U želji da izgledamo lepo, često zaboravljamo koliko obuća može biti štetna za naša stopala
Ilustracija; Foto: wavebreakmedia/Shutterstock
1.5.2025.|12:00
Izvor: Krstarica/M.S.
Ova obuća je smrt za stopala – uništava zglobove i nikad ne treba da je nosite!
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
Elegancija ili zdravlje – šta birate?
U želji da izgledamo lepo, često zaboravljamo koliko obuća može biti štetna za naša stopala. Visoke potpetice, baletanke, japanke i šiljate cipele možda izgledaju moderno, ali mogu izazvati ozbiljne probleme, od bolnih žuljeva do deformacija kostiju, prenosi avaz.ba.
Visoke štikle – mogu uzrokovati otekline, burzitis i čak prelome. Stručnjaci preporučuju da potpetice ne budu više od 5 cm.
Baletanke i japanke – ne pružaju podršku za luk stopala, što može dovesti do bolova u kolenima, kukovima i leđima.
Platforme i kruti đonovi – ograničavaju prirodno kretanje stopala i opterećuju metatarzalne kosti.
Šiljati modeli – stežu prste, uzrokuju čukljeve, žuljeve i bolne deformacije.
Čak 9 od 10 žena nosi premale cipele, što povećava rizik od artritisa i problema sa zglobovima. Da biste zaštitili svoja stopala, birajte obuću koja pruža dovoljno prostora i podrške, a pre kupovine obavezno proverite pravu veličinu!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Gotovo da nema osobe koja ne zna kako lenjivac izgleda, iako ga mnogi nikad nisu videli uživo. Nije ni čudo što su ovi preslatki sisari osvojili srca ljudi širom planete.
20.9.2026. 17:00
Godine se ne vide samo na licu, koži ili kosi. Tragove starenja, čini se, nosimo i u glasu, a naučnici sada veruju da bi upravo način na koji govorimo mogao da postane jednostavan i neinvazivan pokazatelj procesa starenja.
20.9.2026. 15:00
Mnogi muškarci neće priznati da rade ove stvari.
20.9.2026. 14:00
Ovako nešto nije očekivao...
19.9.2026. 15:00
Gusle imaju jednu žicu, ali vekovima nose čitave priče koje su obeležile istoriju. Danas tu tradiciju pokušavaju da sačuvaju upravo najmlađi.
19.9.2026. 10:06
Nakon nekoliko pokušaja, Milo konačno uspeva da privuče pažnju vlasnice. Međutim, umesto da uživa u trenutku koji je toliko želeo, dolazi do neočekivanog obrta
18.9.2026. 16:30
Na istočnom obodu istorijskog jezgra Kaira, severno i južno od Citadele, podno brda Mokatam, prostiru se istorijske islamske nekropole koje se često jednim imenom nazivaju – Grad mrtvih.
17.9.2026. 16:30
Kombinacija 1-2-3-4-5-6 ima potpuno istu šansu da bude izvučena na lotou kao bilo koji naizgled nasumičan niz brojeva. Ipak, naš mozak odbija da u to poveruje – kognitivne pristrasnosti otkrivaju zašto tako loše procenjujemo slučajnost.
17.9.2026. 15:00
Postoji jedna zanimljiva legenda koja govori upravo o tome kako je jedna ptičica postala simbol glavnog grada Srbije.
17.9.2026. 9:22
Keba je na scenu izašao bez mnogo uvoda, raširio ruke i počeo da niže hit za hitom, a tek potom se obratio publici.
20.9.2026. 10:35
Turski glumac Ahmet Rifat Šungar beži od telefona i gradske buke, a supruga Esra je vremenom naučila da razume njegovu potrebu za tišinom, povlačenjem i „slatkim neradom“.
20.9.2026. 10:24
Počela je nova sezona muzičkog takmičenja „Zvezde Granda“, a još jednom se pokazalo da su kandidati na visini zadatka i da zaslužuju da stoje na velikoj Grandovoj sceni.
20.9.2026. 10:23
Nova sezona „Zvezda Granda“ počela je u velikom stilu, a čast da prva stane na veliku scenu pripala je Mili Ivanov, koja je odmah pokazala da je spremna za ozbiljnu muzičku borbu.
20.9.2026. 9:55
Devedesete su bile vreme prepoznatljivog domaćeg zvuka, a pesme koje su tada nastale i danas se pevaju. I ne samo da ih pamte oni koji su uz njih odrastali, pevaju ih i nove generacije...
20.9.2026. 8:31
Turski glumac Ahmet Rifat Šungar otkrio je za turski magazin šta ga umiruje, na koja se mesta uvek rado vraća, šta voli da sluša, ali i ko bira muziku u kolima!
19.9.2026. 11:43
20:07
21:00
23:11
Strelčevi bi danas morali da povedu računa o tome koliko će biti otvoreni prema saradnicima, Rakovima kulminira loše raspoloženje - šta je sa ostalim znacima Zodijaka?
14.9.2026. 6:30
Pred nekim znacima je užurban dan pun obaveza, dok druge očekuju zanimljive ponude, flert i nova poznanstva. U emotivnim odnosima biće potrebno više strpljenja i spremnosti na kompromis.
15.9.2026. 6:30
Nakon što su se kandidati spojili, u kuću je ušao prvi bombšel i pomutio kandidatima planove!
13.9.2026. 21:57
Četvrtak donosi dobre poslovne prilike, uspešne dogovore i novčane dobitke. Mnoge očekuju i ljubavni susreti, nova poznanstva, romantika i avanture.
17.9.2026. 6:30
Zakon u Srbiji propisuje obaveznu zimsku opremu od 1. novembra do 1. aprila, a pitanje koje se svake jeseni iznova postavlja glasi – koje zimske gume zapravo kupiti.
14.9.2026. 15:44
Aura se često opisuje kao energetsko polje koje okružuje osobu, pri čemu se veruje da različite boje odražavaju osobine koje prirodno unosite u svet.
20.9.2026. 20:00
Ako volite duboku penetraciju i osećaj potpune kontrole, ovo je svakako nešto što vredi isprobati.
20.9.2026. 18:30
Gotovo da nema osobe koja ne zna kako lenjivac izgleda, iako ga mnogi nikad nisu videli uživo. Nije ni čudo što su ovi preslatki sisari osvojili srca ljudi širom planete.
20.9.2026. 17:00
Mnogi ljubavni parovi u vezama osećaju nesigurnost, a problem nastaje kada njihove nesigurnosti postanu učestale.
20.9.2026. 16:00
Godine se ne vide samo na licu, koži ili kosi. Tragove starenja, čini se, nosimo i u glasu, a naučnici sada veruju da bi upravo način na koji govorimo mogao da postane jednostavan i neinvazivan pokazatelj procesa starenja.
20.9.2026. 15:00
Lehel Horvat ljude uči da svoj dom naprave sopstvenim rukama, a kvalitet materijala proverava mirisom, dodirom, sluhom, pa čak i ukusom.
Porodica kojoj ove subote na Prvoj televiziji od 16.30 pomaže ekipa "Radne akcije sa Tamarom" živi u Pančevu. Članovi porodice su podstanari, ali samo deka živi u kući koja je neuslovna.
Šta je dozvoljeno, a šta kažnjivo? To pitamo pomoćnika direktora Agencije za bezbednost saobraćaja Mirka Kokovića.
