Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
Ilustracija; Foto: Pormezz/Shutterstock
8.12.2025.|9:11
Izvor: dioptrija.hr
Nošenje kontaktnih sočiva donosi slobodu i udobnost, ali kod njihove upotrebe česti su i propusti koji mogu ozbiljno narušiti zdravlje vaših očiju. Evo koje su to najčešće greške i kako ih izbeći.
Iako su na tržištu dostupna sočiva za produženo nošenje, stručnjaci ne preporučuju spavanje s kontaktnim sočivima. Tokom noći oči dobijaju znatno manje kiseonika, što može uzrokovati iritacije, infekcije pa čak i trajna oštećenja rožnjače.
Kontaktna sočiva uvek skinite pre ulaska u vodu, bilo da je reč o tuširanju, bazenu ili moru. Bakterije i paraziti u vodi mogu izazvati ozbiljne infekcije, poput upale rožnjače, koja zahteva dugotrajno lečenje i može ugroziti vid.
Pre stavljanja sočiva obavezno operite ruke i suvim peškirom ih osušite. Čišćenje sočiva i kutijice za odlaganje pravilnim sredstvima ključno je za prevenciju infekcija. Nikako nemojte koristiti običnu vodu, jer nije sterilna.
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Iako sočiva mogu izgledati čisto i neoštećeno, nošenje sočiva duže od preporučenog vremena povećava rizik od iritacije i infekcija. Redovno menjajte sočiva prema uputstvima stručnjaka.
Ne zaboravite da i kutijicu za sočiva treba redovno menjati, jer se u njoj nakupljaju bakterije. Takođe, nemojte nositi sočiva ako osetite nelagodu ili bol.
Kontaktna sočiva su sigurna i udobna ako im pristupite odgovorno. Izbegavajte ove greške i redovno kontrolišite zdravlje svojih očiju, kako biste osigurali dugotrajnu udobnost i dobar vid.
Kada se spomene povišen holesterol, prva asocijacija obično su masno meso, pržena hrana i jaja. Ipak, na vrednosti masnoća u krvi ne utiče samo ono što je očigledno masno...
21.9.2026. 9:47
Dok su doktori decenijama merili obim struka i računali indeks telesne mase, nova istraživanja otkrivaju da debljina vrata može da bude mnogo direktniji pokazatelj rizika za ozbiljne bolesti.
21.9.2026. 8:44
Jesen donosi promene u ritmu života i ishrani, pa je pravo vreme da jelovnik prilagodimo sezoni. Prof. dr Veroslava Stanković otkriva šta bi trebalo da jedemo.
20.9.2026. 9:02
Vreme je da nešto preduzmete!
18.9.2026. 8:12
Jabuke, kruške i breskve spadaju među voće koje može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.
16.9.2026. 10:08
Kada putujemo, često pažljivo biramo šta ćemo obući, ali postoje komadi garderobe koje bi ipak trebalo ostaviti kod kuće. Razlog za to prilično je neprijatan.
14.9.2026. 8:24
Korektor je jedan od onih make-up proizvoda koji se može pronaći gotovo u svačijoj kolekciji šminke.
13.9.2026. 8:06
Mnogi od nas svakodnevno koriste slušalice – bilo na putu do posla, tokom vežbanja ili jednostavno da blokiramo buku u javnom prevozu. Ipak, koliko god da su korisne, česta upotreba slušalica može biti štetna za naše zdravlje, ako ne budemo pažljivi.
10.9.2026. 10:40
Ako još niste spremne za tamnije jesenje tonove, lavanda je savršen izbor. Suptilna i elegantna, lako se uklapa uz različite autfite i donosi dozu sofisticiranosti.
7.9.2026. 9:11
Snežana Đurišić sve češće od mlađih kolega dobija kompliment da je prava „estradna majka“, a pevačica je sada otkrila zbog čega joj upravo taj nadimak toliko prija.
22.9.2026. 11:04
Nakon 30 godina karijere, pevačica Ana Stanić rado se seća svojih početaka i trenutka kada je zaplivala muzičkim vodama...
22.9.2026. 10:19
U eri kada se mladost kupuje na klinikama estedske hirurgije, a harizma pegla filterima, pevačica Ekstra Nena dokazuje da se najbolji „fejslift“ krije u stavu.
22.9.2026. 9:50
Iza sebe ima više od dve decenije glumačkog iskustva, a privatno je u braku sa kolegom Emirom Benderlioluom.
22.9.2026. 9:37
Gostujući u emisiji „Grand Specijal“, Vesna je otkrila kako Dragana i Siniša najviše vole da razgovaraju o zdravstvenim problemima i bolestima, što su i oni potvrdili.
21.9.2026. 11:30
Plavooka glumica najavila tromesečno odsustvo iz javnosti.
21.9.2026. 10:15