EKSPERT otkriva ZLATNO PRAVILO za BUJNIJE CVETANJE biljaka
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Mnogi ljudi koji treniraju sve češće koriste majčino mleko, verujući da će tako imati bolje rezultate.
Ilustracija; Foto: anon_tae/Shutterstock
26.8.2025.|10:08
Izvor: Tanjug
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da u Srbiji postoji nelegalno tržište majčinog mleka i da ga najviše koriste oni koji se bave bodibildingom, ali da je konzumiranje istog veoma rizično i može biti veoma štetno po zdravlje, a da, pri tome, pijenje majčinog mleka ne donosi ništa korisno onome ko ga konzumira.
"Treba reći da je to moda na svetskom tržištu poslednjih deset godina. I to su vam tržišta zatvorenog tipa, to se preprodaje, cene su jako visoke. To je i moralno i etičko pitanje i nema nikakvog osnova da se to koristi i pije. Međutim, postoji moda, postoji trend, postoje zablude, ljudi veruju u to i plaćaju enorme cene", rekla je Mirković za Tanjug.
Dodaje da se zaprestila kada je shvatila da takvo tržište postoji i u Srbiji.
"Dolaze ljudi kod mene, vežbaju tri do četiri puta nedeljno i bilo im je tajno ponuđeno u teretanama, crno tržište postoji. To je opasno, ne samo što nije korisno uopšte. Recimo, bakteriološki može da bude neispravno, svaka tečnost koja je izlučivana iz organizma može da bude i u problemu zdravstvenom, pitanje higijenskih uslova i tako dalje. Vrlo je opasno. Čak sam čula da su ljudi imali ozbiljne probleme jer su verovali u te priče. Dolazilo je do zaraza, do infekcija, do raznoraznih problema. Ne samo što nije korisno, nego može i da napravi veliku štetu", istakla je Mirković.
Ukoliko želite da imate lepo i bujno cveće tokom cele godine, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da primenite.
26.8.2025. 9:11
Interventni radiolog, čuveni Branko Petrović sa Dedinja, osim što je život posvetio medicini i ljudskim srcima, čuva i jedno posebno nasleđe - vodenicu potočaru staru više od jednog veka.
25.8.2025. 11:25
Kako smatra, pijenje majčinog mleka je moda, ne samo kod nas, već i u svetu, a piju ga uglavnom mladi ljudi koji su ranije uzimali proteine, žele što brže da dobiju mišiće i veruju trenerima.
Dodaje da je, pri tome, kravlji protein mnogo jači i da mnogo brže može da rehabilituje mišiće.
Mirković uporava da je majčino mleko postao veoma unosan posao, jer je ono izuzetno skupo.
"Vrlo jednostavno treba da gledamo, to vam je danas unosan biznis. Kao što vam je i dijetetika unosan biznis. Znači, svi ćemo da slabimo, svi ćemo da idemo u teretane, niko ljudima ne priča šta je normalna ishrana. Mi danas imamo u jeziku da je neko ili mršav ili debeo, što uopšte nije tačno. Postoje oni ljudi koji su normalni, nisu ni mršavi ni debeli. Ne govorimo ljudima da veoma zdrava hrana može da bude jeftina, kako se unose zdravi obroci, sve vam je danas posao", navela je Mirković.
Ističe da se polako u svetski trend vraća kuvanje i unos jela kašikom.
Mnogi će u potpunosti razumeti ovog ježića kada vide šta ga je oraspoložilo.
24.8.2025. 14:00
Evo šta treba da znate o izdavanju vozačke dozvole ukoliko imate iznad 55 ili 65 godina.
22.8.2025. 8:06
"U svetu je to trend, a zna se da, ako jedemo hranu koja je čvrsta, imamo probleme sa želucem, sa crevima itd, što je danas redovna pojava. I vraća se da više ne moramo da budemo večno mladi i imperativ mladosti. Ne, sada se radi sa starim ljudima, da stari budu dugovečni, da budu zdravi, da imaju kvalitetan život. Znači da idemo ka kvalitetu, to je promena. Jaja su bila isključena godinama. E, sad se vraćaju", navela je Mirković.
Ona ističe da se u svetu svakih par godina napravi neki trend, da se neke namirnice ne jedu, a druge forsiraju, a onda se sve to zaboravi.
"Postoji onaj jedan deo koji ljudi ne znaju. Ja svake godine uoči Nove godine dobijem šta je inovacija, odnosno šta će biti moderno od ishrane. Kao dizajn hrane. I znate šta je još interesantno. Oni koji prave ukuse, najskuplje su plaćeni.
Dizajneri ukusa hrane. A to je čista hemija", istakla je Mirković.
Ona se protivi i unošenju suplemenata i ističe da se sve ono što je potrebno organizmu najbolje unosi kroz hranu, u organizmu se apsorbuje samo 30 odsto i u slučaju unetih najkvalitetnijih suplemenata.
Pri tome, naglašava, suplementi su papreno skupi, a čim se pojavi neki kvalitetan proizvod, pojave se i njegove kopije.
Mirković naglašava da se srpski narod, koji je vezan za prirodu i za zemlju, ''mudro hrani''.
"Samo treba prepisati od njih, jer oni su blizu i prirode i životinje i jednostavno znaju, i ne povode se za tim stvarima. Ne odustaju od tradicije", zaključila je Mirković.
Mesecima ste planirali to nezaboravno putovanje, a kako se dan polaska približava, sve više vas hvata putna groznica. Opštepoznat osećaj. Međutim, radost zbog onog što vas očekuje često ume da pokvari jedna sitnica - pakovanje.
17.3.2026. 17:00
Nisu mogli ni da zamisle o čemu se radi...
17.3.2026. 15:00
Budite oprezni sa njegovim osećanjima...
17.3.2026. 14:00
Jedna nesvakidašnja vest glavna je tema ovih dana u Nišu.
16.3.2026. 15:00
Moda nije samo slepo praćenje trendova, već je važno da nam to što nosimo dobro stoji i da laska našoj građi.
16.3.2026. 14:00
Stručnjak otkriva zašto vam je dovoljna samo kašika-dve deterdženta i kako da izbegnete skriveno prljanje omiljene odeće.
16.3.2026. 9:11
Brza matematička zagonetka testira vašu logiku i brzinu razmišljanja. Samo 1% ljudi pronalazi rešenje za pet sekundi.
15.3.2026. 17:00
Da li poznajete nekoga ko je toliko nezavisan i tvrdoglav da apsolutno odbija da traži pomoć, bez obzira na sve?
15.3.2026. 15:30
Pomisao na psa kao kućnog ljubimca često priziva idilične slike maženja, dugih šetnji i odanog prijatelja koji vas čeka pred vratima. Ali stvarnost je ipak malo drugačija - pas traži vreme, trud i novac, a takvu odgovornost ne može da preuzme svako.
15.3.2026. 11:02
Dobro poznatu, kultnu televizijsku emisiju "Žikina šarenica" gledajte na Prvoj televiziji subotom od 12.00, odmah nakon "Jutra".
17.3.2026. 12:37
Borba za pobednika 5. sezone "MasterChef Srbija" je u toku, a novi takmičari već su uspeli da osvoje simpatije gledalaca Prve televizije.
17.3.2026. 11:50
Odgovori su, očekivano, bili duhoviti.
17.3.2026. 11:07
Pevač Jakov Jozinović održao je veliki koncet u Novom Sadu, a gost iznenađenja bio je njegov kolega Saša Kovačević.
17.3.2026. 10:21
Ovaj podatak mnogi obožavaoci Bojanovog velikog hita nisu znali...
17.3.2026. 9:48
U emisiji „Grand Specijal“ povela se polemika oko kuvanja, nakon što je pevač Filip Mitrović otkrio da je nekada radio kao profesionalni kuvar.
16.3.2026. 12:30