
4 najefikasnija načina da BRZO OSUŠITE LAK NA NOKTIMA
Žurite, a morate da čekate da vam se osuši lak na noktima? Srećom, postoji nekoliko načina da ovaj proces ubrzate.
26.7.2025. 9:21
Osim o ovulaciji, doktorka Ivana Pekić govorila je i o načinima na koje možete ublažiti tegobe PMS-a, kao i o mnogim drugim korisnim stvarima, kada je žensko zdravlje u pitanju.
Ilustracija; Foto: Photoroyalty/Shutterstock
27.8.2024.|9:06
Izvor: Prva/J.G.
Menstrualni ciklus žene varira od meseca do meseca, ali nekako se čini da poslednjih godina žene imaju osećaj da su stalno u PMS- u. Bar tako možemo pročitati na sajtovima koji su namenjeni razmeni iskustava. Koliko ovde ima istine i koliko je sve povezano sa mentalnim zdravljem žene o tome je u "150 minuta" govorila primarijus doktorka Ivanom Pekić, specijista ginekologije i akuserstva.
Tokom ovulacije se javlja sluzava sekrecija koja je rastegljiva i to je prvi znak kada žena možda može da oseti da će moći da napravi bebu.
- Ova sluzava sekrecija zapravo omogućava spermatozoidima da bolje prolaze, a još može da vidi oskudno krvavljenje, može se javiti i nadutost trbuha i bol u zavisnosti od toga u kom jajniku je došlo do oslobađanja zrele jajne ćelije - kaže doktorka i nastavlja:
- Sve što svrbi, idite kod ginekologa. Sekrecija koja se javlja, a da nemate tegoba je normalna, zato što imate jajnike. To je jako važno, zato što sekrecija postoji kod žena u reproduktivnom periodu, zato što one imaju očuvanu hormonsku funkciju jajnika. Kod žena u menopauzi toga već nema - navodi doktorka i ističe:
- Ako pecka, ako svrbi, naravno, javite se ginekologu, ne idete u apoteku, ne guglate, ne pitate prijateljice, nađete nekoga na koga možete da se oslonite i kome pre svega verujete
Kada se radi o ublažavanju PMS-a, doktorka savetuje:
- Preporučuje se fizička aktivnost, ne unositi so, jer u PMS-u se vezuje tečnost za naš organizam, unositi namirnice koje omogućavaju da se otkloni višak tečnosti iz našeg organizma, lubenica, dinja, krastavac, zelena salata, a kofein, ukoliko je moguće, da se izbaci. Kad god se osećate loše, idite među ljude, idite u bioskop, idite u pozorište, sklonite misli od tegoba koje imate, jer niste bolesni
Koliko stres utiče na ovulaciju i još mnogo toga, pogledajte u snimku:
Žurite, a morate da čekate da vam se osuši lak na noktima? Srećom, postoji nekoliko načina da ovaj proces ubrzate.
26.7.2025. 9:21
Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način.
24.7.2025. 10:01
Neke naizgled bezazlene povrede, mogu dovesti do raznih problema, pa čak i do sepse.
22.7.2025. 11:38
Žurite, a morate da čekate da vam se osuši lak na noktima? Srećom, postoji nekoliko načina da ovaj proces ubrzate.
26.7.2025. 9:21
Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način.
24.7.2025. 10:01
Neke naizgled bezazlene povrede, mogu dovesti do raznih problema, pa čak i do sepse.
22.7.2025. 11:38
Različiti tipovi kose će izgledati masno nakon različitog vremenskog perioda – oni s grubom ili teksturiranom kosom možda će moći da ne peru kosu nekoliko dana, a ona će i dalje izgledati sveže.
22.7.2025. 8:46
Leto je stiglo, a s njim i potreba da se hranimo osvežavajućom hranom, a najbolji način za to je konzumiranje jedne od najhidratantnijih namirnica sezone – lubenice.
22.7.2025. 8:11
Tuširanje je svakodnevni deo rutine, a stručnjaci objašnjavaju da li vreme tuširanja može uticati na vaše zdravlje.
21.7.2025. 10:06
Glumica Sofija Vergara (53) objavila je na društvenim mrežama da je ponovo morala na operaciju.
27.7.2025. 11:01
Pevačica Tea Tairović otkrila je zbog čega je odbila uloge u domaćim serijama.
27.7.2025. 10:32
Pevačica Maja Berović progovorila je o svom nasledniku, ali i dadiljama koje ga čuvaju.
27.7.2025. 9:43
Pevačica Nataša Bekvalac nedavno je izvadila silikone, a sada je otkrila da je to učinila iz zdravstvenih razloga.
27.7.2025. 9:21
Rešila je da promeni život iz korena.
26.7.2025. 12:27
Pop zvezda Dženifer Lopez proslavila je svoj 56. rođendan na originalan način – istovremeno glamurozno i skromno.
26.7.2025. 10:35