Treperenje oka znači manjak magnezijuma, lomljivi nokti - gvožđa; Ovo su pokazatelji da vam fale određeni nutrijenti
Ukoliko osećate neke od ovih tegoba, moguće je da imate manjak nekih nutrijenata u organizmu.
2.11.2024. 8:22
Ukoliko primetite bilo kakve promene, važno da se odmah javite lekaru.
9.10.2024.|11:07
Izvor: Prva/J.G.
U Srbiji od raka dojke svake godine umre oko 1700 žena i ovo je drugi vodeći uzrok smrti među ženama. Kako možemo same obaviti pregled kod kuće i potencijalno otkriti promene, otkrila je u "Jutru" doktorka Slađana Raović.
Ona je objasnila da prvo jedna ruka ide iza glave, a potom drugom rukom, najbolje pred ogledalom ili ispod tuša, vrhovima prstiju mora da se opipa cela dojka.
- Prvo spoljašnji deo, pa onda se ide po celoj dojci, radi se pregled, vrhovima prstiju, da bi se osetilo da li postoje neke promene, da li postoje neke izbočine. Onda nakon toga, obavezno ispipati pazušne jame, da nisu uvećani limfni čvorovi - kaže Slađana i dodaje da je sledeći korak proveriti kakve su bradavice, da li postoji bilo kakav iscedak iz dojke, a bilo kakvu promenu koju primetimo, treba da prijavimo lekaru.
- Samopregled dojke je potrebno raditi već posle 20. godine i to jednom mesečno. Nije teško. To je 10 minuta svakog meseca. Intenzivnim pokretima, sa svih strana, opipati dojku - dodaje doktorka.
Kako se ovaj pregled obavlja i šta je još sve doktorka savetovala, pogledajte u snimku:
Ukoliko osećate neke od ovih tegoba, moguće je da imate manjak nekih nutrijenata u organizmu.
2.11.2024. 8:22
Iako je mnogima kafa nešto za čim prvo posegnu u jutarnjim satima, postoje i bolji načini za razbuđivanje od nje.
2.11.2024. 8:06
Celijakija je sistemsko, autoimuno oboljenje koje se javlja kod genetski predisponiranih osoba i može da se javi u bilo kojem starosnom dobu.
31.10.2024. 10:07
Ukoliko osećate neke od ovih tegoba, moguće je da imate manjak nekih nutrijenata u organizmu.
2.11.2024. 8:22
Iako je mnogima kafa nešto za čim prvo posegnu u jutarnjim satima, postoje i bolji načini za razbuđivanje od nje.
2.11.2024. 8:06
Celijakija je sistemsko, autoimuno oboljenje koje se javlja kod genetski predisponiranih osoba i može da se javi u bilo kojem starosnom dobu.
31.10.2024. 10:07
Ginekolog Zoran Raović razrešava sve nedoumice koje ste možda imali, kada je kontracepcija u pitanju.
29.10.2024. 11:11
Određeni telesni signali mogu ukazivati da se mučite sa psihološkim problemima.
28.10.2024. 15:00
Konzervirana riba ima brojne zdravstvene prednosti, bez obzira na to što nije sveža.
28.10.2024. 10:01
Slomljene od bola, poznate ličnosti pozivaju na solidarnost sa žrtvama tragedije u Novom Sadu i njihovim porodicama.
2.11.2024. 10:00
Glumac se oglasio na svom nalogu na Instagramu.
2.11.2024. 8:49
Brojne poznate ličnosti oglasile su se povodom stravične tragedije koja je zadesila našu zemlju, i među prvima se oglasila pevačica Marija Šerifović.
2.11.2024. 8:31
Brojne poznate ličnosti oglasile su se povodom stravične tragedije koja je zadesila našu zemlju.
2.11.2024. 8:01
Ljubomir i Bojan su u 14. epizodi druge sezone "MasterChefa Srbija“ bili najslabije karike!
1.11.2024. 22:30
Bojan ne prestaje da greši do samog kraja eliminacionog kuvanja!
1.11.2024. 22:22