Dermatološkinja daje SAVETE "IZ PRVE RUKE": Do OPEKOTINA dolazi ukoliko retinol koristite prečesto i previše, a evo kako se nanosi vitamin C (VIDEO) (VIDEO)
Koje greške najčešće prave mladi kada žele da neguju svoju kožu? Kako se pravilno koristi retinol i vitamin C? Kako se rešiti tamnih fleka na koži? Na ova pitanja, odgovore smo tražili od dermatološkinje dr Nevenke Dokmanović.
2.10.2024.|16:00
Izvor: Prva TV/A.B.
Podeli:
Retinol ne treba koristiti u kućnim uslovima svakog dana, kao ni u velikim dozama.
"To jeste najčešća greška što se kroiste jako visoki koncetrati. Zbog toga je Evropska unija promenila regulativu i zabranila slobodnu prodaju svih proizvoda, seruma i krema, koji imaju koncentraciju veću od 0.3 odsto retinola. Suština retinola jeste da ga koristite dugo i konstantno, da bismo videli rezultate. Mnogo pacijenata ili koriste visoku koncetraciju retinola ili ga koriste prečesto, ili ga stavljaju previše i onda dolazi do hemijske opekotine, koja se manifestuje kroz crvenilo, ljuspanje, iritaciju. I onda pacijenti odustaju od tog predivnog preparata i više nikada ga ne probaju“, ističe dr Dokmanović i savetuje:
"Moj savet je da krenete sa nižom koncentracijom do 0.3 odsto, jednom nedeljno isključivo uveče na suvu kožu. U početku samo jednom nedeljno, pa postepeno povećavajte do tri puta nedeljno. To će biti sasvim dovoljno. U slučaju da koristite retinol u obliku seruma, to je dovoljno do 4-5 kapi, a u slučaju da koristite kremu ne više od zrna graška“.
Nedoumica je bilo i u vezi sa vitaminom C.
Preparati na bazi vitamina C se isključivo treba koristiti ujutro, ne treba izbegavati sunčevu svetlost, jer kako ističe dermatološkinja, „baš ga treba koristiti iako se izlažemo suncu, jer ima osnovnu aktivnost da smanji oksidativni stres i u borbi protiv loših spoljašnjih uticaja, i samim tim i od UV zraka“.
Važno je da se napomene da se retinol i vitamin C nikako ne smeju koristiti u istoj rutini, ističe dermatološkinja, jer se "retinol slabo kombinuje sa drugim aktivnim supstancama".
Sa kojim preparatima se retinol i vitamin C mogu kombinovati, i koju svrhu oni imaju u "antiejdžing" terapiji, detaljnije u nastavku:
Nokti mogu da požute i izgube belinu iz raznih razloga poput tamnih lakova, guljenja namirnica, korišćenja kućne hemije itd. Ipak, uz jedan trik, možete im vratiti staru belinu.
Nokti mogu da požute i izgube belinu iz raznih razloga poput tamnih lakova, guljenja namirnica, korišćenja kućne hemije itd. Ipak, uz jedan trik, možete im vratiti staru belinu.
Iako je kafa u umerenim količinama korisna, npr. za povećanu budnost i bolju koncentraciju, prekomeran unos može imati negativne posledice. Evo koji znakovi upućuju na to da možda pijete previše kafe!
Glumac koji igra glavnu ulogu u seriji "Hotel", koja će se emitovati na TV Prva, najavio je da u Americi ostaje do daljnjeg i otkrio je mnoge nepoznate detalje iz privatnog života.
Da li je ovo nedelja velikih promena? Šta nas očekuje na polju zdravlja, ljubavi i posla? Kako su nam naklonjene zvezde reći će nam astrolog Vladimir Vlajić.
Srpski tim Kliničkog centra Srbije prvi put u svetu izveo je operaciju petostrukog baj-pasa i tako produžio život pacijentu starom 60 godina. Šta ovo znači za srpsku kardiohirurgiju, ali i razvoj medicine u Srbiji? Gost: Dr Danko Grujić.
Jelena Karlica je napustila najpopularnije kulinarsko takmičenje "MasterChef", a danas je kuvala u emisiji "150 minuta". Ona je tom prilikom govorila o svom učešću u kulinarskom šou.
Da li sve možete sami ili vam je ipak potrebna pomoć? Iako oglas spremačice ide do 1000 evra i pored toga na tržištu rada ih je malo. Gošća: Marina Pavlović, profesionalni čistač.