Dete vam je izbirljivo što se tiče jela? Ove stvari ne bi trebalo da mu govorite - samo ćete pogoršati situaciju!
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Koliko god jaja da skuvate povodom Uskrsa, uvek nekolicina ostane nepojedena.
Ilustracija Foto: HandmadePictures/Shutterstock
6.5.2024.|10:02
Izvor: Izvor: mogujatosama.rs
Kako biste izbegli bacanje hrane, donosimo vam nekoliko zanimljivih recepata, koji će vam pomoći da sva preostala jaja iskoristite za pravljenje ovih ukusnih jela.
Nica salata
Potrebni sastojci:
- 1 kuvano jaje
- 1 paradajz
- 1 krastavac
- 1 paprika
- 1 konzerva tunjevine
- Nekoliko crnih maslina
- 1 glavica crnog luka
- 1 glavica zelene salate
- Maslinovo ulje
- Limunov sok
- So
- Biber
Priprema:
Jaje i paradajz isecite na kriške, krastavac na kockice, papriku na tračice, a luk na kolutove. Zelenu salatu iscepkajte na male listove. Pomešajte svo povrće, začinite maslinovim uljem, limunovim sokom, solju i biberom i na kraju dodajte masline.
Punjena jaja
Preostala jaja možete i napuniti. Presecite svako na pola, izvadite žumance, izgnječite ga i pomešajte sa nekim od sledećih sastojaka.
1: Majonez, senf i sitno seckana šunka - u željenom razmeru
2: Pavlaka ili sremski sir, sitno seckane masline - u željenom razmeru
3: Krastavčići, čajna kobasica, krem sir i peršun
4: Tunjevina, majonez, kisela pavlaka, so, biber i beli luk
A možete napraviti i neku kombinaciju po sopstvenom ukusu!
Kada pomešate sastojke i žumance, jednostavno kašikom punite udubljenja na polovinama belanaca. Ukoliko imate kesicu sa nastavcima za filovanje kolačića, možete je upotrebiti za filovanje belanaca.
Slana torta od paprika
Potrebni sastojci:
- 1 pakovanje tost hleba
- 10 pečenih paprika
- 400 g majoneza
- 2 pavlake
- 4 kisela krastavca
- 4 kuvana jajeta
- 250 g šunke
- 100 g feta sira
- Malo kečapa
- 150 g kačkavalja
Priprema:
Pomešajte majonez i jednu pavlaku, pa podelite na tri dela. U prvi deo dodajte iseckane krastavce i iseckana kuvana jaja. U drugi deo dodajte sitno iseckanu šunku, izgnječen feta sir i kečap po ukusu. U treći deo umešajte narendan kačkavalj i još jednu pavlaku. Pečene paprike isecite na trake.
Poređajte red tost hleba sa koga ste odstranili koricu, pa nanesite prvi fil. Preko rasporedite deo iseckane pečene paprike, pa još jedan red tost hleba. Nanesite i drugi fil, pa još jedan red pečene paprike i na kraju poklopite poslednjim redom tost hleba. Celu tortu premažite trećim filom i ukrasite pečenom paprikom po želji.
Tortilje sa filom od jaja
Potrebni sastojci:
- Gotove ili domaće tortilje
- 4 tvrdo kuvana jaja
- 150 g kuvanih krompira
- 160 g majoneza
- 300 g mešanog kuvanog povrća
- Glavica crnog luka
- Malo sirćeta
- Kisela pavlaka
- Čili sos
- So
- Biber
Priprema:
Prvo pripremite fil. Tvrdo kuvana jaja i krompir isecite na sitne kockice i pomešajte sa sitno seckanim crnim lukom i kuvanim povrćem. Majonez prvo pomešajte sa sirćetom, pa ga dodajte u mešavinu. Sve posolite i promešajte.
Tortilje podgrejte na tiganju ,pa ih filujte. Stavite ih na tanjir i prelijte čili sosom i pavlakom.
Mimoza salata
Potrebni sastojci:
- 2 veća barena krompira
- 150 g šunke
- 150 g kačkavalja
- 3 kuvana jajeta
- 1 kisela pavlaka
- 150 g majoneza.
- So
- Biber
Priprema:
Krompir obarite u ljuci, oljuštite i onda izrendajte. Posolite i pobiberite. U činiju ređajte po red rendane šunke, rendanog krompira, rendanog kačkavalja i jaja, naizmenično. Svaki sloj premažite mešavinom majoneza i pavlake. Ukrasite rendanim jajima.
O tome smo razgovarali sa nutrionistom i kuvarem u našem "Jutru", a koje recepte su oni dali, saznajte u nastavku:
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Deca jedinci često se doživljavaju kao razmažena ili preterano zaštićena, ali njihova stvarna iskustva su puno komplikovanija. O tome govori 5 iskrenih poruka koje bi voleli da njihovi roditelji čuju.
5.2.2026. 8:39
Predivan je i što se tiče ukusa, ali i kao lep znak pažnje.
5.2.2026. 8:06
Potrebna su vam samo tri sastojka koja verovatno već imate kod kuće.
4.2.2026. 8:06
Izvinjavanje je naizgled pristojan i ispravan potez, ali dečji psiholozi upozoravaju da prinudna izvinjenja nisu najbolji način za učenje empatije i popravljanje odnosa među decom.
3.2.2026. 9:57
Veliki plus je i što će biti gotov za samo pola sata.
3.2.2026. 9:53
Iako deluje da deca nemaju privatnost, ova mama se ne bi složila sa tom konstatacijom.
2.2.2026. 8:06
Aluminijumska folija je praktična, jeftina i skoro uvek pri ruci, ali to ne znači da je bezbedna za svaku vrstu pripreme hrane.
1.2.2026. 10:44
Čak i ako vam se gosti najave u kratkom roku, ovaj slatkiš ćete moći brzo i lako da pripremite.
1.2.2026. 8:06
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08
Pevačica Milica Todorović juče se porodila i na svet donela sina, a radosna vest munjevito se proširila estradom.
4.2.2026. 11:49