
UTIČE NA BUBREGE, ŽELUDAC, NADUTOST... Ovo su posledice prekomernog unosa soli, a SUPE UZ KESICE obavezno izbegavajte!
So je veoma važna po naš organizam, ali povećan unos iste može dovesti do raznih zdravstvenih problema.
6.2.2025. 9:49
Nije problem imati lepa i njegovana stopala. Samo treba da se brinete o njima tokom cele godine. A uz par saveta sada ih možete vrlo lako srediti kod kuće.
Ilustracija Foto: staras/Shutterstock
10.7.2024.|8:31
Izvor: city magazine
Dovoljno je koristiti rukavicu za piling ili četkicu za negu u sklopu tokom svakog tuširanja ili kupke za stopala, u zavisnosti od toga koliko vam je koža na petama tvrda.
Kada se obrišete peškirom, nanesite hidratantnu kremu ili ulje na stopala.
Ako se redovno tuširate i vodite računa o higijeni stopala i menjate čarape najmanje dva puta dnevno ili češće ako često izlazite, biće dovoljno da nakon tuširanja samo izmasirate stopala uljem ili hidratantnom kremom bez upotrebe četke.
Uz malo truda, možete dovesti noge u red kod kuće.
Pedikir je veoma važan jer pomaže u održavanju zdravlja i lepog izgleda stopala. Sve što vam treba je plastična posuda koju ćete napuniti toplom vodom, u koju treba dodati šaku morske soli ili nekoliko kapi eteričnog ulja lavande da omekšate kožu. Držite stopala u vodi deset do 15 minuta, nanesite piling i masirajte kružnim pokretima kako biste uklonili mrtve ćelije kože. Isperite stopala toplom vodom i osušite ih peškirom.
Da biste uklonili grubu kožu sa peta i drugih delova stopala, koristite turpiju za stopala. Napravite nežne pokrete kako ne biste oštetili kožu. Ako su vam nokti žuti od laka za nokte, napravite pastu od sode bikarbone i limunovog soka. Nanesite ga na nokte i ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite.
Secite nokte ravno makazama kako biste sprečili urastanje noktiju. Oblikujte ivice turpijom da biste uklonili oštre delove. Nakon toga možete lakirati nokte bezbojnim lakom za nokte ili nečim drugim, u zavisnosti od garderobe i letnjih trendova.
Da bi vaša stopala bila zdrava i lepa, morate ih redovno hidrirati. Nanesite hranljivu hidratantnu kremu ili ulje na njih, umasirajte u kožu, posebno na pete i druga suva područja najmanje jednom dnevno.
Nosite udobne cipele koje omogućavaju koži da diše. Izbegavajte uske i neudobne cipele i sandale koje mogu izazvati žuljeve i kurje oči.
So je veoma važna po naš organizam, ali povećan unos iste može dovesti do raznih zdravstvenih problema.
6.2.2025. 9:49
Mononukleoza je poznata kao „bolest poljupca“, prenosi se kapljičnim putem i znamo da se najviše javlja u adolescentnom periodu.
6.2.2025. 9:06
Ukoliko tokom pešačenja aktivirate aplikaciju "Otvori plavi krug" možete pomoći deci oboleloj od dijabetesa.
5.2.2025. 11:02
So je veoma važna po naš organizam, ali povećan unos iste može dovesti do raznih zdravstvenih problema.
6.2.2025. 9:49
Mononukleoza je poznata kao „bolest poljupca“, prenosi se kapljičnim putem i znamo da se najviše javlja u adolescentnom periodu.
6.2.2025. 9:06
Ukoliko tokom pešačenja aktivirate aplikaciju "Otvori plavi krug" možete pomoći deci oboleloj od dijabetesa.
5.2.2025. 11:02
Vitamin D je veoma važan, ali samo ukoliko se pravilno unosi.
5.2.2025. 9:52
Najnoviji trend, koji je postao popularan prvenstveno među pripadnicima generacije Z, zvuči kao šala iz humorističkih skečeva, ali korisnici društvenih mreža veruju da deluje.
5.2.2025. 8:31
Respiratorni i stomačni virusi pune domove zdravlja i bolnice, a na udaru si i najmlađi.
3.2.2025. 11:15
Pevač Dženan Lonačerević 14. i 15. februara održaće koncert u MTS Dvorani, a gostujući u "Jutru" otkrio je zanimljive detalje vezane za svoju muzičku karijeru.
6.2.2025. 12:25
Pevač koji ima neobično ime proslavio se u takmičenju "Nikad nije kasno".
6.2.2025. 10:32
Ljubavni život pevačice je turbulentan.
6.2.2025. 9:47
Pevačica Jana Todorović podelila je radosne vesti pred kamerama "Exkluziva".
6.2.2025. 9:18
Žizel Bundšen, jedna od najpoznatijih manekenki na svetu, porodila se u 44. godini.
6.2.2025. 9:02
U svet glume je ušla vrlo mlada, a prvu ulogu je dobila u kultnoj seriji, čije replike se i dan-danas prepričavaju...
6.2.2025. 8:32