Piletina i brokoli u sosu od paradajza i sira! Jelo koje se brzo pravi, a još brže jede! (VIDEO)
Ukoliko se razmišljate šta da pravite za ručak, sa ovim receptom nemate greške. Uživaćete u svakom zalogaju.
22.6.2026. 9:11
Pročitajte kojih to 6 stvari roditelji emocionalno jake dece rade drugačije - i prepišite od njih.
Ilustracija; Foto: Yuganov Konstantin/Shutterstock
26.12.2024.|9:47
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Život se sastoji iz niza lepih trenutaka, ali nažalost, postoje i oni drugi koji nisu baš toliko prijatni. Posao roditelja je da decu pripreme i za jedne i za druge, a da bi mališani umeli da se nose sa izazovima i poteškoćama, važno je da budu emocionalno jaki i stabilni.
U nastavku pročitajte šest stvari koje roditelji emocionalno snažne dece rade drugačije:
1. Ohrabruju trud
Analiza sa Univerziteta u Harvardu pokazala je da su ocene loš pokazatelj uspeha, te da doprinose motivaciji kod dece, a istraživačica Kerol Dvek ohrabruje roditelje da hvale svoju decu ne za visoke ocene, već za uloženi trud.
Kada dete dobije ocenu lošiju nego što očekujete, fokusirajte se na to da li je dovoljno i dobro učilo, pa ga pohvalite za želju da nastavi da se trudi.
2. Uče ga zahvalnosti
Umesto da "tugujete" nad lošom ocenom, fokusirajte se na jedinstvene kvalitete koje vaše dete čine posebnim. Da li ima umetničke talente, želju da se bavi sportom? Da li je možda "mirotvorac" ili je mudrije od svojih vršnjaka?
Pokažite mališanu kako da ostvaruje ciljeve koje sanja i urođene veštine, a ne ocene. Promena perspektive ka zahvalnosti će pomoći da se bolje povežete sa njima, smatra psiholog Erika Volerman.
"Vežbanje zahvalnosti i prihvatanja deteta kakvo jeste može da promeni stav mališana i negativnu dinamiku", rekla je Volermanova.
3. Pružaju bezgraničnu ljubav
Neki roditelji uzdržavaju se da pokažu svoju ljubav prema detetu kada ono, recimo, dobije lošu ocenu. Ova vrsta kazne ne obezbeđuje deci motivaciju koja im je potrebna da bi dali sve od sebe.
"Volim te samo kada ispuniš moja očekivanja" je toksična poruka koju ne treba da šaljete deci, već treba uvek da ga bezgranično volite, prenosi YourTango.
4. Opraštaju sebi
Jedna studija je pokazala da postoji veza između osećaja srama i funkcionisanja imunog sistema. Nemojte da "ubijate" sebe činjenicom da dete ne ispunjava vaša očekivanja. Ako ne možete da pređete preko toga, potražite stručnu pomoć i shvatićete da je taj osećaj stida ukorenjen duboko u vama i da ima veze sa nekom traumom od pre nego što ste postali roditelj.
5. Slave nesavršenosti
Psiholog Volerman kaže da su nesavršeni roditelji i nesavršena deca realnost. Njen savet je da svakako da ne mere uspeh deteta ocenama i sličnim kriterijumima, te da ne stavljaju taj pritisak na dete, već da prosto slave i njegove nesavršenosti.
6. Ne osuđuju dete i ne porede ga sa drugima
Roditelji, ponekad čak i nesvesno, upoređuju svoju decu sa drugima, bilo da su to u pitanju ocene ili neki drugi uspesi.
Psiholog kaže da svakodnevno radi sa ljudima koji se osećaju kao da ne ispunjavaju očekivanja, te da to direktno doprinosi anksioznosti, depresiji, stresu. Ljudi, uključujući i decu osećaju na fizičkom i emocionalnom niovu kada drugi pred njih stavljaju neke spoljašnje, proizvodne vrednosti u koje treba da se uklope.
Ukoliko se razmišljate šta da pravite za ručak, sa ovim receptom nemate greške. Uživaćete u svakom zalogaju.
22.6.2026. 9:11
Ljudi koji žele da ovog leta postignu gust, zelen i bujan travnjak trebalo bi da koriste uobičajeni kuhinjski sastojak u svojim dvorištima - šećer.
22.6.2026. 8:23
Verovatno ste videli svoju mačku kako sedi na stolu gleda u čašu i polako je gura prema kraju dok ne padne na pod.
21.6.2026. 9:12
Sigurno ćete uživati u svakom zalogaju.
21.6.2026. 8:06
Nedavna naučna istraživanja dovode u pitanje ovo konvencionalno mišljenje. Studija objavljena u časopisu „Building“ otkrila je da hladnije boje, poput plave, mogu da imaju negativan uticaj na cirkadijalni ritam osobe noću.
20.6.2026. 14:00
Poznati lekar ponudio je jednostavna i potpuno besplatna rešenja za rashlađivanje spavaće sobe i kvalitetniji san tokom vrelih letnjih noći.
20.6.2026. 8:06
Da biste izabrali savršenu dinju, može vam pomoći nekoliko detalja - trebalo bi da obratite pažnju na miris, težinu, ali i na boju i teksturu kore.
19.6.2026. 10:11
Pravilno odlaganje hrane je veoma bitno ne samo da bi namirnice duže ostale sveže, već i da biste bili bezbedni kada hranu spremate unapred ili kada ostavljate ostatke ručka za kasnije...
18.6.2026. 10:01
U mnogim domaćinstvima vodi se žustra rasprava - postoji li ispravan način slaganja sudova u mašinu?
18.6.2026. 9:54
Viktor Dimitrievski pobednik je ovogodišnje sezone emisije „Nikad nije kasno“ sa najviše osvojenih SMS glasova publike.
22.6.2026. 10:55
Svojim efektnim i emotivnimi nastupima Jasmin Selmanović Jasko osvojio je najviše glasova Fejsbuk publike zahvaljujući kojima je zasluženo trijumfovao u muzičkom takmičenju „Nikad nije kasno".
22.6.2026. 10:28
Ivana Šalipur Lola ponela je titulu pobednice stručnog žirija u takmičenju „Nikad nije kasno“ za 2025/2026 godinu, a pobedu očigledno nije očekivala.
22.6.2026. 9:54
Posle još jedne nezaboravne sezone ispunjene emocijama, vrhunskim nastupima i inspirativnim životnim pričama, završeno je veliko finale muzičkog takmičenja „Nikad nije kasno“.
22.6.2026. 9:23
Ni posle više od 1800 epizoda i 9 sezona popularnost "Igre sudbine" se ne smanjuje. Letnje epizode snimaju se na crnogorskom primorju. Kakve intrige kriju nove epizode, pokušaćemo da saznamo od Dijane Erski!
21.6.2026. 12:21
Nakon što je odneo pobedu u velikom finalu 19. sezone „Zvezda Granda“, Bojan Ilievski nije krio emocije u prvom razgovoru za Grand.
21.6.2026. 9:52