Izbelite zube na PRIRODAN NAČIN - 4 cake koje će vam sigurno dobro doći
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Ukoliko primetite bilo kakve promene, važno da se odmah javite lekaru.
Foto: Prva TV Printscreen
9.10.2024.|11:07
Izvor: Prva/J.G.
U Srbiji od raka dojke svake godine umre oko 1700 žena i ovo je drugi vodeći uzrok smrti među ženama. Kako možemo same obaviti pregled kod kuće i potencijalno otkriti promene, otkrila je u "Jutru" doktorka Slađana Raović.
Ona je objasnila da prvo jedna ruka ide iza glave, a potom drugom rukom, najbolje pred ogledalom ili ispod tuša, vrhovima prstiju mora da se opipa cela dojka.
- Prvo spoljašnji deo, pa onda se ide po celoj dojci, radi se pregled, vrhovima prstiju, da bi se osetilo da li postoje neke promene, da li postoje neke izbočine. Onda nakon toga, obavezno ispipati pazušne jame, da nisu uvećani limfni čvorovi - kaže Slađana i dodaje da je sledeći korak proveriti kakve su bradavice, da li postoji bilo kakav iscedak iz dojke, a bilo kakvu promenu koju primetimo, treba da prijavimo lekaru.
- Samopregled dojke je potrebno raditi već posle 20. godine i to jednom mesečno. Nije teško. To je 10 minuta svakog meseca. Intenzivnim pokretima, sa svih strana, opipati dojku - dodaje doktorka.
Kako se ovaj pregled obavlja i šta je još sve doktorka savetovala, pogledajte u snimku:
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Nedovoljan dnevni unos vode može prouzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može da ima negativan uticaj na zdravlje.
26.1.2026. 8:22
Zbog vetra i hladnog vremena mnogi se poslednjih dana žale na suvu kožu lica i šaka.
24.1.2026. 13:14
Može loše da utiče na vaše zdravlje.
21.1.2026. 9:50
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Ukoliko bi ga Mina pitala, pevač bi bez razmišljanja uveselio njihovu svadbu.
31.1.2026. 12:19
Milan Đurđević, pored muzike, veoma uživa i u dobroj hrani.
31.1.2026. 11:24
Bend Jocker Out je sa Devitom uradio duet, a o svom kolegi imaju samo reči hvale.
31.1.2026. 10:53
Kler Dejns otvoreno je govorila o svom privatnom životu i problemima sa kojima se srela kada je saznala da je trudna treći put.
31.1.2026. 9:08
Ističe da je staložena, mirna i da uvek ispoštuje druge... Ali, zbog čega će se mama možda naljutiti zbog jednog termina koji je Ilda upotrebila?
31.1.2026. 8:26
Jedan od najpopularnijih pop pevača u regionu, Saša Kovačević, nastavlja svoju trijumfalnu seriju koncerata velikim solističkim koncertom.
31.1.2026. 8:17