Mislite da prirodan sok od mešavine voća skida višak kilograma? "To je način da se 'UĐE' U BOLEST"
Kako da čuvamo jetru i pankreas i kako da najbolje "čistimo" naš organizam, objasnio nam je profesor fiziologije Dejan Čubrilo.
15.1.2025. 14:00
Da biste saznali u kakvom je stanju vaša kosa, treba da uradite kratak test i da proverite šta treba da koristite.
11.1.2025.|9:43
Izvor: Sensa.rs/Zorica Antonijević
Jeste se ikada zapitali u kakvom je stanju vaša kosa i šta bi za nju bila idealna nega? Da l znate da li je vađa kosa porozna i kako to utiče na izborpreparata koje koristite? I šta je zapravo nivo poroznosti kose i šta ona određuje?
Poroznost kose jeste sposobnost dlake da zadrži vlagu i hranljive sastojke koji su joj potrebni i to u samoj srži dlake. Poroznost određuje koliko brzo kosa upija i zadržava vlagu, a to direktno utiče na izbor proizvoda i tretmana.
Da biste saznali u kakvom je stanju vaša kosa, treba da uradite kratak i lagan test i da proverite šta treba da činite.
Kako da za 5 minuta odredite šta je vašoj kosi potrebno?
Sve što vam je potrebno za test jeste:
2-3 vaše dlake
1 čaša vode
5 minuta
Test
Stavite dlaku ili dlake u čašu u čašu vode, sačekajte nekoliko minuta i pogledajte gde pluta da biste saznali poroznost vaše kose.
- Ako pluta na vrhu: mala poroznost, čvrsta kutikula
- Ako lebdi u sredini: srednja poroznost, labava kutikula
- Ako tone na dno: visoka poroznost, oštećena kutikula
A šta to u praksi znači i šta treba da koristite i kako da negujete kosu?
1. Ako se dlaka nalazi na površini vode, vašoj kosi je potrebna HIDRATACIJA!
Treba da koristite:
Med
Pantenol
Aloja veru
Agavin sirup
Bilo koje voće
2. Ako se dlaka nalazi na sredini vode, vašoj kosi je potrebna HRANA!
Treba da koristite:
Kokosovo ulje
Ricinusovo ulje
Orahovo ulje
Čičkovo ulje
Agavin sirup
Ši puter ili bilo koji drugi puter
3. Ako se dlaka nalazi na dnu čaše, vašoj kosi je potrebna REKONSTRUKCIJA!
Treba da koristite:
Kolagen
Protein
Keratin
Kako da čuvamo jetru i pankreas i kako da najbolje "čistimo" naš organizam, objasnio nam je profesor fiziologije Dejan Čubrilo.
15.1.2025. 14:00
Upala uva može da se javi takoreći u bilo kom životnom dobu, a veoma je važno da roditelji male dece simptome prepoznaju na vreme.
15.1.2025. 9:17
Ispitivali smo koliko litara rasola treba da popijemo za jak imunitet?
15.1.2025. 8:49
Kako da čuvamo jetru i pankreas i kako da najbolje "čistimo" naš organizam, objasnio nam je profesor fiziologije Dejan Čubrilo.
15.1.2025. 14:00
Upala uva može da se javi takoreći u bilo kom životnom dobu, a veoma je važno da roditelji male dece simptome prepoznaju na vreme.
15.1.2025. 9:17
Ispitivali smo koliko litara rasola treba da popijemo za jak imunitet?
15.1.2025. 8:49
Da li se mešanjem alkohola i lekova samo smanjuje njihov uticaj ili su rizici mnogo veći, u emisiji "150 minuta" otkriva doktorka Radmila Šehić, specijalista opšte medicine
14.1.2025. 9:11
Da li ste zabrinuti kada se probudite? Koncept jutarnje anksioznosti postoji, ali ima i 5 načina da smanjite jutarnji stres i započnete dan kako treba.
14.1.2025. 8:32
Plan je da ukupno 10.000 žena u Beogradu i Nišu bude testirano.
13.1.2025. 10:38
Lepa Lukić je proslavila 85. rođendan i tim povodom pozvala drage prijatelje i kolege na druženje i to pred kamerama "Exkluziva"
15.1.2025. 11:23
Pevačica proslavila rođendan uz recept “ne gledati u ličnu kartu”! A da li joj je bivši suprug čestitao?
15.1.2025. 10:56
Pevač otkrio detalje razgovora sa kumićem...
15.1.2025. 10:31
Pevačica priznala da je sebi u Novoj godini poželela ljubav, ali bez papira...
15.1.2025. 10:10
Na muzičkoj sceni je više od četiri decenije, a razne zemlje u regionu je smatraju svojom!
15.1.2025. 8:34
Vesna Zmijanac je 4. januara proslavila rođendan i tada pozvala porodicu na proslavu.
15.1.2025. 8:07