Ovih 6 minuta u toku dana su najvažniji za dete: Evo zašto su presudni i šta tada treba da uradite

Roditelje se trude da, između ostalog, i velikim iznenađenjima, gestovima, poklonima pokažu deci koliko ih vole. Ipak, ljubav se mnogo bolje pokazuje nekim daleko manjim stvarima, a ono što mnogi zaboravljaju je da upravo ti neki mali dnevni trenuci za mališane imaju mnogo veći značaj.

Štaviše, postoji šest minuta u toku dana koji se smatraju najbitnijih za decu, i upravo tih nekoliko minuta mogu da promene celokupno raspoloženje mališana, da utiču na njihov emocionalni razvoj i oblikuju način na koji reaguju na svet.

Ovih šest minuta nisu nasumično odabrani - to su trenuci kada je dete najranjivije i najotvorenije za uticaje, odmah nakon buđenja, nakon igre ili vremena provedenog ispred ekrana i neposredno pre spavanja.

Evo zašto su ovi minuti najvažniji i kako da ih iskoristite na najbolji mogući način po dete.

Prva dva minuta nakon buđenja

Kada se oči otvore, a mozak još uvek prelazi most između snova i stvarnosti, dešava se nešto magično. Um je tih, neoprezan i veoma upijajući. U ovim trenucima, detetu nije potrebno da mu nabarajate šta sve treba da uradi ili da ga požurujete da ode da opere zube.

Ono što više pomaže je nežna povezanost – možda zajedničko istezanje, nekoliko umirujućih reči ili čak samo tiho pevanje melodije koju mališan voli.

To možda znači da treba da bolje prilagodite jutarnje obaveze, da se probudite nekoliko minuta ranije kako biste imali vremena za lagan i nežan početak dana.

Dva minuta nakon igre ili korišćenja ekrana

Nakon što je dete sat vremena provelo u igri kockama ili je možda gledalo crtani film, um ulazi u drugačiji ritam, poput brzog voza koji iznenada mora da stane. Ova tranzicija se često potcenjuje. Dete možda nije neposlušno ili grubo nakon vremena provedenog ispred ekrana, samo je emocionalno umorno od promene "vremenske zone".

Možda je najbolja da u ta dva minuta budete nežni prema mališanu, da ga pitate u čemu je najviše uživao dok se igrao, želi li da vam pokaže šta je napravio i slično. Druge opcije mogu da budu da mu ponudite čašu vode, uradite kratke vežbe istezanja ili nešto sličan kao lagan prelaz na sledeću aktivnost, prenosi Times of India.

Dva minuta pre spavanja

Mnogi veruju da je san završno poglavlje dana. Ali za decu je to takođe vreme kada mozak sređuje emocionalne "snimke" onoga što se dogodilo. Poslednja stvar koja je rečena, koju je dete čulo ili osetilo često postaje ton celog dana u njegovim sećanjima.

Ta dva minuta su jako važna za male rituale. Neka blaga, nežna rečenica poput: "Mama je tu" ili nešto slično, tihi stisak ruke, mogu za dete biti lekovitiji od uspavanki. Ovi mali rituali signaliziraju detetu da je se u redu, da je sigurno i voljeno.

Dakle, usporite malo pre nego što ugasite svetla i legnete u krevet, izbegavajte previše priča, podsetnika za sutrašnji dan i slično. Trudite se da budete u tišini i da ta jedna rečenica ili neko tajno rukovanje bude zaista poslednje što mališan čuje/vidi/oseti pre spavanja.