Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
Ilustracija; Foto: Pormezz/Shutterstock
8.12.2025.|9:11
Izvor: dioptrija.hr
Nošenje kontaktnih sočiva donosi slobodu i udobnost, ali kod njihove upotrebe česti su i propusti koji mogu ozbiljno narušiti zdravlje vaših očiju. Evo koje su to najčešće greške i kako ih izbeći.
Iako su na tržištu dostupna sočiva za produženo nošenje, stručnjaci ne preporučuju spavanje s kontaktnim sočivima. Tokom noći oči dobijaju znatno manje kiseonika, što može uzrokovati iritacije, infekcije pa čak i trajna oštećenja rožnjače.
Kontaktna sočiva uvek skinite pre ulaska u vodu, bilo da je reč o tuširanju, bazenu ili moru. Bakterije i paraziti u vodi mogu izazvati ozbiljne infekcije, poput upale rožnjače, koja zahteva dugotrajno lečenje i može ugroziti vid.
Pre stavljanja sočiva obavezno operite ruke i suvim peškirom ih osušite. Čišćenje sočiva i kutijice za odlaganje pravilnim sredstvima ključno je za prevenciju infekcija. Nikako nemojte koristiti običnu vodu, jer nije sterilna.
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Iako sočiva mogu izgledati čisto i neoštećeno, nošenje sočiva duže od preporučenog vremena povećava rizik od iritacije i infekcija. Redovno menjajte sočiva prema uputstvima stručnjaka.
Ne zaboravite da i kutijicu za sočiva treba redovno menjati, jer se u njoj nakupljaju bakterije. Takođe, nemojte nositi sočiva ako osetite nelagodu ili bol.
Kontaktna sočiva su sigurna i udobna ako im pristupite odgovorno. Izbegavajte ove greške i redovno kontrolišite zdravlje svojih očiju, kako biste osigurali dugotrajnu udobnost i dobar vid.
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Instruktorka je naziva "superženom"!
12.1.2026. 11:00
Najčešće nastupa između 45. i 55. godine
12.1.2026. 9:35
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri stvari na koje možete obratiti pažnju kod kuće, a koje mogu ukazivati na to da možda imate srčanu bolest.
12.1.2026. 9:15
Jedno je bolje za mršavljenje, a drugo za srce...
11.1.2026. 10:14
Doktorka otkriva na šta treba obratiti posebnu pažnju ukoliko dođe do pada.
10.1.2026. 12:56
Mnoge žene smatraju da odlazak na spavanje sa šminkom nije ništa strašno, međutim, to baš i nije tako.
10.1.2026. 8:06
“Danas je 25 godina od kako smo zajedno…”. Glumac se iznenada setio godišnjice braka, pa progovorio o izazovima, krizama, amplitudama…
17.1.2026. 13:33
Evo šta je glumac ekskluzivno otkrio o novoj sezoni najdugovečnije serije na ovim prostorima i zašto misli da će biti vrhunska!?
17.1.2026. 13:02
Stojanka Novaković Stoja još jednom je bila iskrena pred kamerama, a ovog puta govorila je o jednoj svojoj želji....
17.1.2026. 12:48
Kad se predomislila, bilo je kasno...
17.1.2026. 8:53
"S novcem se lakše živi, ali to im neće doneti sreću. Decu učim disciplini, poštovanju i samostalnosti", reči su čuvenog Zlatana Ibrahimovića.
17.1.2026. 7:56
Vaterpolista Dušan Pijetlović progovorio je o velikom prijateljstvu sa Nikolom Rađenom.
16.1.2026. 10:46