Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
Ilustracija; Foto: Pormezz/Shutterstock
8.12.2025.|9:11
Izvor: dioptrija.hr
Nošenje kontaktnih sočiva donosi slobodu i udobnost, ali kod njihove upotrebe česti su i propusti koji mogu ozbiljno narušiti zdravlje vaših očiju. Evo koje su to najčešće greške i kako ih izbeći.
Iako su na tržištu dostupna sočiva za produženo nošenje, stručnjaci ne preporučuju spavanje s kontaktnim sočivima. Tokom noći oči dobijaju znatno manje kiseonika, što može uzrokovati iritacije, infekcije pa čak i trajna oštećenja rožnjače.
Kontaktna sočiva uvek skinite pre ulaska u vodu, bilo da je reč o tuširanju, bazenu ili moru. Bakterije i paraziti u vodi mogu izazvati ozbiljne infekcije, poput upale rožnjače, koja zahteva dugotrajno lečenje i može ugroziti vid.
Pre stavljanja sočiva obavezno operite ruke i suvim peškirom ih osušite. Čišćenje sočiva i kutijice za odlaganje pravilnim sredstvima ključno je za prevenciju infekcija. Nikako nemojte koristiti običnu vodu, jer nije sterilna.
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Iako sočiva mogu izgledati čisto i neoštećeno, nošenje sočiva duže od preporučenog vremena povećava rizik od iritacije i infekcija. Redovno menjajte sočiva prema uputstvima stručnjaka.
Ne zaboravite da i kutijicu za sočiva treba redovno menjati, jer se u njoj nakupljaju bakterije. Takođe, nemojte nositi sočiva ako osetite nelagodu ili bol.
Kontaktna sočiva su sigurna i udobna ako im pristupite odgovorno. Izbegavajte ove greške i redovno kontrolišite zdravlje svojih očiju, kako biste osigurali dugotrajnu udobnost i dobar vid.
Spuštajte poklopac na WC šolji i kada je ne koristite, šokiraćete se kad vidite šta sve ima u vašem kupatilo, a niste ni svesni..
19.4.2026. 11:45
Probajte, možda ćete sutra moći da uštedite novac na skupim preparatima...
19.4.2026. 9:16
Nije rano da mislite o preplanuloj koži.
18.4.2026. 8:06
Jaja su jedna od onih namirnica sa kojom ne bi trebalo da rizikujete.
14.4.2026. 11:43
Koja je najbolja preventiva i kako se najefikasnije suzbija alergija, otkrila je u "Jutru" doktorka alergolog Aleksandra Vukov.
12.4.2026. 9:30
Jedno od prvih pravila o ishrani koje naučimo jeste da je voće i povrće zdravo, ali oko nekih namirnica stvorili su se mitovi koji ih demonizuju.
7.4.2026. 9:12
Možda ćete od sada ipak koristiti drugačije proizvode za negu.
5.4.2026. 11:15
Ishrana bogata proteinima privlači sve više pažnje zbog svoje sposobnosti da pomogne u postizanju osećaja sitosti, gubitku težine i poboljšanju sportskih rezultata.
4.4.2026. 8:06
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
2.4.2026. 13:48
Pevačica Stanojka Mitrović Ćana ispričala je dramatičnu nezgodu koju je doživela na Ozrenu, kada je, kako kaže, bukvalno pala sa mosta i zadobila teške povrede.
19.4.2026. 13:04
Alen Islamović naći će se po prvi put ove nedelje u žiriju emisije „Nikad nije kasno", a pre emisije otkrio je detalje svog biznisa kojim se bavi mimo muzike.
19.4.2026. 12:44
Ove stvari joj naročito pričinjavaju zadovoljstvo kada se nalazi u hotelu.
19.4.2026. 11:37
Ukoliko imate problem sa spavanjem, ovaj savet će vam dobro doći.
19.4.2026. 8:11
Kada se govori o glumcima i generalno javnim ličnostima, mnogi ljudi kao da misle da oni žive neki sasvim drugačiji život, oslobođen problema i "teških misli".
18.4.2026. 11:10
I nakon toliko godina, još uvek pamti ovu situaciju.
18.4.2026. 10:40