7 saveta kako da iskoristite PRVI DAN PROLEĆA na najbolji mogući način
Stigao je 20. mart – prvi dan proleća i savršena prilika da napravite mali reset, udahnete dublje i sebi poklonite novi početak.
20.3.2026. 15:00
Ne treba odmah da paničite.
Ilustracija; Foto: johncan/Shutterstock
18.3.2026.|8:40
Izvor: 24sedam.rs/Milica Lekić
Mnogi vlasnici iznenade se kada otkriju da njihov ljubimac provodi i do dve trećine dana spavajući. U proseku, odrasli psi spavaju od 12 do 14 sati dnevno, dok štenadima, starijim psima i nekim velikim rasama poput mastifa ili buldoga može biti potrebno i do 18 sati sna. Razlog za to leži u načinu na koji psi troše energiju — njihovi ciklusi aktivnosti i odmora znatno su kraći od ljudskih, pa im telo instinktivno traži više perioda mirovanja.
Kao i kod ljudi, san kod pasa ima ključnu ulogu u oporavku organizma, jačanju imuniteta i zdravlju nervnog sistema. Tokom dubokog sna, pas regeneriše ćelije, uravnotežava hormone i obnavlja mišiće nakon fizičke aktivnosti.
Nedostatak sna može dovesti do razdražljivosti, manjka koncentracije i slabljenja imuniteta. Zato nije čudo što psi toliko uživaju u dremanju — njihov san je, u suštini, način da održe svoje telo u ravnoteži i dobrom stanju.
Iako mnogo spavanja može delovati bezazleno, važno je obratiti pažnju na promene u navikama. Ako vaš pas iznenada počne da spava više nego ranije, izbegava igru, ne reaguje na pozive ili ima manji apetit, to može ukazivati na zdravstveni problem — od anemije i bolesti štitne žlezde, do depresije ili bola u zglobovima.
U tim slučajevima preporučuje se poseta veterinaru, jer samo stručno mišljenje može otkriti pravi uzrok.
Za dobar san nije važan samo broj sati, već i kvalitet odmora. Obavezno mu omogućite mirno i udobno mesto za spavanje, daleko od buke i promaje. Psi vole rutinu, pa im pokušajte omogućiti da idu na spavanje i bude se u približno isto vreme.
Redovna fizička aktivnost i mentalna stimulacija tokom dana takođe doprinose boljem snu. I zapamtite — pas koji mirno spava, sanja i povremeno „trza šapama“, verovatno je srećan i zdrav ljubimac.
Stigao je 20. mart – prvi dan proleća i savršena prilika da napravite mali reset, udahnete dublje i sebi poklonite novi početak.
20.3.2026. 15:00
Noćne more nisu samo nasumični proizvodi umornog uma, one su često simboličan jezik kojim nam naša podsvest šalje važne poruke.
19.3.2026. 16:30
Utiče čak i na vaše zdravlje.
19.3.2026. 15:00
Učiteljica drugog razreda postala je viralna zbog bračnih saveta koje je dobila od svojih učenika.
19.3.2026. 8:06
Matematika mnogima nije bila omiljeni predmet u školi zbog čega je i danas jedan od najomraženijih predmeta.
18.3.2026. 17:00
Mnogi ljudi ne budu previše srećni kada pronađu miša u svom domu, ali ovo je sasvim suprotna priča od toga.
18.3.2026. 15:00
Određene karakteristike lica koje smatratne privlačnim, zapravo reflektuju osobine koje su vam bitne kod ljubavnog partnera.
18.3.2026. 14:00
Prema feng šuiju, kuhinja je povezana sa elementom vatre zbog toplote koju oslobađaju električni uređaji na kojima kuvate.
18.3.2026. 9:12
Mesecima ste planirali to nezaboravno putovanje, a kako se dan polaska približava, sve više vas hvata putna groznica. Opštepoznat osećaj. Međutim, radost zbog onog što vas očekuje često ume da pokvari jedna sitnica - pakovanje.
17.3.2026. 17:00
Njihove orasnice nisu bile dobre, a jedan faktor je presudio!
20.3.2026. 23:15
U ovom eliminacionom izazovu neki takmičari su se snašli manje, neki više, a neki baš nikako!
20.3.2026. 23:10
“Došla sam, al’ mi je baš puno stresa…”
20.3.2026. 23:05
Dragana setno priznaje da bi na ove komentare njen otac bio najponosniji, ali...
20.3.2026. 22:59
Igor imao oštar komentar: "Za Negicu bih rekao da je najveći folirant u takmičenju". Dragana tešku situaciju izvukla pesmom - pogledajte šta se sve ovde dešavalo!
20.3.2026. 22:34
Opšte ludilo u studiju!
20.3.2026. 22:31