
HORMONSKI DISBALANS kod žena - kako ga prepoznati? Ovo su SIMPTOMI koje ne treba ignorisati!
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Osim o ovulaciji, doktorka Ivana Pekić govorila je i o načinima na koje možete ublažiti tegobe PMS-a, kao i o mnogim drugim korisnim stvarima, kada je žensko zdravlje u pitanju.
Ilustracija; Foto: Photoroyalty/Shutterstock
27.8.2024.|9:06
Izvor: Prva/J.G.
Menstrualni ciklus žene varira od meseca do meseca, ali nekako se čini da poslednjih godina žene imaju osećaj da su stalno u PMS- u. Bar tako možemo pročitati na sajtovima koji su namenjeni razmeni iskustava. Koliko ovde ima istine i koliko je sve povezano sa mentalnim zdravljem žene o tome je u "150 minuta" govorila primarijus doktorka Ivanom Pekić, specijista ginekologije i akuserstva.
Tokom ovulacije se javlja sluzava sekrecija koja je rastegljiva i to je prvi znak kada žena možda može da oseti da će moći da napravi bebu.
- Ova sluzava sekrecija zapravo omogućava spermatozoidima da bolje prolaze, a još može da vidi oskudno krvavljenje, može se javiti i nadutost trbuha i bol u zavisnosti od toga u kom jajniku je došlo do oslobađanja zrele jajne ćelije - kaže doktorka i nastavlja:
- Sve što svrbi, idite kod ginekologa. Sekrecija koja se javlja, a da nemate tegoba je normalna, zato što imate jajnike. To je jako važno, zato što sekrecija postoji kod žena u reproduktivnom periodu, zato što one imaju očuvanu hormonsku funkciju jajnika. Kod žena u menopauzi toga već nema - navodi doktorka i ističe:
- Ako pecka, ako svrbi, naravno, javite se ginekologu, ne idete u apoteku, ne guglate, ne pitate prijateljice, nađete nekoga na koga možete da se oslonite i kome pre svega verujete
Kada se radi o ublažavanju PMS-a, doktorka savetuje:
- Preporučuje se fizička aktivnost, ne unositi so, jer u PMS-u se vezuje tečnost za naš organizam, unositi namirnice koje omogućavaju da se otkloni višak tečnosti iz našeg organizma, lubenica, dinja, krastavac, zelena salata, a kofein, ukoliko je moguće, da se izbaci. Kad god se osećate loše, idite među ljude, idite u bioskop, idite u pozorište, sklonite misli od tegoba koje imate, jer niste bolesni
Koliko stres utiče na ovulaciju i još mnogo toga, pogledajte u snimku:
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Iako se većini ljudi čarape usecaju jednostavno jer je lastiš na njima prejak, takođe razlog može biti i zdravstvene prirode.
27.4.2025. 8:06
Iako je povećana težina često povezana sa nastankom podbratka, ovo nije uvek primarni uzrok.
26.4.2025. 8:06
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Iako se većini ljudi čarape usecaju jednostavno jer je lastiš na njima prejak, takođe razlog može biti i zdravstvene prirode.
27.4.2025. 8:06
Iako je povećana težina često povezana sa nastankom podbratka, ovo nije uvek primarni uzrok.
26.4.2025. 8:06
„Ko god ima alergiju, on je sklon da ima alergiju i na nešto drugo".
24.4.2025. 11:39
Kada je manikir u pitanju, proleće uvek nekako zbuni. Zimi i u jesen biramo tamne nijanse – sigurno i elegantno. Tokom leta volimo jarke, šarene boje koje pršte optimizmom. A onda dođe proleće i uhvati nas nespremne – želimo nešto sveže, ali ne znamo šta.
23.4.2025. 14:00
Ovaj trik, osim što je jednostavan, takođe vam štedi i vreme, a krajnji rezultat je fenomenalan.
23.4.2025. 10:46
Radoslava Deh i Milica Aleksić napustile su najgledanije kulinarsko takmičenje "MasterChef Srbija", a sada su gostujući u "Jutru" na TV Prva govorile o ovom iskustvu.
28.4.2025. 12:16
Melanija i Donald Tramp prisustvovali su sahrani dojučerašnjeg poglavara Rimotoličke crkve pape Franje, koji je sahranjen u bazilici Santa Marija Mađore u centru Rim, po sopstvenoj želji, kako bi se izrazilo njegov poštovanje Bogorodice, Svete Marije.
28.4.2025. 10:40
Seka Aleksić je već dugi niz godina na domaćoj javnoj sceni, a malo ko zna da ima rođenu sestru koja se takođe bavi pevanjem.
28.4.2025. 10:38
Vršnjačko nasilje nije zaobišlo ni neke od najvećih filmskih zvezda, a čuveni glumac je doživeo da mu na premijeri filma s mikrofonom u ruci priđe žena koja ga je ismevala u detinjstvu.
28.4.2025. 10:01
Mnogi domaći pevači osim karijere na sceni ostvarili su se i kao uspešni autori, a među njima je i Saša Kovačević.
28.4.2025. 9:27
Pevačica Anabela Atijas kaže da ćerki Luni Đogani stalno pomaže oko dece, te i da je to jedini način da se opusti i negde otputuje.
27.4.2025. 14:11