Se*s terapeuti kažu da postoji SEDAM stvari koje nikada NE BI TREBALO da radite u SPAVAĆOJ SOBI
Se*s se neprestano razvija i, iako može delovati teško pratiti sve promene, od ključne je važnosti da to činimo.
18.1.2026. 18:30
Istraživanje iz 1999. među 2.930 muškaraca i žena starijih od 45 godina, koje je naručio AARP (Američko udruženje penzionera), pokazuje da seksualnost ostaje važan element u životima starijih parova.
Ilustracija Foto: Dusan Petkovic/Shutterstock
15.4.2025.|16:00
Izvor: Večernji.hr
Otprilike 49% onih sa stalnim partnerom ima seks jednom nedeljno ili češće. Većina tih odraslih osoba kaže da je „zadovoljavajući seksualni odnos važan za njihov kvalitet života“.
Suprotno uvreženom mišljenju, savremena istraživanja slažu se sa tim starijim osobama – redovna seksualna aktivnost zaista poboljšava život. Kada mladi monogamni par uživa u ljubavnom i ispunjenom seksualnom odnosu, njihov seksualni život vremenom postaje sve bolji, piše Your Tango.
Doktori MekIlhani i Buš objašnjavaju u knjizi "Hooked: New Science on How Casual Sex Is Affecting Our Children" kako se ovaj fenomen zbližavanja javlja kada su partneri zajedno decenijama. Zapravo, MRI i SPECT skeniranje mozga, kao i novi napredak u neuroznanosti, pružaju bolje razumevanje uloge tri glavna hormona ljubavi koja se oslobađaju tokom seksa. Evo zašto su najbolji ljubavnici – bračni parovi:
Dopamin je hemijska supstanca u mozgu koja utiče na uživanje osobe u mnogim aktivnostima. Ponekad se naziva i hormonom dobrog raspoloženja. Daje fizički i emocionalni vrhunac, intenzivnu energiju, uzbuđenje i hiperfokus kada radimo nešto u čemu zaista uživamo. Zato želimo iznova i iznova da ponavljamo prijatne aktivnosti – ponekad čak do blaženog iscrpljivanja.
Loša vest je da dopamin ne pravi razliku između korisnog i štetnog. On nas „nagrađuje“ i za zdrave i za destruktivne aktivnosti. Ne zanima ga da li nas uzbuđuje upotreba droge, preterano opijanje ili jurnjava kolima. Hormon zadovoljstva može da učini da i adolescenti i odrasli postanu zavisni od aktivnosti koje im donose nalet užitka.
Kao što se moglo očekivati, seksualna aktivnost oslobađa dopamin u organizmu i stvara osećaj prijatnosti – bez obzira na okolnosti. Svi znamo da je seks jedan od najjačih „generatora“ dopamina. Emocionalna povezanost nije neophodna da bi dopamin preplavio mozak. Ali, kao i sve dobre stvari, i on može biti iskorišćen za nezdrave aktivnosti – poput seksa samo radi osvajanja, bez emocionalne povezanosti.
Hormonski nalet dopamina koristi bračnim parovima. Često vođenje ljubavi tokom godina dodatno povezuje partnere. To snažno jača njihovu emocionalnu privrženost i oduševljenje jedno drugim.
Oksitocin je ključan za zdrav seksualni život i međusobno vezivanje. Jedan od načina da se oslobodi u mozgu je kroz topao, intiman dodir. Oksitocin ima dve uloge – povećava želju za još dodira i istovremeno povezuje onoga ko je dodirnut s onim ko dodiruje.
Intimni dodiri i orgazam preplavljuju mozak oksitocinom. To stvara krug – više dodira vodi ka više seksa, što vodi ka još većoj želji za dodirivanjem i bliskošću. U isto vreme, partneri postaju sve više povezani jedno s drugim.
Se*s se neprestano razvija i, iako može delovati teško pratiti sve promene, od ključne je važnosti da to činimo.
18.1.2026. 18:30
Ukoliko ste se i vi pitali koliko i da li je masturbacija dobra ili loša, evo i odgovora...
16.1.2026. 18:30
Postoje ljudi koji ostaju u vezama iako nisu privrženi partneru i oni koji zaista uživaju u ljubavi.
16.1.2026. 16:00
Nekada je pravi trenutak od najveće važnosti...
15.1.2026. 16:00
Pored uobičajenih, postoje i one o kojima se ne govori dovoljno...
14.1.2026. 18:30
Svi koji su bili u dugim vezama znaju da onaj početni talas zaljubljenosti, leptirići u stomaku i nestrpljivo iščekivanje poruka vremenom blede. Ali, nije sve izgubljeno...
14.1.2026. 16:00
Evo sedam znakova koji upozoravaju da ljubavi možda više nema.
13.1.2026. 18:30
Započinjanje ljubavne veze nije jednostavan proces, ali kako tvrde stručnjaci, čak i kada pronađete nekoga s kim osećate hemiju, to ne garantuje dugoročan uspeh.
13.1.2026. 16:00
Iako deluje neverovatno, moguće je biti u vezi sa muškarcem koji pokazuje svu ljubav i obožavanje, samo da bi jednog dana odlučio da se povuče.
12.1.2026. 18:30
Nosi titulu najniže estradne umetnice...
18.1.2026. 14:17
Glumac je u intervjuu za EXkluziv otkrio niz zanimljivosti, kako o novoj sezoni kultne serije "Igra sudbine", tako i o svom privatnom životu.
18.1.2026. 14:01
Veruje u numerologiju, a upravo ovom disciplinom se bavi njena majka!
18.1.2026. 13:52
"Zaigrala sam na album kao ruski rulet", rekla je pevačica, objašnjavajući situaciju u kojoj se našla...
18.1.2026. 9:28
Setio svoje ljubavi iz mlađih dana i ispričao neverovatnu anegdotu koja se i danas prepričava.
18.1.2026. 8:20
“Danas je 25 godina od kako smo zajedno…”. Glumac se iznenada setio godišnjice braka, pa progovorio o izazovima, krizama, amplitudama…
17.1.2026. 13:33