Stalno kupujete pogrešne bruseve? Evo kako da uvek izaberete pravu veličinu - BEZ PROBE U RADNJI!
Kupovina novog brushaltera za mnoge žene predstavlja ili gnjavažu ili poseban užitak.
Ilustracija; Foto: Body Stock/Shutterstock
4.3.2026.|14:00
Izvor: Najžena.rs/ Tatjana Badarević
Podeli:
Kupovina novog brushaltera za mnoge žene predstavlja ili gnjavažu ili poseban užitak. Verovatno ste već čuli da većina žena nosi pogrešnu veličinu brushaltera, no jeste li se ikada zapitali jeste li i vi među njima? Ako jeste, niste jedina.
Prema rečima jedne stručnjakinje, postoje četiri jasna znaka koja vam mogu reći je li vreme za novo merenje, a upozorava i kako brushalter koji loše pristaje može uzrokovati bolan osip. Profesionalna savetnica za odabir brushaltera, Mari Tomas-Veland, na TikToku je podelila savete za sve koji su u potrazi za novim brushalterom.
"Mnoge od nas sumnjaju da nose pogrešnu veličinu brushaltera, ali nisu sto posto sigurne u to", kaže ona.
Sve veći broj žena, naročito pripadnica generacije Z, odlučuje da prestane da nosi brushalter. Lekarka Džoana Vejkfild-Sker objasnila je šta se dešava sa vašim telom kada počnete da praktikujete ovakvu rutinu.
Jedan od glavnih znakova da vam brus ne pristaje kako bi trebao, kaže Tomas-Veland, jeste traka koja se "podiže uz leđa". To znači da zadnji deo brusa nije u ravnini s prednjim.
"Na kraju dana morate posegnuti do pola leđa kako biste otkopčali brus", objasnila je ona, dodajući da bi traka brusa trebalo da stoji čvrsto i vodoravno preko leđa kako bi pružila odgovarajuću potporu.
Stalno zatežete bretele
Stručnjakinja je otkrila i kako stalno zatezanje bretela takođe nije dobar znak. Iako se čini kao brzo rešenje, ono zapravo ukazuje na veći problem.
Zbog čega se napravila se podela između žena koje grudnjak zakopčavaju pozadi i onih koji to rade spreda i šta je ispravno, ukoliko je nešto uopšte i pogrešno?
Grudnjak je izrađen od izrazito mekanog materijala i pene. Tu su i podesive naramenice, kao i metalne žice koje pružaju podršku grudima.
22.5.2025. 10:55
"Ako nosite ispravnu veličinu, ne biste trebali tako često popravljati i nameštati taj deo grudnjaka. Razlog zbog kojeg to morate da radite je taj što ne osećate dovoljnu potporu spreda, pa na taj način pokušavate da dobijete veću čvrstinu", pojasnila je Tomas-Veland. Glavna potpora trebalo bi da dolazi od trake grudnjaka, a ne od bretela.
Žica koja se urezuje u kožu
Prilikom kupovine sledećeg grudnjaka trebali biste se pobrinuti da se žica ne urezuje u kožu. Žica bi trebala udobno ležati na prsnom košu, a ne na samom tkivu dojke.
"Žica ili ivica korpe nipošto ne bi smeli da budu na tkivu dojke. Trebali bi ga samo okruživati. Ako se korpa urezuje u tkivo, to je jasan znak da nosite pogrešnu veličinu jer je korpa premala", objasnila je ona.
Mnogo žena se suočava s dilemom da li spavanje u brushalteru može imati negativne posledice po njihovo zdravlje. I dok neke smatraju da je to udobno i praktično, postoje brojna upozorenja koja ne treba zanemariti.
19.4.2025. 8:12
Pojava iritacije i osipa
I za kraj, ali ne i manje važno, "pojavljuje se iritacija kože", upozorila je Tomas-Veland. Ova neprijatna pojava, poznata kao trljanje, obično se javlja na donjem delu grudi ili oko tkiva dojke sa strane, bliže pazusima.
Prema rečima stručnjakinje, "iritacija nastaje kada se tkanina neprestano trlja o kožu, a to se događa kada je grudnjak prevelik", jer se materijal pomiče i tako stvara trenje.
Mnoge su žene u komentarima podelile vlastite frustracije oko kupovine grudnjaka.
"Pokušavam pronaći novi grudnjak, a veličine koje mi trebaju potpuno su različite u različitim radnjama. Razlika je smešna", podelila je jedna korisnica.
"Imam sve ove probleme i bez obzira na to što radim, ne mogu pronaći onaj koji mi odgovara. To je pakao", dodala je druga.
Britanski umetnik Vilard Vigan gotovo šest decenija stvara zapanjujuće minijaturne skulpture – umetnička dela toliko sićušna da staju na dlan ili na nokat, ukoliko uopšte i uspete da ih vidite...
Britani Alin iz Njujorka odlučila je da svoj 40. rođendan pretvori u veliko slavlje nakon što je shvatila da ne želi da narednih šest meseci provede opterećena činjenicom da ulazi u novu deceniju života.
Kraljevina Jordan se priprema za veliki jubilej krštenja Isusa Hrista, a na Svetoj zemlji već niče veliki religijski kompleks, u okviru kog će biti podignuta i jedna srpska pravoslavna crkva.
Društvenim mrežama proširio se trend uvijanja pasoša u aluminijumsku foliju, uz objašnjenje da se time može sprečiti očitavanje podataka sa čipa pasoša. IT stručnjaci kažu da to baš i nema previše smisla...
Engleska ima na stotine hiljada kuća starih više stotina, pa čak i hiljadu godina. Mnoge od njih i danas su u privatnom vlasništvu, potpuno renovirane i koriste se kao bilo koja porodična kuća.
Katarina Grujić se prisetila svojih početaka na estradi na veoma zanimljiv način, kada je na istoj Grandovoj sceni ponovo obukla haljinu koju je nosila pre čak 14 godina.
Legendarna hard rok – hevi metal grupa "Divlje jagode" priprema svoj novi beogradski koncert, prvi akustični, za koji bend, osim najvećih hitova, publici sprema nekoliko iznenađenja.
U psihološkom rijaliti trileru „The Traitors Srbija“ desilo se i drugo ubistvo. I za Okruglim stolom bilo je mnogo dramatičnije nego do sada. U igri u kojoj svaki minut donosi nova uzbuđenja, i pored eliminacija, pojavili su se novi akteri...
Rakovi se prema emotivnom partneru ponašaju dosta netaktično; Bikovi, ne dozvolite da DANAS šanse prođu mimo vas! Evo šta horoskopskim znacima donose zvezde ovog ponedeljka, 28. septembra!
Bikovima je potrebno dokazivanje ljubavi, Vage rešavaju finansijske obaveze, dok Vodolije očekuju važne razgovore sa nadređenima i poruke koje provociraju.
Britanski umetnik Vilard Vigan gotovo šest decenija stvara zapanjujuće minijaturne skulpture – umetnička dela toliko sićušna da staju na dlan ili na nokat, ukoliko uopšte i uspete da ih vidite...
Britani Alin iz Njujorka odlučila je da svoj 40. rođendan pretvori u veliko slavlje nakon što je shvatila da ne želi da narednih šest meseci provede opterećena činjenicom da ulazi u novu deceniju života.
Mogu li stanari ostavljati kolica za bebe u zajedničkim prostorijama i šta ako se komšije tome protive? O pravilima i obavezama stanara razgovaramo sa Đurđem Vujičićem, profesionalnim upravnikom.
Ko na kraju ima poslednju reč, zaposleni ili poslodavac? O tome razgovaramo sa advokatom Nikolom Panjkovićem i predstavnikom Unije poslodavaca Jelenom Jevtović.
Koliko dana nam je zaista potrebno da bismo odmorili na godišnjem odmor, makar ako pričamo o mentalnom zdravlju reći će nam Biljana Ćulafić, psihoterapeut.