Ukoliko tokom jedenja pasulja osećate nadutost, možete je rešiti pomoću jednog začina.
Ilustracija; Foto: Diana Mihai/Shutterstock
26.12.2024.|8:06
Izvor: stvarukusa.mondo.rs/Aleksandra Ljubičić
Zbog dobre kombinacije vlakana i folne kiseline pasulj je dobar "saveznik" u borbi protiv kardiovaskularnih i bolesti debelog creva. Posebno se preporučuje u ishrani dece i trudnica.
Povoljno deluje i na osobe koje pate od anemije, bolesti zuba, uva, bronhitisa, glavobolje, depresije, krvarenja iz nosa, pa čak i impotencije. Delotvoran je i kod nesanice, osteoporoze, prehlade i gripa, hemoroida, hroničnog umora i stresa.
Pasulj spada u jedno od najzdravijih variva, ali nažalost za mnoge je "težak" za stomak i želudac i može doći do nadimanja. Neprijatan osećaj u stomaku je razlog zašto ga ne jedemo toliko često.
Ipak, rešenje za to postoji.
Neke vrste pasulja lakše deluju na digestivni i probavni trakt. Pinto pasulj i crni pasulj mogu biti daleko svarljiviji, posebno nakon potapanja u hladnoj vodi. Pasulj, takođe, možete zameniti žitaricama, mesom ili kinoom i tako sprečiti bolove u predelu želuca.
A ukoliko pak najviše volite klasičan pasulj tetovac nadimanje ćete sprečiti tako što pred kraj kuvanja dodate u šerpu par listića sveže nane.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Svaki roditelj želi da mu se dete obrati kada ima problem, bilo da je reč o školi, prijateljima ili nekoj grešci koju je napravilo.
25.7.2026. 9:34
Ovo će biti vaš kec u rukavu kada budete želeli da ostavite odličan utisak.
25.7.2026. 8:36
Nisu vam potrebni skupi odmašćivači. Masne kuhinjske ormariće možete da očistite metodom koja košta manje od jednog evra.
25.7.2026. 7:30
Uživaćete u svakom zalogaju.
24.7.2026. 9:11
Južnokorejci se okreću tarotu kako bi saznali šta njihovi kućni ljubimci misle, jer potražnja za salonima za proricanje sudbine raste sa sve većim brojem kućnih ljubimaca.
23.7.2026. 15:30
Mutne mrlje na čašama nakon pranja najčešće su uzrokovane kamencem, viškom deterdženta ili nedostatkom sjaja. Pravilnim doziranjem soli, podešavanjem sredstva za ispiranje i redovnim čišćenjem filtera, lako je vratiti besprekoran sjaj.
23.7.2026. 8:45
Pazite samo da ne preterate sa unosom, toliko su dobre da je samokontrola od ključne važnosti.
22.7.2026. 8:06
Jedna od najvećih prednosti zamrznutog i konzerviranog voća i povrća je njihova cena. Po pravilu, jeftiniji su od svežih proizvoda, a mnogi dolaze već oprani i spremni za kuvanje.
21.7.2026. 9:05
Uz ovoh sedam saveta radićete pametnije i što je najvažnije, manje ćete se umarati i znojiti.
21.7.2026. 8:00
Možete li da pretpostavite?
25.7.2026. 11:35
Za razliku od nekih njenih drugih kolega, pevačica Marija Mikić nema problem da priča o svom privatnom životu.
25.7.2026. 10:37
S obzirom na to da je na nastupima okružen velikim brojem ljudi, ne čudi da mu je baš ovo jedan od rituala.
25.7.2026. 10:17
Pevačica je bez zadrške priznala na šta nju asocira ova čuvena rečenica Dare Bubamare.
24.7.2026. 10:15
Dženifer Lopez trenutno obilazi omijene evropske destinacije, a ko joj pravi društvo i kakav "slatko greh" je svetska zvezda ovaj put pričinila?
24.7.2026. 9:37
Planetarno poznati umetnik koji je prodao više od 20 miliona albuma širom sveta, održao je koncert u Beogradu posle 15 godina, a ko se krije iza imena Mobi?
24.7.2026. 9:25
Današnji dan će biti veoma zanimljiv za Rakove, Device i Ribe.
22.7.2026. 6:30
Današnji dan donosi nervozu, pojedini znaci će se suočiti sa promenom planova u psolednjem trenutku, drugi će imati problema u komunikaciji sa voljenom osobom.
21.7.2026. 6:30
Današnji dan donosi nervozu svim znakovima u Zodijaku, razlika je jedino u tome što će se neki stresirati zbog posla, a drugi zbog problema u privatnom životu.
19.7.2026. 6:30
Današnji dan će biti usmeren uglavnom na poslovne izazove, dok će kod većine horoskopskih znakova ljubav pasti u drugi plan.
23.7.2026. 6:30
U potrazi za ljubavlju, mnogi se okreću zvezdama nadajući se da će pronaći srodnu dušu.
19.7.2026. 13:00
Određeni ljudi bez sumnje ostavljaju neizbrisiv trag u našim životima.
25.7.2026. 20:00
Čini se da je u porastu se*sualni trend poznat kao sitofilija, koji parovi navodno koriste kako bi ove godine začinili stvari u spavaćoj sobi.
25.7.2026. 18:30
Za ljubitelje leta i putovanja, danas smo pripremili jednu šarenu i zanimljivu skrivalicu.
25.7.2026. 17:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić biće gost Jutra na TV Prva u nedelju, 26. jula u 9.00 časova.
25.7.2026. 16:25
Na ovaj način pokušavaju da se uteše.
25.7.2026. 16:00
Koje destinacije su najpopularnije i kako to utiče na turizam u Srbiji reći će nam Uroš Kandić, državni sekretar Ministarstva turizma.
"Trail Race Kopaonik" i Biciklistički maraton "Tri strane Kopaonika” se već 13 godina uspešno organizuju na prelepim terenima Nacionalnog parka “Kopaonik” o čemu više govori Nenad Mojsilović, iz Sportskog udruženja "Na sve strane”.
Šta to znači za spoljnopolitički položaj Srbije, razvoj nauke, novih tehnologija i buduću saradnju sa SAD otkriva generalni sekretar Ministarstva spoljnih poslova, Dušan Kozarev.
Svečanost povodom promocije najmlađih oficira Vojske Srbije biće održana danas, u kasarni „General Jovan Mišković” na Banjici.
Gosti: Marina Raguš, potpredsednica Skupštine Srbije i Zoran Anđelković, direktor Pošte Srbije
Na koji način će biti obeležen Svetski dan prevencije utapanja u našoj zemlji reći će nam Todor Milošević, instruktor spasilastva na vodi Crvenog krsta Stari grad.
