Problemi koji se rešavaju na ovaj način mogu biti kako psihološki, tako i fizički.
Foto: Prva TV Printscreen
8.8.2025.|9:03
Izvor: Prva/J.G.
Iako možda deluje neobično, ali istraživanja su pokazala da tapkanjem određenih delova tela, uz primenu afirmacija, možemo poboljšati stanje organizma, umanjiti stres ili anksioznost, pa je tako i nastala metoda tapfirmacija, o čemu je detaljnije u "150 minuta" govorila Sanja Ivanović, diplomirani psiholog.
Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
8.12.2025. 17:00
Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama? Istraživač spavanja kaže da je način na koji spavate, zapravo način na koji živite.
2.8.2025. 9:02
- Zapravo tapkanje je tehnika emocionalne slobode, ali nekako u narodu je ta reč postala popularna zato što zaista tapkamo određene tačke na licu i na telu, dok u isto vreme primenjujemo neke principe iz kognitivno bihevioralne terapije. U principu efekta jeste telesno psihološka metoda i sa njom zaista možemo da postignemo fenomenalne rezultate u rešavanju različitih problema, kako psiholoških, tako i fizičkih - kaže Sanja i objašnjava šta su afirmacije:
- To su u principu pozitivne izjave kojima želimo da reprogramiramo naš podsvesni um, odnosno da nekako instaliramo nova i podržavajuća uverenja.
Kako se konkretno primenjuje tapfirmacija i šta je još Sanja imala da kaže pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Mnogi bi se paralisali od straha!
14.1.2026. 15:18
Toliko je jednostavno, a sigurno će vam značiti.
14.1.2026. 15:00
Obratite pažnju na signale koje vam šalje vaša mezimica.
14.1.2026. 14:00
Srpska pravoslavna crkva ovaj praznik proslavlja 14. januara po julijanskom kalendaru, a istog dana je i slava Svetog Vasilija Velikog.
14.1.2026. 6:44
Dugi letovi za mnoge osobe mogu predstavljati problem, posebno zbog neugodnih sedišta i malog prostora u avionu.
13.1.2026. 17:00
Sigurno i vi koristie ovaj izraz… Kada je mala verovatnoća da se nešto desi svi kažemo “mrka kapa”, ali značenje ovog izraza, kao i poreklo, zapravo su potpuno drugačiji.
13.1.2026. 10:22
Mnogi ljudi ne znaju da nazivi meseca kriju jednu grešku.
13.1.2026. 10:05
Unuci jedne bake rešili su da joj ostvare davnu želju, a njena reakcija natereća vam suze na oči.
12.1.2026. 17:00
Iza osmeha i besprekornog izgleda kabinskog osoblja krije se niz strogih pravila o ponašanju koja putnici retko imaju priliku da vide.
12.1.2026. 14:00
Dok se pojedine njene kolege bore sa snegom i ledom u Srbiji, Tea sa suprugom uživa na toplim Maldivima.
14.1.2026. 11:39
Kako je istakao mladi vaterpolista sve je to sastavni deo ovog sporta.
14.1.2026. 11:09
Čak je i njegov prijatelj bio siguran da će Borko i Milena započeti vezu.
14.1.2026. 10:44
Glumac Kifer Saterlend uhapšen je u Holivudu nakon što je optužen da je fizički napao i pretio vozaču kompanije za prevoz putnika, saopštila je policija Los Anđelesa.
14.1.2026. 9:59
Met Dejmon danas je u skladnom braku sa Lusijanom Baroso, a malo je poznato da on nije bio njen "prvi izbor".
14.1.2026. 9:55
Na nedavnoj dodeli Zlatnih globusa poznati glumac Timoti Šalame osvojio je nagradu za najboljeg glumca u kategoriji komedije ili mjuzikla za ulogu u filmu "Marty Supreme".
13.1.2026. 12:00
Neki ljudi odaju utisak iskrenosti i otvorenosti, iako su u stvari majstori da sakriju svoje prave namere.
10.1.2026. 13:00
Mnogi horoskopski znaci neće imati dobar dana što se tiče ljubavi...
8.1.2026. 6:30
Do Lavova danas dolazi najava nekih dešavanja ili dobijaju vrlo zanimljive informacije, Vodolije zabrinute, ali brige su bezrazložne. Šta je sa ostalima?
14.1.2026. 6:30
Od Bikova se zahteva mnogo više od onoga što trenutno mogu da postignu, a u sličnom “sosu” biće i Škorpije… Ali, šta ovaj petak “nudi” ostalim horoskopskim znacima?
9.1.2026. 6:30
Meteorolog Nedeljko Todorović otkriva kakvo nas vreme očekuje u narednom periodu.
11.1.2026. 12:35
Neki znakovi su pravi anđeli vernosti, dok su drugi... Pa, recimo samo da im vernost nije jača strana.
14.1.2026. 20:00
Pored uobičajenih, postoje i one o kojima se ne govori dovoljno...
14.1.2026. 18:30
Svi koji su bili u dugim vezama znaju da onaj početni talas zaljubljenosti, leptirići u stomaku i nestrpljivo iščekivanje poruka vremenom blede. Ali, nije sve izgubljeno...
14.1.2026. 16:00
Mnogi bi se paralisali od straha!
14.1.2026. 15:18
Toliko je jednostavno, a sigurno će vam značiti.
14.1.2026. 15:00
Već prvog dana Nove 2026. godine 1. januara, publiku u Beogradu dočekao je Novogodišnji koncert Srpske filharmonije, koji je u velikoj dvorani Sava Centra predvodio maestro Bojan Suđić
O uticaju društvenih mreža na maloletnike, razgovaramo sa Zorom Dobričanin Nikodinović, advokatom, i Vladimirom Vujićem, načelnikom Službe za borbu protiv visokotehnološkog kriminala pri MUP Srbije.
Štampu ovoga jutra prelistavamo sa Milanom Babovićem, zamenikom glavnog i odgovornog urednika „Večernjih novosti“ i Ljubodragom Savićem, profesorom na Ekonomskom fakultetu.
O situaciji u Crnoj Gori razgovaramo sa Zoranom Milivojevićem karijernim diplomatom, a video - pozivom javiće nam se Milan Knežević predsednik Demokratske narodne partije
Emisija "Hajde da se volimo" u utorak, 13. januara od 21.00 na Prvoj televiziji vodi vas na putovanje koje je počelo davno – u jeku rata, ali završilo se potpuno drugačije.
Gabrijela poziva Aleksu na večeru, na šta on pristaje.
