Na društvenim mrežama se pojavio novi trend, a da li je zdrav, pitali smo nutricionistkinju.
Foto: Prva TV Printscreen
7.3.2025.|12:37
Izvor: Prva TV/A.B.
So i voda su mnogima postali prvo jutarnje piće i to nakon što se društvenim mrežama „proširila“ priča kako ovaj napitak poboljšava hidrataciju čitavog tela.
Čak deca jedna drugima postavljaju kao izazov da svakog jutra ispijaju ovaj napitak, a mi smo pitali nutricionistkinju Jasnu Vujičić da li je slana voda zdrava kao prvi jutarnji napita.
„Za decu to nikako nije preporučljivo. Može da poremeti ravnotežu elektrolita, da optereti bubrege. Za decu je najbolje da piju običnu vodu“, ističe nutricionistkinja.
Na pitanje da li ovaj napitak podstiče hidrataciju, Jasna je imala jasan odgovor:
„Naprotiv! Može da izazove dehidrataciju“.
Mnogi odrasli ispijaju slani napitak kako bi podstakli rad creva, ne razmišljajući o posledicama o kojima je doktorka pričala u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Zbog klimatskih promena sve češće se suočavamo sa dugotrajnim toplotnim talasima, pa je važno da organizam prilagodimo novim uslovima.
8.8.2026. 9:03
Sunce, vetar, more i često izlaganje vodi mrse kosu više nego obično. Mnogi primećuju da se "čvorovi" pojavljuju već posle nekoliko sati provedenih na plaži ili nakon plivanja.
8.8.2026. 7:30
Kako vežbati tokom vrućina, da li je bolje trenirati ujutru ili uveče i zašto početnici ne bi trebalo odmah da biraju grupne treninge? Odgovore daje fitnes trenerica Jasna Đokić.
7.8.2026. 10:02
Svima nam je uglavnom poznata ideja da bi trebalo da pređemo najmanje 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi i vitalni. Ipak, postoje i tvrdnje koje kažu da je ta brojka obična besmislica.
6.8.2026. 9:03
Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
5.8.2026. 9:19
Ekstremne vrućine mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, a pravilna ishrana i hidratacija igraju ključnu ulogu u zaštiti organizma. O tome u Jutru govori prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
3.8.2026. 11:07
Visoke temperature ne moraju da znače kraj postojane šminke. Profesionalni šminker otkriva koje proizvode treba izbegavati, a koji će vam pomoći da izgledate sveže i na +40.
31.7.2026. 9:48
Mnogi se pred put fokusiraju na pakovanje i planiranje odmora, ali često zaborave na zdravlje zuba.
31.7.2026. 8:56
Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, promenjene navike u ishrani i manje ili više fizičke aktivnosti tokom leta mogu uticati na to da se u organizmu zadržava veća količina tečnosti. Ovaj problem, poznat i kao edem, najčešće se primećuje kroz otoke.
30.7.2026. 8:56
Pevačica je govorila i o muzici koju privatno sluša i karijeri koju gradi više od dve decenije. Ističe da joj je najveća potvrda uspeha to što njene pesme rado slušaju mlađe generacije.
8.8.2026. 9:17
Budući da u seriji igra ženu koja je opsesivno zaljubljena, Bušra Develi se osvrnula na granice koje ljubav ne bi smela da pređe.
8.8.2026. 8:11
Popularna pevačica kaže da se sa osmehom seća perioda kada je bila daleko od očiju javnosti...
7.8.2026. 10:30
Na domaćoj estradi mnoge pevačice svojim izgledom, stilom i pojavom ostavljaju utisak da su mnogo više nego što zapravo jesu. Visoke potpetice i pažljivo birane kombinacije često učine svoje, pa bi se mnogi iznenadili kada bi saznali koliko centimetara zaista.
7.8.2026. 10:03
Popularni turski glumac, koga gledamo u ulozi zloće Kadira, otkrio je kako danas gleda na popularnost, zašto mu je važnije da ga ljudi prepoznaju nego da bude slavan i kako ga je očinstvo promenilo.
7.8.2026. 9:02
Srčani udar koji je doživeo 2017. godine za njega je predstavljao prekretnicu i inspiraciju za velike životne promene, uključujući to što je prestao da puši i što je odlučio da se preseli u Španiju.
6.8.2026. 14:42
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.8.2026. 13:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici slave danas Svetog Iliju, u narodu poznatijeg kao Ilija Gromovnik.
2.8.2026. 6:44
Rakovi su danas zabrinuti, Škorpije se suočavaju sa preprekama, dok su Jarčevi nesigurni po pitanju jednog važnog dogovora… Šta je sa ostalim horoskopskim znacima ove srede?
5.8.2026. 6:30
Pogledajte kojim još znakovima Zodijaka ova nedelja donosi strast i uspehe, a koji bi trebalo da pripaze jer mogu da pogreše u vezi sa i sa emotivnim i sa poslovnim odlukama.
2.8.2026. 13:30
Kakve poslovne i lubavne "zavrzlame" danas čekaju ostale znakove?
4.8.2026. 6:30
Pevačica je govorila i o muzici koju privatno sluša i karijeri koju gradi više od dve decenije. Ističe da joj je najveća potvrda uspeha to što njene pesme rado slušaju mlađe generacije.
8.8.2026. 9:17
Srpska pravoslavna crkva (SPC) danas slavi praznik Svete velikomučenice Paraskeve Rimljanke, u narodu poznate kao Trnova Petka, a ovim praznikom završava se mali letnji "ciklus ženskih praznika" kome pripadaju i Ognjena i Blaga Marija.
8.8.2026. 9:11
Ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Zbog klimatskih promena sve češće se suočavamo sa dugotrajnim toplotnim talasima, pa je važno da organizam prilagodimo novim uslovima.
8.8.2026. 9:03
Budući da u seriji igra ženu koja je opsesivno zaljubljena, Bušra Develi se osvrnula na granice koje ljubav ne bi smela da pređe.
8.8.2026. 8:11
Crkva Svetih arhangela Mihaila i Gavrila podignuta je 1818. godine kao jedna od zadužbina kneza Miloša Obrenovića. U pitanju je najstariji pravoslavni hram u tom gradu.
8.8.2026. 7:52
Grad koji decenijama živi uz rudnik i od rudnika. Bila je ovo i prilika da se oda priznanje generacijama rudara ali i da se najboljima uruče Šistekove nagrade za izuzetan doprinos rudarstvu.
Na Kraljevom trgu na Zlatiboru održava se sajam pod nazivom “Zlatibore moj medeni”. Da li sam naziv sajma dovoljno govori o tome čemu je posvećen?
Povodom jubileja biće omogućen besplatni ulaz za sve posetioce u ponedeljak 10. avgusta.
U gradu na Kolubari počela je najznačajnija letnja manifestacija, Tešnjarske večeri. Organizatori najavljuju bogak kultorno umetnički, zabavni i sportski program.
Gost: dr Predrag Mitrović, kardiolog.
