Da li jedan kasni obrok može sve da nam POREMETI? Nutricionistkinja razotkriva najčešće mitove i daje savet ŠTA da jedemo za večeru
Ukoliko vam često uveče zakrči stomak, nemojte ići gladni na spavanje.
18.6.2026. 10:36
Mnogi nemaju ovu naviku!
Ilustracija; Foto: Khsve/Shutterstock
1.9.2024.|14:00
Izvor: Krstarica/M. K.
Gaćice bi nakon jednog nošenja obavezno trebalo da završe u korpi s prljavim vešom, ali to, nažalost, nije navika koju svi praktikuju.
Skoro polovina ljudi donji veš ne menja svaki dan, a neki, verovali ili ne, isti nose i po nedelju dana. Muškarci su tu mnogo gori od žena - češće su oni ti koji nose iste gaće nedelju dana, pa čak i duže.
Većina ljudi je vezana za svoj donji veš - 38 odsto je izjavilo da ima najdraži par gaćica i da se ne sećaju koliko ih dugo imaju, jer su ih kupili davno.
Čak 46 odsto je priznalo da nosi donji veš koji je star više od godinu dana. Stručnjaci kažu da ni to nije dobro i da bi stari i istrošeni veš trebalo baciti (ukoliko je materijal stanjen, pocepan, guma je popustila, promenjen je oblik i sl.), a novi kupovati na svakih pola godine do godinu.
Stručnjaci upozoravaju da se u gaćicama sakupljaju bakterije koje dugoročno gledano mogu dovesti do gadnih infekcija i zato je obavezno menjati ih na dnevnom nivou!
Kad su u pitanju grudnjaci, stari brushalter treba zameniti novim svakih godinu dana.
Ukoliko vam često uveče zakrči stomak, nemojte ići gladni na spavanje.
18.6.2026. 10:36
Sok od višnje je hvaljen na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se, zapravo, dešava kada ga pijete pre spavanja?
16.6.2026. 15:00
Usred letnje sezone, kada vrućina dostigne vrhunac, zaštita od sunca postaje suštinski deo svakodnevne rutine.
15.6.2026. 9:11
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Želja joj se i ostvarila.
18.6.2026. 11:25
Evo šta Filari misli o svetskoj zvezdi.
18.6.2026. 11:04
Dok se neretko čuje da su pojedine njene kolege u nekoj vrsti konflikta, Rada Manojlović nema takvih problema, ali za to postoji i određen razlog.
18.6.2026. 10:39
Rada Manojlović je mogla da ima još hitova, ali je iz određenih razloga odlučila da neke pesme ipak ne snimi.
18.6.2026. 10:24
Na Prvoj televiziji od jeseni oživljavamo zlatno doba jugoslovenske muzike!
17.6.2026. 12:45
Pevač je za EXkluziv istakao da postoji jedno mesto gde uvek najradije letuje.
17.6.2026. 10:49