Stalno kupujete pogrešne bruseve? Evo kako da uvek izaberete pravu veličinu - BEZ PROBE U RADNJI!
Kupovina novog brushaltera za mnoge žene predstavlja ili gnjavažu ili poseban užitak.
Ilustracija; Foto: Body Stock/Shutterstock
4.3.2026.|14:00
Izvor: Najžena.rs/ Tatjana Badarević
Podeli:
Kupovina novog brushaltera za mnoge žene predstavlja ili gnjavažu ili poseban užitak. Verovatno ste već čuli da većina žena nosi pogrešnu veličinu brushaltera, no jeste li se ikada zapitali jeste li i vi među njima? Ako jeste, niste jedina.
Prema rečima jedne stručnjakinje, postoje četiri jasna znaka koja vam mogu reći je li vreme za novo merenje, a upozorava i kako brushalter koji loše pristaje može uzrokovati bolan osip. Profesionalna savetnica za odabir brushaltera, Mari Tomas-Veland, na TikToku je podelila savete za sve koji su u potrazi za novim brushalterom.
"Mnoge od nas sumnjaju da nose pogrešnu veličinu brushaltera, ali nisu sto posto sigurne u to", kaže ona.
Sve veći broj žena, naročito pripadnica generacije Z, odlučuje da prestane da nosi brushalter. Lekarka Džoana Vejkfild-Sker objasnila je šta se dešava sa vašim telom kada počnete da praktikujete ovakvu rutinu.
Jedan od glavnih znakova da vam brus ne pristaje kako bi trebao, kaže Tomas-Veland, jeste traka koja se "podiže uz leđa". To znači da zadnji deo brusa nije u ravnini s prednjim.
"Na kraju dana morate posegnuti do pola leđa kako biste otkopčali brus", objasnila je ona, dodajući da bi traka brusa trebalo da stoji čvrsto i vodoravno preko leđa kako bi pružila odgovarajuću potporu.
Stalno zatežete bretele
Stručnjakinja je otkrila i kako stalno zatezanje bretela takođe nije dobar znak. Iako se čini kao brzo rešenje, ono zapravo ukazuje na veći problem.
Grudnjak je izrađen od izrazito mekanog materijala i pene. Tu su i podesive naramenice, kao i metalne žice koje pružaju podršku grudima.
22.5.2025. 10:55
"Ako nosite ispravnu veličinu, ne biste trebali tako često popravljati i nameštati taj deo grudnjaka. Razlog zbog kojeg to morate da radite je taj što ne osećate dovoljnu potporu spreda, pa na taj način pokušavate da dobijete veću čvrstinu", pojasnila je Tomas-Veland. Glavna potpora trebalo bi da dolazi od trake grudnjaka, a ne od bretela.
Žica koja se urezuje u kožu
Prilikom kupovine sledećeg grudnjaka trebali biste se pobrinuti da se žica ne urezuje u kožu. Žica bi trebala udobno ležati na prsnom košu, a ne na samom tkivu dojke.
"Žica ili ivica korpe nipošto ne bi smeli da budu na tkivu dojke. Trebali bi ga samo okruživati. Ako se korpa urezuje u tkivo, to je jasan znak da nosite pogrešnu veličinu jer je korpa premala", objasnila je ona.
Mnogo žena se suočava s dilemom da li spavanje u brushalteru može imati negativne posledice po njihovo zdravlje. I dok neke smatraju da je to udobno i praktično, postoje brojna upozorenja koja ne treba zanemariti.
19.4.2025. 8:12
Pojava iritacije i osipa
I za kraj, ali ne i manje važno, "pojavljuje se iritacija kože", upozorila je Tomas-Veland. Ova neprijatna pojava, poznata kao trljanje, obično se javlja na donjem delu grudi ili oko tkiva dojke sa strane, bliže pazusima.
Prema rečima stručnjakinje, "iritacija nastaje kada se tkanina neprestano trlja o kožu, a to se događa kada je grudnjak prevelik", jer se materijal pomiče i tako stvara trenje.
Mnoge su žene u komentarima podelile vlastite frustracije oko kupovine grudnjaka.
"Pokušavam pronaći novi grudnjak, a veličine koje mi trebaju potpuno su različite u različitim radnjama. Razlika je smešna", podelila je jedna korisnica.
"Imam sve ove probleme i bez obzira na to što radim, ne mogu pronaći onaj koji mi odgovara. To je pakao", dodala je druga.
Ovu zagonetku je osmislio Albert Ajnštajn 1930. godine, i do sada je samo dva procenta ljudi uspelo da je reši. Nema skrivenih trikova i zasniva se isključivo na logici. Usuđujete li se da probate da je rešite?
Šta je sve potrebno da neko postane dvojnik glavnog glumca (dubler), koji ga zamenjuje pri snimanju opasnih scena na filmu i zašto u svoje redove ne primaju one koji se ne plaše?
Mnoga istraživanja su pokazala da pribor za jelo veoma utiče na naš apetit, pa ako želite da skinete koji kilograma, uzimajte u obzir i nabavku novih tanjira i viljuški.
Dok većina ljudi intelekt razvija kroz znanje ili radoznalost o svetu, postoji i poseban oblik svesti poznat kao metakognicija. Reč je o sposobnosti razmišljanja o sopstvenim mislima, što može da se smatra jednim od najvrednijih oblika inteligencije.
Psiholozi upozoravaju da prekomerno deljenje ličnih podataka kao što su nesigurnosti ili finansije može da dovede do manipulacije, zavisti i raspada odnosa.
„Kao da ste kuvali zarad izgleda i tehnike, a ne zarad ukusa, gde je so?“, zapitao se sudija Filip, probavši Jovanino jelo, a onda se nadovezala i sudija Ljubica...
Dok većina ljudi intelekt razvija kroz znanje ili radoznalost o svetu, postoji i poseban oblik svesti poznat kao metakognicija. Reč je o sposobnosti razmišljanja o sopstvenim mislima, što može da se smatra jednim od najvrednijih oblika inteligencije.
Ukoliko ste vični u kuhinji, sigurni smo da ćete poželeti da isprobate recept čoveka koji je Srbiji doneo Mišelinovu zvezdu. Pogledajte kako se sprema „Jagnje u bašti“.