, a stariji često uče brže jer su smireniji i već imaju neke osnove", rekao je on. Pored toga, stariji psi često zahtevaju manje aktivnosti od mlađih, a i dalje žele da pruže pažnju svojim ljudima.

Na šta još treba obratiti pažnju?

Doget je takođe naglasio da rana životna iskustva i ukupno zdravlje mogu da utičui na nivo anksioznosti psa i njegovu podobnost kao terapijskog psa. Prema njegovim rečima, psi sterilisani ili kastrirani pre osmog meseca života često postaju uznemireniji bez dodatne nutritivne podrške, a sterilisani pre četvrtog meseca često ostaju anksiozni tokom celog života.

Dijeta takođe igra ulogu. "Psi koji jedu uravnoteženu, lagano kuvanu ili sirovu ishranu obično su smireniji i generalno zdraviji", rekao je Doget, dodajući da zdraviji psi mogu biti osetljiviji na emocionalne potrebe svojih vlasnika.

Iako psi mogu pružiti udobnost i emocionalnu stabilnost, oni nisu zamena za profesionalni tretman mentalnog zdravlja. Umesto toga, mnogi vlasnici smatraju da druženje, rutina i fizička bliskost koju psi pružaju mogu dopuniti druge strategije za upravljanje anksioznošću.

Tagovi:
psi kućni ljubimci
Komentar Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Porodični kutak

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve