Briše BORE SA LICA, a pravi se od sastojaka koje već imate: Retinol salata je HIT NA DRUŠTVENIM MREŽAMA!

Popularna retinol salata će uskoro postati nezaobilazni deo i vaše trpeze, a ukoliko još uvek dajete pare na skupocene kreme, onda će vam ova salata pomoći u održavanju kože lica.

Svima je poznato da se lepota gradi iznutra, ali to ne može biti proces koji je kratkog daha. Retinol salata pomaže vašem licu da blista.

Naravno, ne možete izbaciti u potpunosti svakodnevnu rutinu kada je nega u pitanju, ali ishrana vam može dosta pomoći.

Glavni sastojak ove salate je šargarepa, bogata beta-karotenom, koji telo pretvara u vitamin A.

Opšte je poznato kakve uticaje vitamin A ima na kožu – smanjuje upalu, utiče na bore, ublažava hiperpigmentacije, bori se protiv akni...

Sastojci salate:

• 5 srednjih šargarepa
• 2 čena belog luka
• maslinovo ulje
• soja sos
• so
• malo jabukovog sirćeta
• susam
• sok od polovine limuna

Priprema:

Šargarepu operite, očistite i iseckajte (ili rendajte, kako želite), pa joj dodajte prethodno iseckan beli luk. U dobijenu smesu sipajte maslinovo ulje, limunov sok, soja sos, malo jabukovog sirćeta i susam.

Začinite po želji, ali pazite da ne presolite.

Salata se služi odmah. Prijatno!