Ukoliko tokom jedenja pasulja osećate nadutost, možete je rešiti pomoću jednog začina.
Ilustracija; Foto: Diana Mihai/Shutterstock
26.12.2024.|8:06
Izvor: stvarukusa.mondo.rs/Aleksandra Ljubičić
Zbog dobre kombinacije vlakana i folne kiseline pasulj je dobar "saveznik" u borbi protiv kardiovaskularnih i bolesti debelog creva. Posebno se preporučuje u ishrani dece i trudnica.
Povoljno deluje i na osobe koje pate od anemije, bolesti zuba, uva, bronhitisa, glavobolje, depresije, krvarenja iz nosa, pa čak i impotencije. Delotvoran je i kod nesanice, osteoporoze, prehlade i gripa, hemoroida, hroničnog umora i stresa.
Pasulj spada u jedno od najzdravijih variva, ali nažalost za mnoge je "težak" za stomak i želudac i može doći do nadimanja. Neprijatan osećaj u stomaku je razlog zašto ga ne jedemo toliko često.
Ipak, rešenje za to postoji.
Neke vrste pasulja lakše deluju na digestivni i probavni trakt. Pinto pasulj i crni pasulj mogu biti daleko svarljiviji, posebno nakon potapanja u hladnoj vodi. Pasulj, takođe, možete zameniti žitaricama, mesom ili kinoom i tako sprečiti bolove u predelu želuca.
A ukoliko pak najviše volite klasičan pasulj tetovac nadimanje ćete sprečiti tako što pred kraj kuvanja dodate u šerpu par listića sveže nane.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Iako se često povezuje sa velikim kućama i prostranim enterijerima, feng šui može biti izuzetno koristan upravo u malim stanovima.
16.3.2026. 17:00
Osobe koje su odrasle u disfunkcionalnim porodicama često u odrasloj dobi pokušavaju da svojoj deci pruže stabilno i srećno detinjstvo kakvo sami nisu imali.
16.3.2026. 9:38
Neka su već generacijama prisutna.
16.3.2026. 9:33
U ovome je tajna dobrog roditeljstva.
15.3.2026. 9:13
Nekad nisu samo odrasli učitelji, nekad deca uče nas kako da se ponašamo i uživamo u životu. Obratite pažnju na ove male stvari koje možete prekopirati od dece.
13.3.2026. 8:24
Evo koje 3 stvari za decu nikad ne treba da kupujete korišćene.
12.3.2026. 9:02
Iako biljke same po sebi nisu čarobno rešenje za nesanicu, mogu pomoći u stvaranju ugodnijeg i zdravijeg prostora za spavanje.
11.3.2026. 9:11
Da li vaše dete provodi više od četiri sata dnevno pred ekranom? Ako je odgovor „da“, ovo bi moglo da vas zabrine.
11.3.2026. 8:06
Stručnjaci za partnerske odnose i porodičnu terapiju primećuju sve izraženiji trend u takozvanim mešanim porodicaima, u kojima očusi i maćehe preuzimaju ulogu "nacho roditelja"
9.3.2026. 9:21
U emisiji „Grand Specijal“ povela se polemika oko kuvanja, nakon što je pevač Filip Mitrović otkrio da je nekada radio kao profesionalni kuvar.
16.3.2026. 12:30
Uprkos dobrim repertoarima, Vladan Pavlović i Mario Mijatović nisu uspeli da se plasiraju direktno u peti krug takmičenja, a njihov duel završen je rezultatom 3:4 glasa u korist Maria.
16.3.2026. 12:09
Pevačica je rekla da se sa tim poremećajem bori ceo život.
16.3.2026. 10:51
Mreže ne prestaju da gore...
16.3.2026. 10:20
Dodeljeni su Oskari, najprestižnije filmske nagrade na svetu. Film "Jedna bitka za drugom" dobio je najviše priznanja, a ujedno i nagradu za najbolji film.
16.3.2026. 9:56
Prvi put u stolici žirija emisije ,,Nikad nije kasno“ naći će se jedna od trenutno najpopularnijih pevačica regiona, Tea Tairović.
15.3.2026. 13:20
Ljubavni ili poslovni izazovi? Šta će ovaj put biti "na tapetu" horoskopskim znakovima?
14.3.2026. 6:30
Kraj sedmice donosi relaksaciju i mir mnogim horoskopskim znacima. Proverite da li ste među njima.
15.3.2026. 6:30
Zvezde su nekim znakovima dale osobine koje ih, kad se nađu na poziciji moći, lako mogu pretvoriti u prave šefove iz pakla.
12.3.2026. 13:00
Device ovog četvrtka imaju promenljivo raspoloženje, Jarčevi su našli pravi način kako da dopru do nekih ljudi, Škorpije – ne čekajte, budite vi inicijator.
12.3.2026. 6:30
Početak nove sedmice donosi razne zanimljivosti za horoskopske znake.
16.3.2026. 6:30
Ne "leži" svaka osoba svakoj, ali ako je verovati astrolozima, neki horoskopski znakovi su iritantniji od drugih. Saznajte koji znakovi Zodijaka najviše 'izluđuju' druge
16.3.2026. 20:00
Istina je jednostavna - kada se oba partnera osećaju željeno i slobodno da izraze svoje fantazije, strast postaje neuništiva.
16.3.2026. 18:30
Iako se često povezuje sa velikim kućama i prostranim enterijerima, feng šui može biti izuzetno koristan upravo u malim stanovima.
16.3.2026. 17:00
Još četiri dana traje retrogradni Merkur, a šta to znači za horoskopske znakove otkriva astrolog Vladimir Vlajić.
16.3.2026. 16:00
Jedna nesvakidašnja vest glavna je tema ovih dana u Nišu.
16.3.2026. 15:00
Kome su poverene glavne uloge u ovom filmu i šta publika može da očekuje?
U studiju 150 minuta je gospodin koji godinama unazad hirurški precizno analizira svaki kadar, svaku odluku Akademije i svaki korak na crvenom tepihu za našu emisiju. Gost: Ivan Karl.
I dan danas traži se karta više, a koliko je često da balet na sceni opstaje tako dugo pričamo sa balerinom Nadom Stamatović.
Još četiri dana traje retrogradni merkur. Šta to znači za horoskopske znakove i na šta treba obratiti pažnju kada su zdravlje, ljubav i posao u pitanju? Gost: Vladimir Vlajić, astrolog.
Kako pravilno reagovati u takvim situacijama? Gosti: Una Lukić i Srđan Božić.
Tokom izvođenja radova na redovnom održavanju Moto-puta u zoni međumesnog autobuskog stajališta Autokomanda, biće izmenjen rad linija u prigradskom prevozu.
