Problemi koji se rešavaju na ovaj način mogu biti kako psihološki, tako i fizički.
Foto: Prva TV Printscreen
8.8.2025.|9:03
Izvor: Prva/J.G.
Iako možda deluje neobično, ali istraživanja su pokazala da tapkanjem određenih delova tela, uz primenu afirmacija, možemo poboljšati stanje organizma, umanjiti stres ili anksioznost, pa je tako i nastala metoda tapfirmacija, o čemu je detaljnije u "150 minuta" govorila Sanja Ivanović, diplomirani psiholog.
Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju.
8.12.2025. 17:00
Da li ste se ikada zapitali šta vaš položaj spavanja otkriva o vama? Istraživač spavanja kaže da je način na koji spavate, zapravo način na koji živite.
2.8.2025. 9:02
- Zapravo tapkanje je tehnika emocionalne slobode, ali nekako u narodu je ta reč postala popularna zato što zaista tapkamo određene tačke na licu i na telu, dok u isto vreme primenjujemo neke principe iz kognitivno bihevioralne terapije. U principu efekta jeste telesno psihološka metoda i sa njom zaista možemo da postignemo fenomenalne rezultate u rešavanju različitih problema, kako psiholoških, tako i fizičkih - kaže Sanja i objašnjava šta su afirmacije:
- To su u principu pozitivne izjave kojima želimo da reprogramiramo naš podsvesni um, odnosno da nekako instaliramo nova i podržavajuća uverenja.
Kako se konkretno primenjuje tapfirmacija i šta je još Sanja imala da kaže pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Konobarica je ispričala kako je sasvim slučajno otkrila preljubu jednog muškarca i to pred njegovom ženom, koja je bila gost u restoranu u kojem radi.
31.1.2026. 17:00
Uoči velikog rođendana popularne lutke, otkrivaju se novi detalji o Kenu.
31.1.2026. 14:00
Da li su ovolike slučajnosti zaista moguće?
30.1.2026. 17:00
Možda je vreme Deda Mrazova zvanično prošlo, ali evo načina da malo produžimo praznično raspoloženje.
29.1.2026. 17:00
Većina misli da su brojevi na ramu naočara vezani za model rama, ali nije tako. Svaki optičar zna o čemu se radi kada ih vidi.
29.1.2026. 14:30
Jedna greška u vožnji eskalirala je u veliku nesreću.
29.1.2026. 13:00
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave Časne verige Svetog apostola Petra, u narodu još poznate i kao Verižnjaci, Verižice, Kuke i verige...
29.1.2026. 6:44
Mnogi je podržavaju, a drugi govore da je razmažena i nezahvalna.
28.1.2026. 17:00
Kada se nađu na saobraćajnoj raskrsnici bez semafora, vozači su često u dilemi. Ko i s koje strane ima prednost, šta nam govore znaci, a šta pravila.
28.1.2026. 9:21
Ukoliko bi ga Mina pitala, pevač bi bez razmišljanja uveselio njihovu svadbu.
31.1.2026. 12:19
Milan Đurđević, pored muzike, veoma uživa i u dobroj hrani.
31.1.2026. 11:24
Bend Jocker Out je sa Devitom uradio duet, a o svom kolegi imaju samo reči hvale.
31.1.2026. 10:53
Kler Dejns otvoreno je govorila o svom privatnom životu i problemima sa kojima se srela kada je saznala da je trudna treći put.
31.1.2026. 9:08
Ističe da je staložena, mirna i da uvek ispoštuje druge... Ali, zbog čega će se mama možda naljutiti zbog jednog termina koji je Ilda upotrebila?
31.1.2026. 8:26
Jedan od najpopularnijih pop pevača u regionu, Saša Kovačević, nastavlja svoju trijumfalnu seriju koncerata velikim solističkim koncertom.
31.1.2026. 8:17
Kako će tranzitni Mesec uticati na horoskopske znakove?
25.1.2026. 6:30
Druženja, nežni trenuci, poslovni poduhvati... Šta danas očekuje horoskopske znake?
30.1.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati početak nove radne nedelje?
26.1.2026. 6:30
Dok neki ljudi veoma rano pronađu osećaj ispunjenosti i stabilnosti, drugima je za to potrebno više vremena, iskustava i ličnih prekretnica.
26.1.2026. 13:00
Prvi dan vikenda će nekima biti u znaku posla, a nekima će fokus biti na ljubavi.
31.1.2026. 6:30
Većina ljudi doživi nespretne poljupce koje bi radije zaboravili. Iako je pravljenje grešaka sasvim normalno, ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih stvari, trebali biste da poradite na svojoj tehnici ljubljenja.
31.1.2026. 18:30
Konobarica je ispričala kako je sasvim slučajno otkrila preljubu jednog muškarca i to pred njegovom ženom, koja je bila gost u restoranu u kojem radi.
31.1.2026. 17:00
Nakon pet godina devojčica dobija sasvim drugačije ime.
31.1.2026. 15:30
Uoči velikog rođendana popularne lutke, otkrivaju se novi detalji o Kenu.
31.1.2026. 14:00
Za četiri znaka Zodijaka februar postaje mesec u kojem se ono što su tiho priželjkivali počinje materijalizovati.
31.1.2026. 13:00
Imena Rastko i Milica dobro poznata u našoj istoriji, dobro pristaju maskotama. Zašto su one važne, kakva je njihova uloga ali i kako teku ostale pripreme za Expo, čućemo od Danila Jerinića, direktora EXPO 2027.
Ovaj put će mnogi biti povređeni.
Aleksa je istrajan u odluci da zatvori vrtić.
