Uspešna komunikacija je ključ zdravog i stabilnog svakog, pa i partnerskog, odnosa.
Ilustracija Foto: simona pilolla 2/Shutterstock
4.3.2025.|15:00
Izvor: klix.ba/D.V.
Kroz komunikaciju sa svojim partnerom možete postići razumevanje, rešavanje nesuglasica i jačanje međusobne povezanosti. Mnogi parovi se suočavaju s poteškoćama kada je reč o izražavanju misli i osećanja, što može dovesti do nesporazuma i emocionalne udaljenosti.
Kako bi se poboljšala komunikacija, važno je razvijati otvorenost, aktivno slušati i imati sposobnost izražavanja misli bez straha od osude.
Jedan od korisnih načina za unapređenje komunikacije je vežba koja podstiče spontanost i dijalog među partnerima.
Terapeut dr Sten Tatkin tvrdi da je važno da tokom svake nedelje, u trenucima kada to najmanje očekujete, pitate partnera o čemu razmišlja.
"Neka i on uradi isto vama. Osoba koja odgovara mora to učiniti bez oklevanja. Odgovor 'ništa' na ovo pitanje nije dovoljan", kaže dr Tatkin.
On tvrdi da je važno prepoznati poslednju misao koje se sećate, bez obzira na to koliko se nevažnom činila.
"Vežbajte ovo dok oboje ne budete mogli odmah da odgovorite, bez razmišljanja o tome šta ćete reći", poručio je dr Tatkin.
Jačanje sposobnosti izražavanja svakodnevnih misli olakšaće razgovore o težim temama kada se pojave u odnosu. Kako objašnjava dr Tatkin, važno je da isprobate ovu vežbu ako vi ili vaš partner teško delite ono što vam je na umu.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Da li ste ikada bili na muškarcu tokom se*sa, pogledali dole i videli da je u trenutku dubokih misli? Pa, to nije neuobičajeno.
5.2.2026. 18:30
Veza žene i mnogo mlađeg muškarca više nije tabu, a tome svedoče kako brojne javne ličnosti tako i primeri iz našeg okruženja koji su sve brojniji. Evo zašto se žene okreću mlađim muškarcima.
4.2.2026. 18:30
Društvenim mrežama kruži "pravilo 24 sata" koje navodno može spasiti vašu ljubavnu vezu od propasti. A šta o ovome kažu stručnjaci?
4.2.2026. 15:30
Prepoznajte problem pre nego što bude prekasno.
3.2.2026. 16:00
U koje vreme obično imate se*s sa svojim partnerom?
2.2.2026. 18:30
Muškarci se često pitaju šta je to šta privlači žene. Ako imate ove osobine, onda ste verovatno "smrt" za žene.
2.2.2026. 13:07
One su ključne za zdrav i stabilan odnos!
2.2.2026. 9:16
Postoji nekoliko pitanja koja možete sebi postaviti kako biste lakše odlučili da li je praćenje ljubavi u drugi grad ili potpuno preuređivanje svog života zbog nekog drugog, dobar potez za vas.
1.2.2026. 16:00
Većina ljudi doživi nespretne poljupce koje bi radije zaboravili. Iako je pravljenje grešaka sasvim normalno, ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih stvari, trebali biste da poradite na svojoj tehnici ljubljenja.
31.1.2026. 18:30
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08
Pevačica Milica Todorović juče se porodila i na svet donela sina, a radosna vest munjevito se proširila estradom.
4.2.2026. 11:49
Napokon ćete moći malo da predahnete.
3.2.2026. 13:00
Najdugovečnija i najgledanija domaća igrana serija, „Igra sudbine“, ulazi u novu sezonu pod nazivom „Ljubav nakon greha“, koja premijerno startuje u utorak, 10. februara u 20.00 na Prvoj televiziji.
2.2.2026. 15:53
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
4.2.2026. 20:00
U utorak, 10. februara, počinje nova sezona serije, pod nazivom "Igra sudbine - Ljubav nakon greha". Šta gledaoci mogu da očekuju u nastavku, pitali smo glumce Sandru Bugarski i Vladana Savića.
3.2.2026. 12:22
Pogledajte kome će zvezde danas biti najnaklonjenije, a kome će biti bolje da prespava dan...
3.2.2026. 6:30
Da li ćete imati poslovni uspeh ili ljubavne razmirice zavisi od vašeg horoskopskog znaka.
6.2.2026. 6:30
Neki znaci su poznati po svojoj istrajnosti, tvrdoglavosti i sposobnosti da izdrže životne udarce, dok drugi više teže miru, prilagođavanju i izbegavanju sukoba.
5.2.2026. 20:00
Da li ste ikada bili na muškarcu tokom se*sa, pogledali dole i videli da je u trenutku dubokih misli? Pa, to nije neuobičajeno.
5.2.2026. 18:30
Jedna ljubiteljka putovanja upozorava ljude da obave brzu bezbednosnu proveru pre nego što odu na spavanje u svom smeštaju, nakon što je imala užasno iskustvo.
5.2.2026. 17:00
Savana Trep (28), visoka impresivnih 203 centimetra, progovorila je o odrastanju i životu u najvišoj porodici na svetu.
5.2.2026. 15:30
Globalni fenomen koji je osvojio publiku širom sveta uskoro stiže i na male ekrane u Srbiji, donoseći potpuno novo televizijsko iskustvo prepuno napetosti, psihološke igre, strategije i neočekivanih obrta.
Nova sezona serije „Igra sudbine" nosi vrlo specifičan naziv "Ljubav nakon greha“ i kreće u emitovanje u utorak, 10. februara Na Prvoj televiziji. Tim povodom u goste smo pozvali glumicu Tamaru Belošević, koja tumači lik Gabrijele.
Opština Novi Beograd ove zime potrudila se da obraduje najmlađe i priredila je "Novobeogradski festival kulture". Šta je sve na programu i čemu će se deca najviše obradovati čućemo od Ivane Nikolić, predsednice opštine Novi Beograd.
Gosti: Branka Mirković koja ima dvoje unučadi i Zoran Kontić, deka koji nosi dvostruko odličje
Da li nam koža zapravo prva šalje signal da je psihički pritisak prešao granicu, reći će nam Aleksandar Mraović, psihoterapeut.
Odakle osipi, kožne bradavice, pa i neka ozbiljnija stanja kože? Koliko su promene na koži posledica psihičkih procesa? Odgovore ima dr Brankica Tepavčević, specijalista plastične, rekonstruktivne i estetske hirurgije.
