Dete vam je izbirljivo što se tiče jela? Ove stvari ne bi trebalo da mu govorite - samo ćete pogoršati situaciju!
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Zbog ovih 7 stvari sam nekada naivno mislila da sam dobra majka, ali evo zašto ih više ne radim.
Ilustracija; Foto: Natalia Deriabina/Shutterstock
1.11.2025.|8:50
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Svako od nas želi da bude što je moguće bolji roditelj. Jedna mama je, međutim, kako sama kaže, živela u zabludi da je zbog nekih stvari koje radi dobra majka.
Za ovih 7 "glupih" stvari je Lija Anderson mislila da je čine dobrom majkom, o čemu je pisala za YourTango.
Deci, osim ako se nisu valjali u blatu, nije potrebno kupanje svaki dan. Leti ispiram pesak, znoj i kremu za sunčanje gotovo svakodnevno, ali zimi im to samo čini kožu suvom i sklonijom osipima. Kupanje dva puta nedeljno je u redu i štedi me rvanja u vodi i vrištanja mališana. Osim ako se deca nisu stvarno uprljala ili se mnogo znojila, verovatno su dobro i bez kupanja.
Pedijatri će vam reći da prekomerno kupanje zapravo uklanja prirodna ulja sa nežne kože, što dovodi do pojave ekcema i neprijatne suvoće koja zahteva još više intervencije.
Bukvalno svi su nam govorili da moramo da imamo rutinu pred spavanje. Kupanje, masaža bebe, prigušeno svetlo tokom dojenja, sve to je trajalo oko sat vremena.
Sada, sa našim četvorogodišnjakom, dodato je još rituala, kao što su: 1) pevanje pesmice 2) čitanje tri knjige 3) slušanje jedne pesmice 4) ples 5) igranje igru koju su on i tata smislili, zove se "krešiji", u kojoj se uvek povredim 6) rvanje za laku noć sa njegovim bratom 7) pranje zuba 8) igra zvana "burito" u kojoj ga umotaju u ćebe, a zatim odmotaju 9) molitva 10) desetak zagrljaja i poljubaca za laku noć određenim redosledom i ako pogrešimo, moramo početi ispočetka 11) još jedna čaša vode 12) još jedno piškinje 13) još jedna čaša vode.
Rutina pred spavanje bi u tom slučaju trebalo da počinje u 15:45, zato eliminišem sve osim pranja zuba i molitve.
Poslednjih pet godina sam provela stojeći u odeljku sa voćem i razmišljajući da li da potrošim 2 dolara za organsku jabuku ili 50 centi za običnu, a onda, zbunjena, uopšte ne kupim jabuku. Jednostavno više neću da brinem o tome. Bolje je da jedu voće i povrće nego da ne jedu, a ne možemo trošiti 200 dolara nedeljno na jabuke.
Istina je da je temeljno pranje povrća i fokusiranje na unošenje tog voća i povrća u telo vaše dece ono što je važno.
Prvo dete smo terali da pojede određeni broj zalogaja večere da bi dobio desert. To je rezultiralo ubeđivanjem, pregovorima i debatama o tome koliko tačno hrane na viljušci se računa kao "zalogaj". Kada smo dobili drugo dete, počeli smo da se pridržavamo Elin Saterove podele odgovornosti, što obroke čini mnogo mirnijim, uglavnom. Moj sin je preksinoć seo za sto, pogledao šta sam napravila i rekao: "Ovo izgleda kao neka stara glava". Dakle, da, nije bajno i sjajno, ali bar se ne svađam oko toga šta se računa kao zalogaj.
Trudim se koliko-toliko da kontrolišem svoj temperament. Ali ponekad jedno dete stalno pritiska dugme "Oh, Suzana" na svojoj muzičkoj igrački, telefon zvoni, a ja ne mogu da ga nađem, ovsena kaša će da zagori na šporetu, a drugo dete eksperimentiše sa postavljanjem pitanja jedva čujnim glasom. A onda ponekad izgubim živce. Ali stvar je u tome — nije dobro da deca imaju beskonačno strpljive majke jer svet nije beskonačno strpljiv. Normalni ljudi izgube ponekad živce zbog previše buke i stimulansa odjednom.
Dobro je da deca nauče da prepoznaju početne faze tog "gubljenja živaca" jer će im dobro služiti u raznim odnosima. Učenje da prepoznaju početne faze gubitka strpljenja je zapravo vredno iskustvo u životu jer će, kako je pokazala studija, naučiti da te znake čitaju i sa nastavnicima, šefovima, prijateljima, budućim partnerima...
Jedna prijateljica je nedavno rekla: "Volela bih da sam znala da majčinstvo zapravo znači da postaješ čistačica." I istina je. Čistim kuhinju četiri puta dnevno. Stružem stvari sa poda noktima. Podižem toliko malih zgužvanih čarapa.
Ali sada – delimično zato što mrzim da čistim, a delimično zato što mislim da deca, posebno dečaci, ne bi trebalo da misle da će neko uvek čistiti za njima – počela sam sa nežnim insistiranjem da stavljaju odeću u korpu za veš, da vraćaju igračke za kupanje u korpu i da pomažu u nedeljnom brisanju prašine i usisavanju.
Bilo bi brže da to uradim sama i kuća ne bude baš sjajno očišćena, ali mrzim da se osećam kao mučenica. Radije bih imala malo prljavu kuću nego da budem sluga, i na kraju će naučiti da su mali dnevni napori bolji za održavanje kuće.
Najviše mi nedostaje vreme provedeno kod kuće za neproduktivno bavljenje životom. Zato počinjemo sa politikom pola dana slobodno; svako od nas ima slobodno od 8 ujutru do podneva, jednom nedeljno, bez dece, posla ili kućnih poslova/obaveza. Drugi roditelj izvodi decu iz kuće.
Ideja da želimo vreme daleko od njih deluje sebično, čak i sramotno. Ono što kultura stalno prisutnog roditeljstva ne priznaje jeste da ste i dalje osoba sa svojim potrebama za samoćom, tišinom i slobodom kretanja kroz prostor bez da vas iko pita za grickalice ili prepričava svaku svoju misao.
Izveštaj Državnog univerziteta Ohaja objasnio je da je pritisak da budete stalno prisutni i angažovani svakog vikenda iscrpljujući i, iskreno, nemoguće ga je održati bez gubitka bitnih delova sebe, zato je važno da ponekad odvojite i vreme za sebe.
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Deca jedinci često se doživljavaju kao razmažena ili preterano zaštićena, ali njihova stvarna iskustva su puno komplikovanija. O tome govori 5 iskrenih poruka koje bi voleli da njihovi roditelji čuju.
5.2.2026. 8:39
Predivan je i što se tiče ukusa, ali i kao lep znak pažnje.
5.2.2026. 8:06
Potrebna su vam samo tri sastojka koja verovatno već imate kod kuće.
4.2.2026. 8:06
Izvinjavanje je naizgled pristojan i ispravan potez, ali dečji psiholozi upozoravaju da prinudna izvinjenja nisu najbolji način za učenje empatije i popravljanje odnosa među decom.
3.2.2026. 9:57
Veliki plus je i što će biti gotov za samo pola sata.
3.2.2026. 9:53
Iako deluje da deca nemaju privatnost, ova mama se ne bi složila sa tom konstatacijom.
2.2.2026. 8:06
Aluminijumska folija je praktična, jeftina i skoro uvek pri ruci, ali to ne znači da je bezbedna za svaku vrstu pripreme hrane.
1.2.2026. 10:44
Čak i ako vam se gosti najave u kratkom roku, ovaj slatkiš ćete moći brzo i lako da pripremite.
1.2.2026. 8:06
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08
Pevačica Milica Todorović juče se porodila i na svet donela sina, a radosna vest munjevito se proširila estradom.
4.2.2026. 11:49