PSIHOLOG UPOZORAVA: Ova 3 POGREŠNA uverenja mogu UNIŠTITI vašu vezu

Kada se govori o ljubavi tu nije reč samo o velikim gestovima ili hemiji – ona raste (ili se urušava) u prostoru između onoga što kažemo i onoga što mislimo.

Skrivena uverenja koja imamo o svojem partneru, često nesvesna, mogu postepeno iscrpeti život, čak i u najčvršćim odnosima. Postoji nekoliko mišljenja koja mogu sabotirati ljubav, a da toga nismo ni svesni. Tri takve misli podelio je psiholog i terapeut Džefri Bernštajn.

"Ako me voli, znao/la bi."

- Tiho očekivanje da bi partner trebalo "samo znati" šta nam treba ozbiljno može uništiti odnos. Ljubav ne dolazi s telepatskim sposobnostima, a očekivanje da partner čita misli dovodi do razočaranja, ogorčenosti i emocionalne distance. Savet: Zamenite 'Ako me voli, znao bi' s 'Ako ga volim, jasno ću izraziti svoje potrebe.' Iskrena, direktna komunikacija nije znak slabosti – ona je temelj povezanosti - objašnjava Bernštajn za "Psychology Today".

• 7 fraza koje muževi kojima je istinski stalo do žene i braka koriste

"On/ona bi trebalo da se promeni – jer sam ja u pravu."

Kada verujemo da je naš način razmišljanja, delovanja ili postojanja superiorniji od partnerovog, postavljamo temelje za neuspeh, tvrdi terapeut. "Ljubav je o viđenju i prihvatanju, a ne o popravljanju – potreba za "pravom" istinom podstiče kontrolu, a ne povezanost", pojasnio je.

Umesto da pitamo: "Kako da je promenim?", možemo pitati: "Kako da je bolje razumem?" "Otpustite fantaziju da je vaš način jedini ispravan. Prigrlite lepotu razlika", savetuje Bernštajn.

"Ne bi trebalo da radim na tome."

- Verovanje da ljubav uvek treba biti lagana je opasan mit. Svaki značajan odnos zahteva trud – snalaženje u nesuglasicama, kompromise i učenje o međusobnim promenljivim potrebama. Strast i predanost ne održavaju se same od sebe; neguju se doslednim trudom i pažnjom - zaključuje terapeut.