Saša Kovačević se ovoga strogo pridržava: Pola godine ne pojede ni kockicu čokolade, a ovako održava savršenu formu

Iza njegovog fizičkog izgleda kriju se godine discipline, redovnih treninga i pažljivo odabrane ishrane, a kako je i sam priznao, zbog želje da ostane u vrhunskoj formi spreman je na velika odricanja.

Pevač je jednom prilikom otkrio koliko je disciplinovan kada je reč o ishrani i fizičkoj aktivnosti, ističući da takav način života zahteva veliku doslednost.

– Vodim se nekim svojim režimom već više od sedam godina. Jako sam striktan i kada je hrana i kada je vežbanje u pitanju. Dešavalo se više od pola godine da kockicu čokolade ne pojedem, toliko sam disciplinovan. To može da ide u krajnost i u neku vrstu bolesti, kako moji vole da se našale, ali to je moj način života – ispričao je pevač.

Kada je reč o namirnicama koje se najčešće nalaze na njegovom jelovniku, Saša prednost daje proteinima, pa tako redovno konzumira ribu, piletinu i govedinu.

Od ugljenih hidrata bira pirinač i krompir, dok su povrće i pažljivo odabrano voće takođe sastavni deo njegove ishrane.

Što se tiče napitaka, pevač se uglavnom drži vode i limunade, dok tokom nastupa ponekad popije i belo vino. Iako njegov režim može delovati prilično zahtevno, Kovačević očigledno ne odustaje od navika koje je godinama gradio, a upravo disciplina i istrajnost, kako sam ističe, predstavljaju važan deo njegovog načina života.

Komentari (0) Ostavi komentar