Problemi koji se rešavaju na ovaj način mogu biti kako psihološki, tako i fizički.
Foto: Prva TV Printscreen
8.8.2025.|9:03
Izvor: Prva/J.G.
Iako možda deluje neobično, ali istraživanja su pokazala da tapkanjem određenih delova tela, uz primenu afirmacija, možemo poboljšati stanje organizma, umanjiti stres ili anksioznost, pa je tako i nastala metoda tapfirmacija, o čemu je detaljnije u "150 minuta" govorila Sanja Ivanović, diplomirani psiholog.
Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
8.12.2025. 17:00
Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama? Istraživač spavanja kaže da je način na koji spavate, zapravo način na koji živite.
2.8.2025. 9:02
- Zapravo tapkanje je tehnika emocionalne slobode, ali nekako u narodu je ta reč postala popularna zato što zaista tapkamo određene tačke na licu i na telu, dok u isto vreme primenjujemo neke principe iz kognitivno bihevioralne terapije. U principu efekta jeste telesno psihološka metoda i sa njom zaista možemo da postignemo fenomenalne rezultate u rešavanju različitih problema, kako psiholoških, tako i fizičkih - kaže Sanja i objašnjava šta su afirmacije:
- To su u principu pozitivne izjave kojima želimo da reprogramiramo naš podsvesni um, odnosno da nekako instaliramo nova i podržavajuća uverenja.
Kako se konkretno primenjuje tapfirmacija i šta je još Sanja imala da kaže pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Imate li oko sokolovo?
25.6.2026. 17:00
Da li to počinje potpuno nova era na internetu!?
25.6.2026. 12:00
Dolazak nove mačke u dom može biti vrlo uzbudljiv, ali i pomalo izazovan, naročito ako je reč o prvom kućnom ljubimcu te vrste.
23.6.2026. 15:00
Kad sledeći put poželite nešto "alternativno" u lokalnom kafiću, možda nije loše da pokažete i sliku. Ili da prihvatite avanturu...
22.6.2026. 17:00
Vazdušni saobraćaj se smatra jednim od najbezbednijih oblika putovanja, ali nesreće se dešavaju. Mnogi putnici se pitaju da li izbor sedišta može da utiče na njihove šanse za preživljavanje.
21.6.2026. 17:00
Psi imaju omiljene ljude, a ponekad to nisu čak ni oni koji ih hrane, šetaju ili žive pod istim krovom sa njima.
21.6.2026. 15:00
Svakodnevno koristimo fraze čije nam značenje deluje potpuno logično, sve dok se na sekundu ne zaustavimo i zapitamo: "Čekaj, kakve ovo zapravo ima veze?".
21.6.2026. 14:00
Nikad nije kasno da se pronađe ljubav, što dokazuje 96-godišnji Sol Rozenblat, penzionisani naučnik i pronalazač, koji je angažovao provodadžiju da mu pomogne da pronađe svoju „poslednju ljubav“.
20.6.2026. 17:00
Pevač Uroš Živković iskreno je govorio o situaciji na estradi, ali i novoj pesmi koju je objavio. On je prvi put izašao iz zone komfora i opustio se u spotu u čemu ga je najviše podržala supruga.
25.6.2026. 12:01
Pevačica Marina Visković odlučila je da sa svojim pratiocima na društvenim mrežama podeli određene trenutke iz svog privatnog života.
25.6.2026. 11:21
Nakon izbacivanja novog albuma, pevačica Aleksandra Prijović ponovo je privukla veliku pažnju javnosti na svom Instagram profilu, a na kom je objavila nove fotografije u umetničkom i pomalo nesvakidašnjem izdanju.
25.6.2026. 10:37
Mnogi ne bi ni priznali ovako nešto.
25.6.2026. 10:28
Tokom specijalnog izdanja, gledaoci će imati priliku da uživaju u muzici Snežane Babić Sneki, Goce Tržan, Jovane Tipšin, Princa od Vranje, a nastupiće i grupa "Neverne bebe". Žika će ugostiti i najpoznatiju "loto devoku" - Suzanu Mančić.
25.6.2026. 9:56
Pevačica je priznala da je zbog tih kritika dosta i napredovala.
24.6.2026. 11:17
Na dužinu našeg života utiču genetske predispozicije, stil života, ali i spoljašnji faktori, no astrolozi tvrde da važnu ulogu igra i datum rođenja.
22.6.2026. 13:30
Ljudi koji žele da ovog leta postignu gust, zelen i bujan travnjak trebalo bi da koriste uobičajeni kuhinjski sastojak u svojim dvorištima - šećer.
22.6.2026. 8:23
Posmatrano iz ugla astrologije, postoje kombinacije koje mogu biti izazovne između određenih znakova zbog razlika u temperamentu, vrednostima ili komunikaciji.
22.6.2026. 20:00
Vodolije danas svi zovu u isto vreme, Ovnovi smoreni, jer će morati da se posvete jednoj obavezi… Šta je sa ostalim znacima Zodijaka ove subote!?
20.6.2026. 6:30
Uprkos umoru i obavezama, većina horoskopskih znakova će imati lep dan, ispunjen ljubavlju.
23.6.2026. 6:30
Strelčevima nije teško da nesmeje ekipu svojim pričama, Vage znaju s ljudima, Device ništa ne može slomiti, a Lav svojim velikim samopouzdanjem inspiriše druge.
25.6.2026. 20:00
Pomisao da je svim muškarcima od žena potrebna samo jedna stvar za mnoge nije bila samo kec u rukavu i nije ličilo na uvredu, naprotiv, mnogima je laskalo.
25.6.2026. 18:30
Imate li oko sokolovo?
25.6.2026. 17:00
Zahvaljujući društvenim mrežama postoji potpuno novi jezik koji ljudi koriste kako bi svoje poruke držali u tajnosti.
25.6.2026. 16:00
Dugo je pre svega važila za seks-simbol. Danas je pogled drugačiji: Merilin Monro – između slave, kontrole i nove feminističke interpretacije.
25.6.2026. 15:00
Budvu čeka prestižna kulturna manifestacija – „Grad teatar“ . Jubilarni, četrdeseti festival biće održan od 30. juna do 23. avgusta.
Gost: Viktor Mihajlović, poznatiji kao čovek parfem
Gosti: Mirko Mitrović iz Udruženja „Prvi put s ocem“, tata 4-oro dece i Đorđe Ostojić, ekonomista
U selu Varna kod Šapca živi trinaeatogodišnja Sara Šašić. Na imanju sa tatom i bakom učestvuje u svim poljoprivrednim poslovima, pa čak i na raspustu.
