Turšija je mnogo zdrava, ali samo ako je pripremate na OVAJ NAČIN!
Turišija nije lek, ali pozitivno utiče na sistem za varenje i celokupni organizam.
9.11.2025. 16:30
Nasečeni hleb u kesici često se smatra praktičnom i brzom alternativom za svakodnevnu konzumaciju.
Ilustracija Foto: Lufter/Shutterstock
6.5.2024.|11:23
Izvor: Krstarica/N.L
Međutim, ova pogodnost krije zdravstvene rizike koje ne treba zanemariti. Od konzervansa do načina skladištenja, važno je biti svestan mogućih nedostataka sečenog hleba kupljenog u prodavnici.
Konzervansi
Nasečeni hleb koji se prodaje u marketima često sadrži razne konzervanse i aditive namenjene produženju roka trajanja i održavaju ga mekim. Ove hemikalije mogu nepovoljno uticati na probavni sistem i smanjiti hranljivu vrednost hleba. Dugotrajna konzumacija ovih stvari može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija, uključujući alergije i druge metaboličke probleme. Problemi sa skladištenjem
Uobičajena praksa čuvanja nasečenog hleba u plastičnim kesama može uzrokovati njegovo brzo sušenje ili, obrnuto, podstaći rast plesni ako se hleb čuva u neprikladnim uslovima. Osim toga, ta plastična pakovanja ne dopuštaju hlebu da „diše“, što može dovesti do pogoršanja njegovog ukusa i teksture
Zdravstveni rizici
Rezači hleba u fabrikama često su podmazani uljem kako bi se osiguralo glatko sečenje. Ovo ulje može doprineti bržem razvoju plesni na hlebu, a može sadržati i nečistoće koje mogu ući u hleb tokom sečenja. Izloženost takvoj kontaminaciji može predstavljati dodatne zdravstvene rizike.
Alternative za zdraviju konzumaciju hleba
Za one koji žele biti sigurni, pečenje sopstvenog hleba kod kuće odlična je alternativa. Kućno pečenje omogućuje kontrolu nad sastojcima i osigurava da hleb ne sadrži štetne dodatke. Alternativno, pri kupovini hleba u marketima preporučuje se birati proizvode s minimalnim aditivima i čuvati ih u odgovarajućim uslovima, poput kutije za hleb ili u platnenoj krpi, čime će hleb duže ostati svež i zdrav .
Iako se kupovina sečenog hleba u kesici može činiti lakim izborom, važno je biti svestan potencijalnih zdravstvenih rizika i razmotriti bolje alternative koje su ne samo zdravije, već pružaju i bolji ukus i kvalitet proizvoda.
Turišija nije lek, ali pozitivno utiče na sistem za varenje i celokupni organizam.
9.11.2025. 16:30
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9.11.2025. 10:32
Dok je brijanje brzo i povoljno, depilacija voskom obećava duži period glatke kože, ali oba pristupa nose svoje prednosti i rizike.
9.11.2025. 8:06
Ako želite da ubrzate rast kose i ojačate vlasi bez korišćenja skupih tretmana, imamo za vas jednostavno rešenje iz kućne radinosti.
7.11.2025. 9:11
Ana Vintur se smatra legendom modne industrije i dok s jedne strane ide u korak s trendovima, s druge strane, svoju frizuru nije menjala čak 62 godine. Zašto?
7.11.2025. 8:06
Dok pažljivo biramo šampon, maske i ulja za negu, alat koji svakodnevno dodiruje našu kosu često ostaje potpuno zapostavljen - a to može imati brojne posledice...
6.11.2025. 15:00
Držanje i položaj tela mogu da naprave ogromnu razliku u tome kako vaše telo apsorbuje tablete.
6.11.2025. 9:11
Kada su smrznute, čuvaju skoro sve hranljive materije, čak i bolje nego sveže.
6.11.2025. 8:06
Folk diva Svetlana Ceca Ražnatović ponovo je na snimanju "Zvezda Granda" dokazala da njen modni stil ne poznaje greške.
4.11.2025. 14:00
Maksimalan broj glasova u “Zvezdama Granda“ stigao je za Andriju Novkovića, koji je sa samo 17 godina uspeo da razoruža žiri i podigne ih na noge.
9.11.2025. 11:02
Veljko Jovanović (19) iz Smedereva razmrdao je žiri i publiku u “Zvezdama Granda“ svojim repertoarom, a nakon što je završio nastup Dara Bubamara je otkrila da poznaje Veljka od malih nogu.
9.11.2025. 10:46
Sa hitovima Džeja Ramadanovskog i Luisa, u “Zvezdama Granda“ ove subote predstavio se šarmantni mladić po imenu Aleksandar Mijatović (28) koji dolazi iz mesta Vels u Austriji.
9.11.2025. 10:24
Takmičarka Natalija Marković (26) iz Novog Sada prva je nastupila u sinoćnjoj emisiji "Zvezde Granda", a nakon svog nastupa podelila je mišljenja žirija.
9.11.2025. 9:36
Vojvotkinja od Saseksa će se ponovo pojavljivati na malim ekranima.
9.11.2025. 9:11
Pevač je u razgovoru za "Exkluziv" otkrio zanimljiv detalj koji malo ko zna.
8.11.2025. 11:04