EKSPERT otkriva ZLATNO PRAVILO za BUJNIJE CVETANJE biljaka
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Mnogi ljudi koji treniraju sve češće koriste majčino mleko, verujući da će tako imati bolje rezultate.
Ilustracija; Foto: anon_tae/Shutterstock
26.8.2025.|10:08
Izvor: Tanjug
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da u Srbiji postoji nelegalno tržište majčinog mleka i da ga najviše koriste oni koji se bave bodibildingom, ali da je konzumiranje istog veoma rizično i može biti veoma štetno po zdravlje, a da, pri tome, pijenje majčinog mleka ne donosi ništa korisno onome ko ga konzumira.
"Treba reći da je to moda na svetskom tržištu poslednjih deset godina. I to su vam tržišta zatvorenog tipa, to se preprodaje, cene su jako visoke. To je i moralno i etičko pitanje i nema nikakvog osnova da se to koristi i pije. Međutim, postoji moda, postoji trend, postoje zablude, ljudi veruju u to i plaćaju enorme cene", rekla je Mirković za Tanjug.
Dodaje da se zaprestila kada je shvatila da takvo tržište postoji i u Srbiji.
"Dolaze ljudi kod mene, vežbaju tri do četiri puta nedeljno i bilo im je tajno ponuđeno u teretanama, crno tržište postoji. To je opasno, ne samo što nije korisno uopšte. Recimo, bakteriološki može da bude neispravno, svaka tečnost koja je izlučivana iz organizma može da bude i u problemu zdravstvenom, pitanje higijenskih uslova i tako dalje. Vrlo je opasno. Čak sam čula da su ljudi imali ozbiljne probleme jer su verovali u te priče. Dolazilo je do zaraza, do infekcija, do raznoraznih problema. Ne samo što nije korisno, nego može i da napravi veliku štetu", istakla je Mirković.
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Interventni radiolog, čuveni Branko Petrović sa Dedinja, osim što je život posvetio medicini i ljudskim srcima, čuva i jedno posebno nasleđe - vodenicu potočaru staru više od jednog veka.
25.8.2025. 11:25
Kako smatra, pijenje majčinog mleka je moda, ne samo kod nas, već i u svetu, a piju ga uglavnom mladi ljudi koji su ranije uzimali proteine, žele što brže da dobiju mišiće i veruju trenerima.
Dodaje da je, pri tome, kravlji protein mnogo jači i da mnogo brže može da rehabilituje mišiće.
Mirković uporava da je majčino mleko postao veoma unosan posao, jer je ono izuzetno skupo.
"Vrlo jednostavno treba da gledamo, to vam je danas unosan biznis. Kao što vam je i dijetetika unosan biznis. Znači, svi ćemo da slabimo, svi ćemo da idemo u teretane, niko ljudima ne priča šta je normalna ishrana. Mi danas imamo u jeziku da je neko ili mršav ili debeo, što uopšte nije tačno. Postoje oni ljudi koji su normalni, nisu ni mršavi ni debeli. Ne govorimo ljudima da veoma zdrava hrana može da bude jeftina, kako se unose zdravi obroci, sve vam je danas posao", navela je Mirković.
Ističe da se polako u svetski trend vraća kuvanje i unos jela kašikom.
Mnogi će u potpunosti razumeti ovog ježića kada vide šta ga je oraspoložilo.
24.8.2025. 14:00
Evo šta treba da znate o izdavanju vozačke dozvole ukoliko imate iznad 55 ili 65 godina.
22.8.2025. 8:06
"U svetu je to trend, a zna se da, ako jedemo hranu koja je čvrsta, imamo probleme sa želucem, sa crevima itd, što je danas redovna pojava. I vraća se da više ne moramo da budemo večno mladi i imperativ mladosti. Ne, sada se radi sa starim ljudima, da stari budu dugovečni, da budu zdravi, da imaju kvalitetan život. Znači da idemo ka kvalitetu, to je promena. Jaja su bila isključena godinama. E, sad se vraćaju", navela je Mirković.
Ona ističe da se u svetu svakih par godina napravi neki trend, da se neke namirnice ne jedu, a druge forsiraju, a onda se sve to zaboravi.
"Postoji onaj jedan deo koji ljudi ne znaju. Ja svake godine uoči Nove godine dobijem šta je inovacija, odnosno šta će biti moderno od ishrane. Kao dizajn hrane. I znate šta je još interesantno. Oni koji prave ukuse, najskuplje su plaćeni.
Dizajneri ukusa hrane. A to je čista hemija", istakla je Mirković.
Ona se protivi i unošenju suplemenata i ističe da se sve ono što je potrebno organizmu najbolje unosi kroz hranu, u organizmu se apsorbuje samo 30 odsto i u slučaju unetih najkvalitetnijih suplemenata.
Pri tome, naglašava, suplementi su papreno skupi, a čim se pojavi neki kvalitetan proizvod, pojave se i njegove kopije.
Mirković naglašava da se srpski narod, koji je vezan za prirodu i za zemlju, ''mudro hrani''.
"Samo treba prepisati od njih, jer oni su blizu i prirode i životinje i jednostavno znaju, i ne povode se za tim stvarima. Ne odustaju od tradicije", zaključila je Mirković.
Dovoljan je samo kratak trenutak da prtljag nestane bez traga...
7.5.2026. 16:30
Ptice poput golubova, vrapaca i svraka opreznije su u prisustvu žena nego muškaraca i dozvoljavaju muškarcima da im se približe u proseku jedan metar pre nego što odlete.
7.5.2026. 11:00
Da li ste ikada primetili da stjuardese "sede na rukama" tokom poletanja? Stručnjak kaže da to ima veze sa bezbednošću putnika i posade.
6.5.2026. 17:00
Prazan prostor pre nule na lenjiru ima svoju ulogu o kojoj verovatno nikada niste ni razmišljali. Ipak, ovo pitanje izazvalo je niz komentara na društvenim mrežama, a samo stolari i krojači znali su odgovor.
6.5.2026. 15:00
Mikrotalasna je danas standardna oprema u gotovo svakom domu, ali mnogi je ne koriste na potpuno ispravan način.
6.5.2026. 14:00
Život u stanu ne mora biti prepreka za psa. Saznajte koje rase su savršene za porodice sa decom.
6.5.2026. 10:30
Sveti Đorđe je druga najčešća slava u Srbiji, a pored onih koji je slave ima i onih koji čvrsto poštuju običaje Đurđevdana.
6.5.2026. 9:52
Iako je mnogi smatraju običnim kuhinjskim priborom, funkcionalnost varjače sa rupom naročito cene italijanski majstori kuhinje.
5.5.2026. 17:00
Sve više ljudi traži prirodna rešenja koja su bezbedna i efikasna.
5.5.2026. 15:00
Bili Ajliš i Net Volf su izgledali veoma zaljubljeno i privukli veliku pažnju prvim zajedničkim pojavljivanjem, i to na premijeri njenog dokumentarca.
7.5.2026. 11:58
Pevač Darko Lazić održao je prvi nastup u Beogradu nakon što je izgubio rođenog brata.
7.5.2026. 10:59
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva".
7.5.2026. 10:26
Takmičarka iz tima Aleksandra Milića Milija, Minja Stanković, iz kruga u krug osvaja maksimalan broj glasova i pomera granice na velikoj sceni „Zvezda Granda“, a sada je otkrila kako joj to polazi za rukom.
7.5.2026. 9:49
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet broji sitno do povratka profesiji po kojoj je poznaje javnost širom ovih prostora.
7.5.2026. 9:20
Pevačica u razgovoru za "Exkluziv" otkriva ko se pojavljuje u spotu za njenu novu pesmu.
6.5.2026. 11:33