BOTOKS NA TANJIRU: Ovih 8 namirnica zategnuće i pomladiti vašu kožu
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
26.12.2025. 10:59
Mnogi ne znaju da pored vrućine i svetlost može stimulisati rad štitaste žlezde, pa se preporučuje redovno nošenje naočara za sunce.
Foto: Prva TV Printscreen
26.7.2024.|10:48
Izvor: Prva/J.G.
Visoka temperatura može i te kako uticati na naš organizam, pa čak i podupreti neke probleme, koji su možda bili u stanju mirovanja.
Na koji način utiče na štitastu žlezdu i koje je rešenje za ovaj zdravstveni problem, otkriva u "Jutru" prof. doktor Đuro Macut, endokrinolog:
- Visoka temperatura ne utiče direktno, ali ako već imamo poremećaj štitaste žlezde, onda svakako nije dobro izlaganje visokim temperaturama i mi našim pacijentima, koji pre svega imaju hipertireozu, to je povećana funkcija štitaste žlezde, kažemo da ne treba da se izlažu sunčevom zračenju, visokoj temperaturi. Onda je to klasičan savet tokom leta, da idu na more, ali da pokušavaju da izbegavaju onaj najtopliji deo dana, između 10 i 5 popodne. Znači, ako žele da se kupaju, mogu to ujutru ili popodne i svakako ne treba da se sunčaju intenzivno na suncu. Ono što je isto tu bitno je da ta temperatura i svetlost stimulišu zapravo rad štitaste žlezde, pa treba nositi i zaštitu za oči, recimo naočare za sunce - navodi doktor i otkriva da pojedini pacijenti osećaju simptome poput bolova u vratu, nekada povišenu temperaturu, teško gutaju, pa se na pregledu ustanovi da imaju upalni proces u štitastoj žlezdi, koji je povezan i sa povišenom temperaturom u nekim slučajevima.
Simptomi da nešto nije u redu sa štitastom žlezdom mogu da budu veoma suptilni, pa da pacijent i ne zna da postoji problem.
- Neki od njih su i bezvoljnost, tromost, usporenost, dobijanje u težini, zaboravnost, kod žena to mogu biti i poremećaji ciklusa ili neke ne mogu da zatrudne. Pa sa druge strane do povećane funkcije žlezde, koja je možda ipak gora u tom smislu simptoma, gde se pacijenti stvarno lako zaduvaju, strašno brzo zamore, imaju stalno neka preskakanja, neke tahikardije, težine u vratu, knedle u grlu - navodi doktor i dodaje;
- Imamo period kada pokušavamo da zaustavimo dalje napredovanje procesa tog autoimunog u štitastoj žlezdi i onda dajemo neke prirodne suplemente, jedan od najpoznatijih je selen, da bismo zapravo zaštitili ćelije štitaste žlezde od antitela - kaže doktor.
Kako se otkriva problem sa štitastom žlezdom i na koji način se leči, poslušajte u snimku:
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
26.12.2025. 10:59
Iako je ponekad nasledna, ova bolest može pogoditi bilo koga, čak i ako nema porodične istorije.
23.12.2025. 10:31
Pazite kako započinjete dan!
22.12.2025. 9:47
Ukoliko još uvek niste odlučili šta biste obukli za novogodišnju noć, ovi saveti će vam dobro doći.
16.12.2025. 14:00
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani. Iako neki ljudi pokušavaju potpuno da ih izbace, oni su ipak ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umeren unos.
11.12.2025. 8:55
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
10.12.2025. 8:36
Poseta dermatologu bi mogla da vas reši mnogih (budićih) problema.
8.12.2025. 10:40
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
8.12.2025. 9:11
Iako pevačici Vesni Zmijanac lekari preporučuju da ne radi, ona je rešila da se ponovo lati mikrofona i druženja sa publikom.
26.12.2025. 12:33
Pevački par Nikolina Kovač i Saša Kapor su pravi tim, pa tako i za vaspitanje svoje dece imaju iste vizije i želje.
26.12.2025. 12:02
Iako ostvaruje uspehe na poslovnom polju, kada je reč o ljubavi, pevačica Emina Jahović se nada da će 2026. godina ipak biti bolja.
26.12.2025. 11:29
Kako je Bajaga istakao, iako je ljudima bilo čudno, duet koji je snimio sa Devitom na kraju se ispostavilo da ima više od 3 miliona pregleda.
26.12.2025. 11:08
Odmah se obratio ovom čoveku...
26.12.2025. 8:18
Katarina je savet od čuvene glumice dobila nakon što je snimila film "Zona Zamfirova".
25.12.2025. 11:40