Problemi koji se rešavaju na ovaj način mogu biti kako psihološki, tako i fizički.
Foto: Prva TV Printscreen
8.8.2025.|9:03
Izvor: Prva/J.G.
Iako možda deluje neobično, ali istraživanja su pokazala da tapkanjem određenih delova tela, uz primenu afirmacija, možemo poboljšati stanje organizma, umanjiti stres ili anksioznost, pa je tako i nastala metoda tapfirmacija, o čemu je detaljnije u "150 minuta" govorila Sanja Ivanović, diplomirani psiholog.
Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
8.12.2025. 17:00
Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama? Istraživač spavanja kaže da je način na koji spavate, zapravo način na koji živite.
2.8.2025. 9:02
- Zapravo tapkanje je tehnika emocionalne slobode, ali nekako u narodu je ta reč postala popularna zato što zaista tapkamo određene tačke na licu i na telu, dok u isto vreme primenjujemo neke principe iz kognitivno bihevioralne terapije. U principu efekta jeste telesno psihološka metoda i sa njom zaista možemo da postignemo fenomenalne rezultate u rešavanju različitih problema, kako psiholoških, tako i fizičkih - kaže Sanja i objašnjava šta su afirmacije:
- To su u principu pozitivne izjave kojima želimo da reprogramiramo naš podsvesni um, odnosno da nekako instaliramo nova i podržavajuća uverenja.
Kako se konkretno primenjuje tapfirmacija i šta je još Sanja imala da kaže pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ne dozvolite da vaš privatni život trpi zbog posla.
14.7.2026. 15:00
U današnjem užurbanom svetu mnogi koji traže četvoronožnog saputnika priželjkuju opuštenog psa mirne naravi. Takvi se psi lakše prilagođavaju i mirno prihvataju svakodnevne situacije, što ih čini savršenim ljubimcima ako kod kuće cenite staloženiju atmosferu.
14.7.2026. 14:00
Modni stručnjaci često ističu da nije reč o visini, već o proporcijama. Pravi krojevi mogu vizuelno da "pomaknu" liniju struka, izdužei noge i učine da cela figura izgleda vitkije.
14.7.2026. 9:34
Mnogim ženama, kada piju neko piće, bilo da je iz čaše ili šolje, ostaje trag od karmina. Međutim, postoji caka uz koju se to neće dešavati.
13.7.2026. 15:00
Na svetu postoji skoro 7.000 jezika, kao i još više različitih akcenata koji svakom regionu daju jedinstven način govora. Od kanadskog, francuskog i španskog, pa sve do mnogih drugih, svaki akcenat ima svoju posebnu čar.
13.7.2026. 14:00
Ovakav autić sigurno nigde niste videli!
13.7.2026. 12:00
Ako volite da dobre mozgalice, ovo je jedan pravi letnji klasik - dobro pogledajte ove dve fotografije i probajte da nađite 10 razlika za 20 sekundi.
12.7.2026. 17:00
Vaš odnos prema novcu igra važnu ulogu.
12.7.2026. 15:00
Za Petrovdan se u narodu vezuju brojni običaji i verovanja.
12.7.2026. 8:22
Milica Dugalić javno je podelila svoju jednogodišnju borbu sa karcinomom dojke.
14.7.2026. 10:53
Reper Dragomir Despić, poznatiji kao Desingerica, doživeo je nezgodu tokom nastupa u jednoj diskoteci u Crnoj Gori, kada se zvučnik na sceni prevrnuo pod njegovom težinom.
14.7.2026. 10:06
Petar Grašo retko govori o privatnom životu, ali je nedavno nasmejao mnoge anegdotom o svojoj ćerki i regionalnoj muzičkoj legendi Zdravku Čoliću.
14.7.2026. 9:48
Pevačica Anđela Vujović poznatija pod pseudonimom Angellina, nedavno je snimala spot na Adi Bojani i tom prilikom je povredila dlanove.
14.7.2026. 9:12
U poslednje vreme, mnogi pevači su bili vredni, pa su izdali nove pesme i albume, ali nisu od svih kolega naišli na podršku.
13.7.2026. 10:54
Tužne vesti saopštila je porodica Sema Nila na društvenim mrežama.
13.7.2026. 10:23
15:00
15:10
15:40
Neko pokušava da MANIPULIŠE Blizancima, Strelčevi danas moraju da se prilagode drugima, Jarčevi prinuđeni da pristanu na uslove koji im ne odgovaraju!
8.7.2026. 6:30
Ovog ponedeljka Rakovi suviše skeptični prema jednoj osobi, Device imaju problem u komunikaciji...
13.7.2026. 6:30
Ko će teško odoleti ljubavnim čarima, a ko će biti fokusiran na posao otkrijte u današnjem horoskopu.
9.7.2026. 6:30
Kod većine horoskopskih znakova će preovladavati lošije raspoloženje, ali ono ipak neće upropastiti ceo dan.
14.7.2026. 6:30
Kome pripada vreme faraona i balova, a kome teretnih parobroda, bogova i heroja?
9.7.2026. 12:00
Ne dozvolite da vaš privatni život trpi zbog posla.
14.7.2026. 15:00
U današnjem užurbanom svetu mnogi koji traže četvoronožnog saputnika priželjkuju opuštenog psa mirne naravi. Takvi se psi lakše prilagođavaju i mirno prihvataju svakodnevne situacije, što ih čini savršenim ljubimcima ako kod kuće cenite staloženiju atmosferu.
14.7.2026. 14:00
Nekome je falila kontrola, neko je bio perfekcionista, ali kakvo god da su imali detinjstvo, ono je u velikoj meri uticalo na ove horoskopske znake.
14.7.2026. 13:00
Henri Makarti, poznat kao Bili Kid, bio je legendarni begunac čija je sudbina obeležila Divlji zapad. Njegov život pun sukoba i mitova i dalje intrigira.
14.7.2026. 12:00
Milica Dugalić javno je podelila svoju jednogodišnju borbu sa karcinomom dojke.
14.7.2026. 10:53
Ko proverava navode prijave i kada slučaj preuzima MUP reći će nam generalni sekretar predsednika Republike, Suzana Paunović.
Naslovne strane i centralne teme u dnevnoj štampi analiziraće Nenad Vuković, predsednik Društva lobista Srbije i Vladimir Dobrosavljević, politički analitičar.
U Manastiru Rakovica uspešno je završen projekat postavljanja savremenih informacionih tabli, a mi vam otkrivamo koja je njihova namena.
Virus koji ne ugrožava ljude, ali može da desetkuje svinjski fond, ponovo zadaje veliki udarac domaćem stočarstvu, o čemu više u „Jutru“ govori Goran Đaković iz Ministarstva poljoprivrede.
Evo šta su posetioci sve mogli da vide na ovom živopisnom vašaru starih zanata.
Pojedini delovi Beograda danas će biti bez struje, a evo i da li će u nekim delovima grada biti suve slavine.
