EKSPERT otkriva ZLATNO PRAVILO za BUJNIJE CVETANJE biljaka
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Mnogi ljudi koji treniraju sve češće koriste majčino mleko, verujući da će tako imati bolje rezultate.
Ilustracija; Foto: anon_tae/Shutterstock
26.8.2025.|10:08
Izvor: Tanjug
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da u Srbiji postoji nelegalno tržište majčinog mleka i da ga najviše koriste oni koji se bave bodibildingom, ali da je konzumiranje istog veoma rizično i može biti veoma štetno po zdravlje, a da, pri tome, pijenje majčinog mleka ne donosi ništa korisno onome ko ga konzumira.
"Treba reći da je to moda na svetskom tržištu poslednjih deset godina. I to su vam tržišta zatvorenog tipa, to se preprodaje, cene su jako visoke. To je i moralno i etičko pitanje i nema nikakvog osnova da se to koristi i pije. Međutim, postoji moda, postoji trend, postoje zablude, ljudi veruju u to i plaćaju enorme cene", rekla je Mirković za Tanjug.
Dodaje da se zaprestila kada je shvatila da takvo tržište postoji i u Srbiji.
"Dolaze ljudi kod mene, vežbaju tri do četiri puta nedeljno i bilo im je tajno ponuđeno u teretanama, crno tržište postoji. To je opasno, ne samo što nije korisno uopšte. Recimo, bakteriološki može da bude neispravno, svaka tečnost koja je izlučivana iz organizma može da bude i u problemu zdravstvenom, pitanje higijenskih uslova i tako dalje. Vrlo je opasno. Čak sam čula da su ljudi imali ozbiljne probleme jer su verovali u te priče. Dolazilo je do zaraza, do infekcija, do raznoraznih problema. Ne samo što nije korisno, nego može i da napravi veliku štetu", istakla je Mirković.
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Interventni radiolog, čuveni Branko Petrović sa Dedinja, osim što je život posvetio medicini i ljudskim srcima, čuva i jedno posebno nasleđe - vodenicu potočaru staru više od jednog veka.
25.8.2025. 11:25
Kako smatra, pijenje majčinog mleka je moda, ne samo kod nas, već i u svetu, a piju ga uglavnom mladi ljudi koji su ranije uzimali proteine, žele što brže da dobiju mišiće i veruju trenerima.
Dodaje da je, pri tome, kravlji protein mnogo jači i da mnogo brže može da rehabilituje mišiće.
Mirković uporava da je majčino mleko postao veoma unosan posao, jer je ono izuzetno skupo.
"Vrlo jednostavno treba da gledamo, to vam je danas unosan biznis. Kao što vam je i dijetetika unosan biznis. Znači, svi ćemo da slabimo, svi ćemo da idemo u teretane, niko ljudima ne priča šta je normalna ishrana. Mi danas imamo u jeziku da je neko ili mršav ili debeo, što uopšte nije tačno. Postoje oni ljudi koji su normalni, nisu ni mršavi ni debeli. Ne govorimo ljudima da veoma zdrava hrana može da bude jeftina, kako se unose zdravi obroci, sve vam je danas posao", navela je Mirković.
Ističe da se polako u svetski trend vraća kuvanje i unos jela kašikom.
Mnogi će u potpunosti razumeti ovog ježića kada vide šta ga je oraspoložilo.
24.8.2025. 14:00
Evo šta treba da znate o izdavanju vozačke dozvole ukoliko imate iznad 55 ili 65 godina.
22.8.2025. 8:06
"U svetu je to trend, a zna se da, ako jedemo hranu koja je čvrsta, imamo probleme sa želucem, sa crevima itd, što je danas redovna pojava. I vraća se da više ne moramo da budemo večno mladi i imperativ mladosti. Ne, sada se radi sa starim ljudima, da stari budu dugovečni, da budu zdravi, da imaju kvalitetan život. Znači da idemo ka kvalitetu, to je promena. Jaja su bila isključena godinama. E, sad se vraćaju", navela je Mirković.
Ona ističe da se u svetu svakih par godina napravi neki trend, da se neke namirnice ne jedu, a druge forsiraju, a onda se sve to zaboravi.
"Postoji onaj jedan deo koji ljudi ne znaju. Ja svake godine uoči Nove godine dobijem šta je inovacija, odnosno šta će biti moderno od ishrane. Kao dizajn hrane. I znate šta je još interesantno. Oni koji prave ukuse, najskuplje su plaćeni.
Dizajneri ukusa hrane. A to je čista hemija", istakla je Mirković.
Ona se protivi i unošenju suplemenata i ističe da se sve ono što je potrebno organizmu najbolje unosi kroz hranu, u organizmu se apsorbuje samo 30 odsto i u slučaju unetih najkvalitetnijih suplemenata.
Pri tome, naglašava, suplementi su papreno skupi, a čim se pojavi neki kvalitetan proizvod, pojave se i njegove kopije.
Mirković naglašava da se srpski narod, koji je vezan za prirodu i za zemlju, ''mudro hrani''.
"Samo treba prepisati od njih, jer oni su blizu i prirode i životinje i jednostavno znaju, i ne povode se za tim stvarima. Ne odustaju od tradicije", zaključila je Mirković.
U Srednjoj Americi istrebili brojne životinjske vrste, a u svojoj postojbini i sami su ugrožena vrsta. Upoznajte mungose!
4.11.2026. 14:00
Digitalni detoks počinje malim promenama: isključivanjem nepotrebnih obaveštenja, ograničavanjem vremena pred ekranom i ostavljanjem mobilnog telefona van spavaće sobe.
4.11.2026. 10:20
Da li biste vi umeli da rešite ovu mozgalicu?
3.11.2026. 17:00
O pravnim aspektima zloupotrebe bolovanja razgovaramo sa advokaticom, Kristinom Anđelković.
2.11.2026. 11:18
Smeštena između Užica i Požege, Zlakusa je jedno od najprepoznatljivijih sela zapadne Srbije. Poznata po tradicionalnoj grnčariji i očuvanom seoskom nasleđu, ova destinacija je idealna za jesenji izlet, ali i za vikend putovanje.
2.11.2026. 9:53
Šareni kišobran, kabanica, mašnica... Možete li da pronađete deset razlika u ovom šarenilu?
1.11.2026. 17:00
Psi su među omiljenijim kućnim ljubimcima na svetu, a brojna domaćinstva rado u svoj dom primaju četvoronožne članove porodice.
1.11.2026. 10:30
Uobičajen radni dan pretvorio se u neočekivano iskustvo za jednog stolara
31.10.2026. 17:00
Engleska obala u istočnoj grofoviji Norfolk ponovo oživljava uz jedan od najlepših prirodnih spektakala, pošto počinje nova sezona mladunaca sivih foka na plažama u blizini sela Horsi...
31.10.2026. 15:00
Džon Gudman se i dalje „navikava na svoje lice“ nakon gubitka ogromnog broja kilograma...
4.11.2026. 11:12
Iako pevačicu raduje što interesovanje za tradicionalnu muziku sve više raste, ističe da bi volela da se u modernim žanrovima ti elementi koriste s poštovanjem.
4.11.2026. 9:54
Pevačica je čak deset meseci provela u gipsu nakon što je polomila tri kosti, ali danas ne krije koliko je zahvalna što je uspela da prebrodi jedan od najtežih perioda u životu.
4.11.2026. 9:36
Pevačica Goca Lazarević, koja je nedavno svojim prvim beogradskim solističkim koncertom obeležila jubilej 50 godina karijere, na estradi je posebno prepoznatljiva po svom humoru i šalama.
4.11.2026. 9:36
Koliko je važno biti okružen pravim ljudima dobro zna i pevačica Zorana Pavić.
4.11.2026. 9:11
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33