EKSPERT otkriva ZLATNO PRAVILO za BUJNIJE CVETANJE biljaka
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Mnogi ljudi koji treniraju sve češće koriste majčino mleko, verujući da će tako imati bolje rezultate.
Ilustracija; Foto: anon_tae/Shutterstock
26.8.2025.|10:08
Izvor: Tanjug
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da u Srbiji postoji nelegalno tržište majčinog mleka i da ga najviše koriste oni koji se bave bodibildingom, ali da je konzumiranje istog veoma rizično i može biti veoma štetno po zdravlje, a da, pri tome, pijenje majčinog mleka ne donosi ništa korisno onome ko ga konzumira.
"Treba reći da je to moda na svetskom tržištu poslednjih deset godina. I to su vam tržišta zatvorenog tipa, to se preprodaje, cene su jako visoke. To je i moralno i etičko pitanje i nema nikakvog osnova da se to koristi i pije. Međutim, postoji moda, postoji trend, postoje zablude, ljudi veruju u to i plaćaju enorme cene", rekla je Mirković za Tanjug.
Dodaje da se zaprestila kada je shvatila da takvo tržište postoji i u Srbiji.
"Dolaze ljudi kod mene, vežbaju tri do četiri puta nedeljno i bilo im je tajno ponuđeno u teretanama, crno tržište postoji. To je opasno, ne samo što nije korisno uopšte. Recimo, bakteriološki može da bude neispravno, svaka tečnost koja je izlučivana iz organizma može da bude i u problemu zdravstvenom, pitanje higijenskih uslova i tako dalje. Vrlo je opasno. Čak sam čula da su ljudi imali ozbiljne probleme jer su verovali u te priče. Dolazilo je do zaraza, do infekcija, do raznoraznih problema. Ne samo što nije korisno, nego može i da napravi veliku štetu", istakla je Mirković.
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Interventni radiolog, čuveni Branko Petrović sa Dedinja, osim što je život posvetio medicini i ljudskim srcima, čuva i jedno posebno nasleđe - vodenicu potočaru staru više od jednog veka.
25.8.2025. 11:25
Kako smatra, pijenje majčinog mleka je moda, ne samo kod nas, već i u svetu, a piju ga uglavnom mladi ljudi koji su ranije uzimali proteine, žele što brže da dobiju mišiće i veruju trenerima.
Dodaje da je, pri tome, kravlji protein mnogo jači i da mnogo brže može da rehabilituje mišiće.
Mirković uporava da je majčino mleko postao veoma unosan posao, jer je ono izuzetno skupo.
"Vrlo jednostavno treba da gledamo, to vam je danas unosan biznis. Kao što vam je i dijetetika unosan biznis. Znači, svi ćemo da slabimo, svi ćemo da idemo u teretane, niko ljudima ne priča šta je normalna ishrana. Mi danas imamo u jeziku da je neko ili mršav ili debeo, što uopšte nije tačno. Postoje oni ljudi koji su normalni, nisu ni mršavi ni debeli. Ne govorimo ljudima da veoma zdrava hrana može da bude jeftina, kako se unose zdravi obroci, sve vam je danas posao", navela je Mirković.
Ističe da se polako u svetski trend vraća kuvanje i unos jela kašikom.
Mnogi će u potpunosti razumeti ovog ježića kada vide šta ga je oraspoložilo.
24.8.2025. 14:00
Evo šta treba da znate o izdavanju vozačke dozvole ukoliko imate iznad 55 ili 65 godina.
22.8.2025. 8:06
"U svetu je to trend, a zna se da, ako jedemo hranu koja je čvrsta, imamo probleme sa želucem, sa crevima itd, što je danas redovna pojava. I vraća se da više ne moramo da budemo večno mladi i imperativ mladosti. Ne, sada se radi sa starim ljudima, da stari budu dugovečni, da budu zdravi, da imaju kvalitetan život. Znači da idemo ka kvalitetu, to je promena. Jaja su bila isključena godinama. E, sad se vraćaju", navela je Mirković.
Ona ističe da se u svetu svakih par godina napravi neki trend, da se neke namirnice ne jedu, a druge forsiraju, a onda se sve to zaboravi.
"Postoji onaj jedan deo koji ljudi ne znaju. Ja svake godine uoči Nove godine dobijem šta je inovacija, odnosno šta će biti moderno od ishrane. Kao dizajn hrane. I znate šta je još interesantno. Oni koji prave ukuse, najskuplje su plaćeni.
Dizajneri ukusa hrane. A to je čista hemija", istakla je Mirković.
Ona se protivi i unošenju suplemenata i ističe da se sve ono što je potrebno organizmu najbolje unosi kroz hranu, u organizmu se apsorbuje samo 30 odsto i u slučaju unetih najkvalitetnijih suplemenata.
Pri tome, naglašava, suplementi su papreno skupi, a čim se pojavi neki kvalitetan proizvod, pojave se i njegove kopije.
Mirković naglašava da se srpski narod, koji je vezan za prirodu i za zemlju, ''mudro hrani''.
"Samo treba prepisati od njih, jer oni su blizu i prirode i životinje i jednostavno znaju, i ne povode se za tim stvarima. Ne odustaju od tradicije", zaključila je Mirković.
Ova zapanjujuća mozgalica pružiće vam priliku da testirate svoj vid – ali možete li da je rešite za manje od pet sekundi?
12.6.2026. 17:00
Ukoliko se komadić hrane ili neki predmet vama ili nekome u vašoj okolini zaglavi u grlu, postoje načini kako to da rešite.
12.6.2026. 13:00
Ne primenjuju se u potpunosti ista pravila za punoletna i maloletna lica.
12.6.2026. 10:15
Jedan dreser pasa uputio je oštro upozorenje vlasnicima o "tihom ubici" kojeg mnogi nisu svesni, a opasnost raste s dolaskom toplijih meseci.
11.6.2026. 15:00
Nije retkost da deca žele da imaju kućnog ljubimca, ali priča o dečaku Bogdanu iz Požege i njegovom novom prijatelju zaista nije uobičajena.
11.6.2026. 9:11
Objava na društvenim mrežama pokrenula je debatu o pitanju koje mnogi verovatno nikada nisu razmatrali: zašto vrata javnih toaleta imaju primetnu prazninu na dnu?
10.6.2026. 15:00
U vreme kada se muzički hitovi menjaju gotovo svakodnevno, malo ko je mogao da očekuje da će jedna stara dečija brojalica postati globalni internet fenomen.
9.6.2026. 17:00
Ono što smatrate duhovitim i način na koji birate da zabavljate ljude oko sebe može mnogo da otkrije o vašoj ličnosti, samopoštovanju, sumnjama u sebe i opštoj vedrini.
9.6.2026. 16:00
Milenijalcima teško može da se zameri što imaju osećaj da su u finansijskom smislu izvukli deblji kraj.
9.6.2026. 14:00
Glumica Vesna Trivalić igra glavnu ulogu u novom filmu Emira Kusturice, a kako je rekla, od kada je pročitala scenario, "ne prestaje da misli na svoju majku".
12.6.2026. 10:12
Slavni reditelj snima novi film pod nazivom "Čuružanka", glavnu ulogu igra Vesna Trivalić, a tema je život jedne srpske porodice.
12.6.2026. 9:43
Govoreći o novom projektu, ali i novom početku, pevačica je pred kamerama EXkluziva otkrila i zašto, kako je istakla, "samu sebe demantuje iz godine u godinu".
12.6.2026. 9:30
Brzim pitanjima EXkluziva niko nije mogao da odoli, pa ni Kaja Ostojić, koja je, između ostalog, otkrila ko je uvek nasmeje i koga bi, kada bi mogla da večera sa bilo kim na svetu, pozvala u restoran.
12.6.2026. 9:09
Pevačica je gostovala u Jutru i tom prilikom je, između ostalog, govorila o trenutnim prioritema u životu.
11.6.2026. 10:42
Tihomir Ostojić i Sabka - mačka za koju žargonski kaže da je njen "rob" - glavna su tema na društvenim mrežama, a kakve veze ona ima sa više od 30 konja?
11.6.2026. 10:29