Problemi koji se rešavaju na ovaj način mogu biti kako psihološki, tako i fizički.
Foto: Prva TV Printscreen
8.8.2025.|9:03
Izvor: Prva/J.G.
Iako možda deluje neobično, ali istraživanja su pokazala da tapkanjem određenih delova tela, uz primenu afirmacija, možemo poboljšati stanje organizma, umanjiti stres ili anksioznost, pa je tako i nastala metoda tapfirmacija, o čemu je detaljnije u "150 minuta" govorila Sanja Ivanović, diplomirani psiholog.
Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
8.12.2025. 17:00
Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama? Istraživač spavanja kaže da je način na koji spavate, zapravo način na koji živite.
2.8.2025. 9:02
- Zapravo tapkanje je tehnika emocionalne slobode, ali nekako u narodu je ta reč postala popularna zato što zaista tapkamo određene tačke na licu i na telu, dok u isto vreme primenjujemo neke principe iz kognitivno bihevioralne terapije. U principu efekta jeste telesno psihološka metoda i sa njom zaista možemo da postignemo fenomenalne rezultate u rešavanju različitih problema, kako psiholoških, tako i fizičkih - kaže Sanja i objašnjava šta su afirmacije:
- To su u principu pozitivne izjave kojima želimo da reprogramiramo naš podsvesni um, odnosno da nekako instaliramo nova i podržavajuća uverenja.
Kako se konkretno primenjuje tapfirmacija i šta je još Sanja imala da kaže pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Teže je nego što deluje na prvi pogled.
11.8.2026. 17:00
Većina ljudi pogrešno izgovara naziv ovog predmeta.
11.8.2026. 15:00
Iako su ljudi tokom svog postojanja ostvarili veliki napredak kada je reč o fizičkim sposobnostima, i dalje teško mogu da se porede sa životinjskim svetom.
11.8.2026. 14:00
Veštačka inteligencija i robotika sve više ulaze u učionice, ali nastavnici neće biti zamenjeni. Njihova ključna uloga ostaje razvoj kritičkog mišljenja kod učenika.
11.8.2026. 9:11
Potpuno pomračenje Sunca dogodiće se 12. avgusta, i biće vidljivo na Grenlandu, Islandu, na severu Rusije, Atlantskom okeanu, u Španiji i manjem delu Portugalije. U Srbiji će biti vidljivo delimično pomračenje Sunca, koje će početi u 19.24 sati.
11.8.2026. 7:15
Mnogi su joj tražili i uputsvo, pa je na svojim društvenim mrežama objavila detaljan tutorijal.
10.8.2026. 17:00
Zašto neke porodice češće dobijaju blizance i možete li povećati šanse da ih dobijete? Geni, slučaj ili moderna medicina – odgovor bi vas mogao iznenaditi.
10.8.2026. 8:22
Ne morate da budete nasmejani i puni optimizma svakog dana. Psiholozi upozoravaju da potiskivanje tuge, besa i straha može biti štetno i objašnjavaju kako da prepoznate toksičnu pozitivnost.
9.8.2026. 15:00
Mačke možda deluju nezavisno, ali su veoma osetljive na svakodnevne navike svojih vlasnika. Evo kojih pet grešaka im izaziva stres i kako ih možete lako izbeći.
9.8.2026. 14:00
Izgled najveće balkanske zvezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti. Njene fotografije u bikiniju sa letovanja često izazivaju pravo oduševljenje i lavinu pozitivnih komentara na internetu.
11.8.2026. 10:46
Pevačica, godinama prepoznatljiva po dugoj plavoj kosi, sada je odlučila da napravi veliku promenu. Novu frizuru je pokazala na društvenim mrežama, a njeno novo izdanje odmah je privuklo pažnju pratilaca.
11.8.2026. 10:10
Mlada pevačica otkrila je kako je sarađivala sa Stankovićem, šta joj znači što je upravo on napisao pesmu i kome je namenjena poruka „Voli me“.
11.8.2026. 8:49
Kada su započeli vezu, mnogi nisu verovali da će ljubav Nikoline Kovač i Saše Kapora opstati. Brojni komentari i sumnje pratili su njihov odnos od samog početka, ali su pevači godinama dokazivali da im prepreke nisu mogle narušiti odnos.
10.8.2026. 12:14
Uprkos svemu, pevač ne skida osmeh sa lica.
10.8.2026. 10:57
Svetlana Ceca Ražnatović u subotu je priredila pravi spektakl u Crnoj Gori, gde je oborila sopstveni rekord posećenosti, a nakon velikog koncerta u intervju za medije otkrila je utiske iz nedavne posete Španiji.
10.8.2026. 9:27
A šta još sve danas očekuje ostale znake horoskopa na privatnom i poslovnom planu?
11.8.2026. 6:30
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.8.2026. 13:00
Kao i svakog ponedeljka, astrolog Vladimir Vlajić je u emisiji „150 minuta“ analizirao astrološke aspekte za period od 10. do 17. avgusta.
10.8.2026. 15:40
Pogledajte kakve astrološke prilike očekuju horoskopske znake u periodu od 10-16. avgusta!
9.8.2026. 10:23
Rakovi su danas zabrinuti, Škorpije se suočavaju sa preprekama, dok su Jarčevi nesigurni po pitanju jednog važnog dogovora… Šta je sa ostalim horoskopskim znacima ove srede?
5.8.2026. 6:30
Svaki horoskopski znak ima svoje posebnosti, a upravo su određene vrline ono što ih čini drugačijima od drugih…
11.8.2026. 20:00
Se*sualna terapeutkinja ističe da je vrlo važno da se žene upoznaju sa svojim telom, te da saznaju šta im se sviđa.
11.8.2026. 18:30
Teže je nego što deluje na prvi pogled.
11.8.2026. 17:00
Nežni dodiri, humor i razigranost nisu samo simpatični gestovi. Istraživanja pokazuju da mogu da smanje stres, podstaknu osećaj sigurnosti i ojačaju povezanost partnera.
11.8.2026. 16:00
Većina ljudi pogrešno izgovara naziv ovog predmeta.
11.8.2026. 15:00
Deset godina se druži s tegovima, unosom kalorija, ali i mislima - da li je njeno telo dovoljno snažno, lepo i zdravo? Bavljenje bikini fitnesom donelo joj je nagrade, ali i zdravstvene problem. Gošća emisije 150 minuta Radmila Mileusnić.
Posle Sirmijuma ovo je bio najveći i najvažniji rimski grad u region, osnovan je u prvom veku nove ere.
Već vekovima unazd, u srcu Čačka, počiva trag rimskog života. Rimske terme svedoče da se u tom gradu i u vreme Rimljana znalo za kulturu kupanja.
Porodica Urošević iz Smederevske Palanke, tačno 50 godina, na Adu Bojanu dovodi svoje najbolje konje i nudi jahanje turistima. To je jedinstven i neponovljiv događaj...
Nova prevara sve češće vreba vozače tokom putovanja, posebno na benzijskim stanicama i mestima gde se prave pauze, a scenario je dobro uigran. Saznajte kako taj scenario izgleda?
Šta smemo da unesemo u Srbiju i iznesemo iz nje? Gde prestaje nepažnja, a počinje prekršaj? Koja pravila treba da znamo pre nego što krenemo na put? O tome za Prvu govori Slobodan Tomić iz Uprave carina Srbije.
