Da li ste nekada čuli za sindrom mrtve zadnjice? U pitanju je termin koji opisuje slabost mišića zadnjice, posebno gluteusa mediusa, koja može biti uzrokovana prekomernim sedenjem.

Koje probleme u telu nam može napraviti slabost ovih mišića otkrio je u emisiji "150 minuta" dr Žarko Radović, fizijatar.

- Kada dolazi do upale jednog određenog nerva, koji prolazi kroz glutealni mišić dolazi do atrofije, a atrofija je ustvari propadanje mišićne mase i onda to vizuelno ružno izgleda, zato što jedan mišić počinje da slabi. Uvek je pritisak veći sa jedne strane, pa onda vi vidite vizuelno da je jedan mišić manji u odnosu na drugi - kaže Žarko i navodi kako dolazi do ove upale:

- Prekomerno sedenje, manjak fizičke aktivnosti, čak nekada i preterana fizička aktivnost. Imate različite vrste stresova, kako prosto utiču na sve tegobe, tako uriču i na upalne procese. Preterana težina može isto da utiče. Traume, različite vrste padova, ne daj Bože nekih saobraćajnih udesa i slično, gde vi imate nagle, rotacione, trzajne pokrete, dolazi do upale išijadičnog nerva, odnosno išijasa.

Na koji način se rešavaju ove upale i šta je sve savetovao fizijatar, pogledajte u snimku:

Tagovi:
zadnjica sindrom mrtve zadnjice gluteus
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve