Dr Obradović: "Grip se rapidno širi; klinički simptomi blaži nego ranijih godina…" (VIDEO)
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Da biste saznali u kakvom je stanju vaša kosa, treba da uradite kratak test i da proverite šta treba da koristite.
Ilustracija; Foto: Janeberry/Shutterstock
11.1.2025.|9:43
Izvor: Sensa.rs/Zorica Antonijević
Jeste se ikada zapitali u kakvom je stanju vaša kosa i šta bi za nju bila idealna nega? Da l znate da li je vađa kosa porozna i kako to utiče na izborpreparata koje koristite? I šta je zapravo nivo poroznosti kose i šta ona određuje?
Poroznost kose jeste sposobnost dlake da zadrži vlagu i hranljive sastojke koji su joj potrebni i to u samoj srži dlake. Poroznost određuje koliko brzo kosa upija i zadržava vlagu, a to direktno utiče na izbor proizvoda i tretmana.
Da biste saznali u kakvom je stanju vaša kosa, treba da uradite kratak i lagan test i da proverite šta treba da činite.
Kako da za 5 minuta odredite šta je vašoj kosi potrebno?
Sve što vam je potrebno za test jeste:
2-3 vaše dlake
1 čaša vode
5 minuta
Test
Stavite dlaku ili dlake u čašu u čašu vode, sačekajte nekoliko minuta i pogledajte gde pluta da biste saznali poroznost vaše kose.
- Ako pluta na vrhu: mala poroznost, čvrsta kutikula
- Ako lebdi u sredini: srednja poroznost, labava kutikula
- Ako tone na dno: visoka poroznost, oštećena kutikula
A šta to u praksi znači i šta treba da koristite i kako da negujete kosu?
1. Ako se dlaka nalazi na površini vode, vašoj kosi je potrebna HIDRATACIJA!
Treba da koristite:
Med
Pantenol
Aloja veru
Agavin sirup
Bilo koje voće
2. Ako se dlaka nalazi na sredini vode, vašoj kosi je potrebna HRANA!
Treba da koristite:
Kokosovo ulje
Ricinusovo ulje
Orahovo ulje
Čičkovo ulje
Agavin sirup
Ši puter ili bilo koji drugi puter
3. Ako se dlaka nalazi na dnu čaše, vašoj kosi je potrebna REKONSTRUKCIJA!
Treba da koristite:
Kolagen
Protein
Keratin
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani. Iako neki ljudi pokušavaju potpuno da ih izbace, oni su ipak ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umeren unos.
11.12.2025. 8:55
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
10.12.2025. 8:36
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
8.12.2025. 9:11
Sigurni smo da će ovaj trik biti koristan svim devojkama koje nose kosu u repu.
8.12.2025. 8:06
Rečenica "Nemoj da se nerviraš" nikada nije nikome pomogla, ali ovi konkretni saveti bi zapravo mogli.
7.12.2025. 8:35
Nije ni slutila da je ono za šta je mislila da je mladež, zapravo moglo da joj napravi velike zdravstvene probleme.
6.12.2025. 12:00
Vežbice traju oko jedan minut, pa nemate izgovor za manjak vremena.
6.12.2025. 9:01
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Hju Džekman odlučio je progovoriti o zdravstvenom stanju s kojim se bori godinama.
16.12.2025. 9:12
Sanja kuvala, a voditeljka apelovala: "JAOJ, TO SE NEĆE SVIDETI NAŠIM TONCIMA! (VIDEO)
15.12.2025. 15:53
Voditelj pitao glumca da li je svojevremeno dobijao dupli honorar kada je tumačio dva lika u seriji i evo šta je glumac odgvoorio?
15.12.2025. 13:32
Klif Ričard otkrio je da se već godinu dana bori protiv raka prostate i pozvao je muškarce na skrining test.
15.12.2025. 9:57
Australijski glumac Hju Džekmen nedavno se prisetio nezgode koja mu se dogodila na sceni.
15.12.2025. 9:47
Policiјa Los Anđelesa saopštila јe da јe primila priјavu o mrtvim osobama u kući Roba Raјnera, poznatog holivudskog reditelja, glumca i producenta.
15.12.2025. 9:05